Es ist beschissen, wenn dein Selbstvertrauen zerrüttet ist und deine Beziehung beeinflusst. Zu wissen, wie man in einer Beziehung nicht mehr unsicher ist, kann es retten.
Ich weiß, dass es schwer ist, damit umzugehen, aber es muss behandelt werden. Unsicher zu sein, egal in welcher Situation, ist nicht gut für dich. Es ist besonders schädlich in einer Beziehung, weil du nie wirklich glücklich sein wirst. Deshalb muss man wissen, wie man in einer Beziehung nicht mehr unsicher ist.
Das heißt, wenn du willst, dass diese Liebe anhält. Keine zwei Menschen können glücklich miteinander leben, wenn eine Menge Unsicherheit vorhanden ist. Sicher, Sie können beide gewisse Unsicherheiten haben, aber wenn es wichtig ist, können Sie es nicht zum Laufen bringen.
Unsicherheit ist für die große Mehrheit der Probleme in Beziehungen verantwortlich
Ist es wirklich. Haben Sie Vertrauensprobleme? Das ist Unsicherheit. Eifersüchtig? Unsicherheit. Clingy? Unsicherheit. Sich nicht gut mit dir selbst zu fühlen oder die Beziehung hat alles mit Unsicherheit zu tun, auch wenn du es nicht merkst.
Du könntest wie die sicherste Person aller Zeiten aussehen, aber wenn du die oben erwähnten Probleme hast, bist du tatsächlich unsicher. Wenn du deinem Partner nicht vertrauen kannst und tief im Glauben, dass er nicht mit dir zusammen sein will, werden sich die Probleme niemals selbst lösen. [Lesen: Wie man mit Eifersucht in einer Beziehung umgeht]
Wie kann man aufhören, in einer Beziehung unsicher zu sein, damit man endlich Glück haben kann?
Es wird schwer werden. Unsicherheitsprobleme sind keine, die über Nacht verschwinden. Es gibt keine schnelle Lösung für dieses Problem. Wenn Sie sich wirklich bemühen, sich selbst zu helfen, werden Sie im Leben und in Ihrer Beziehung so viel glücklicher sein. Hier können Sie beginnen.
# 1 Pinpoint wo die Unsicherheiten liegen. Die meisten von uns haben bestimmte Bereiche, über die wir uns nicht sicher sind. Es könnte sein, dass wir nicht mögen, wie wir aussehen, unser Intelligenzniveau oder dass wir nicht lustig genug sind.
Sie müssen wirklich herausfinden, woher Ihre Unsicherheit kommt. Dies zu tun kann Ihnen helfen, einen Plan zu formulieren, um Ihr Vertrauen in diesem speziellen Bereich zu gewinnen, und das hilft Ihnen, in Ihrer Beziehung nicht mehr so unsicher zu sein.
# 2 Hör auf deinen Partner zu beschuldigen. Das tun viele Leute, wenn sie unsicher sind. Sie werden ihren Partner dafür verantwortlich machen, dass sie mit dieser Person sprechen oder jemanden ansehen, der attraktiv ist. Es ist wie du willst, dass es ihre Schuld ist, dass du dich unsicher fühlst.
Du kannst das nicht tun. Je mehr Sie dies tun, desto mehr verunsichern Sie Ihren Partner und dann kann sich Groll bilden. Erkenne dein Verhalten für das, was es ist, und akzeptiere, dass es nicht ihre Aufgabe ist, dich zuversichtlich zu machen. Das ist dein Job. [Lesen: 16 missbräuchliche Beziehungen Zeichen eines hinterhältigen Liebhabers]
# 3 Machen Sie etwas Selbstreflexion. Du musst wirklich über deine eigenen Handlungen nachdenken und darüber, wie du dich in der Beziehung verhältst. Willst du, dass es hält? Möchtest du, dass dein Partner dich verlässt?
Denn wenn Sie mit den Unsicherheiten Schritt halten und sich nicht anstrengen, sie aufzuhalten, könnte das passieren. Da Unsicherheiten eine ganze Reihe anderer Intimitätsprobleme verursachen, könnte Ihre Beziehung deswegen scheitern.
# 4 Sprechen Sie mit Ihrem Lebensgefährten darüber. Sie müssen in der Lage sein, mit Ihrem Partner über diese Dinge zu sprechen. Öffne dich und drücke aus, dass du bestimmte Dinge über dich selbst nicht magst oder dass du das Gefühl hast, dass sie dich aus irgendeinem Grund verlassen werden.
Es ist nicht ihre Aufgabe, dich zuversichtlich zu machen, aber es ist ihre Aufgabe, dir zu helfen, dich besser zu fühlen. Sie wollen, dass Sie glücklich sind und wenn Sie sich verpflichten, an Dingen zu arbeiten, werden sie es auch tun.
# 5 Holen Sie sich Hilfe von Freunden. Deine Freunde wissen vielleicht nicht, dass du der unsichere Typ bist. Manchmal halten wir diese Dinge zurück in dem Versuch, zusammen zu wirken. Aber das kannst du nicht tun. Mach dich offen und sie werden dir auf jeden Fall helfen.
Freunde leben im Grunde, damit wir uns besser fühlen. Sie können sogar einen Einblick bieten, den Sie vorher nicht erkannt hätten, was den Unterschied ausmachen könnte. [Lesen: Die 8 Arten von Freunden, die jeder in ihrem Leben braucht]
# 6 Erinnere dich, dass sie dich gewählt haben. Aus allen, die dein Partner haben könnte, haben sie dich ausgewählt. Sie wollen dich in ihrem Leben und sie gehen nicht einfach auf und gehen. Sie müssen sich daran erinnern, oder Sie werden sich weiterhin mit Unsicherheit in den Wahnsinn treiben.
# 7 Denken Sie daran, dass jeder Fehler hat. Wenn Sie über die Dinge nachdenken, die Sie an sich selbst nicht mögen, denken Sie daran, dass jede einzelne Person Fehler hat. Ihr Partner hat sogar welche, aber wollen Sie sie jemals verlassen? Wahrscheinlich nicht.
Der Versuch, immer perfekt zu sein, wird Ihre Situation nur noch verschlimmern. Weil Menschen nicht perfekt sind. Wir sind voller Fehler und machen Fehler. Plus, etwas, das du an dir nicht magst, könnte dein Lieblingssieb sein.
# 8 Schlagen Sie das Fitnessstudio. Das hat nichts damit zu tun, wie dein Körper aussieht. Sicher, es wird deinem Körper wahrscheinlich etwas Gutes tun, aber es geht darum, wie du dich innerlich fühlst. Wenn du aktiv bist und dein Blut pumpt, tankst du dich auch mit Endorphinen, die dir ein gutes Gefühl geben.
Und du wirst auch stärker. Es gibt nur etwas daran, stark und fähig zu sein, was dir hilft, dein Selbstwertgefühl zu steigern. [Lesen: 12 erstaunliche Vorteile des Trainings]
# 9 Fange an, besser zu essen. Genau wie beim Training geht es auch darum, sich gut zu fühlen.Je mehr ungesunde und giftige Lebensmittel Sie essen, desto mehr fühlen Sie sich genau so. Richtig zu essen und Ihre Ernährungsstandards zu erfüllen, ist eine fantastische Möglichkeit, sich großartig zu fühlen und Ihr Selbstvertrauen enorm zu beeinflussen.
# 10 Arbeite daran, ein besserer Mensch zu sein. Wissen Sie, worüber Sie sich Sorgen machen sollten, anstatt dass Ihr Partner Sie verlässt? Wie gut einer Person du bist. Du solltest immer versuchen, dich zu verbessern, besser zu werden und besser zu werden.
Wenn du aktiv ein guter Mensch bist, wirst du dich gut fühlen. Und nicht nur das, sondern Ihr Partner wird mit jemandem zusammen sein wollen, der immer versucht, etwas Besseres zu sein.
# 11 Hör auf, dich selbst zu vergleichen. Das ist das Schlimmste, was du für deine Unsicherheit tun kannst. Wenn du dich immer wieder mit anderen Leuten vergleichst, wirst du niemals glücklich sein, weil du nie jemand anderes sein wirst.
Es ist besser, sich auf Ihre eigenen Ziele zu konzentrieren und Ihre Vision, wer Sie sind, auf Ihre Fähigkeiten zuzuschneiden. Lass dich von jemand anderem nicht weniger fühlen lassen als du es bist. [Lesen: 5 einfache Möglichkeiten, aufhören, sich mit dem Ex-Partner Ihres Partners zu vergleichen]
# 12 Holen Sie sich Hilfe von einem Profi. Wir können die wirklichen Probleme nicht immer selbst bestimmen. Manchmal brauchen wir jemanden mit Können und Erfahrung, um uns zu zeigen, was es ist. Also rede mit einem Therapeuten. Sie können helfen, einige der Dinge aufzudecken, mit denen Sie Probleme haben, und einen Plan zu formulieren, den Sie tatsächlich umsetzen können.
[Lesen: 15 Schritte, um nicht mehr unsicher zu sein und dein Leben zu verändern]
Herauszufinden, wie man in einer Beziehung nicht mehr unsicher ist, erfordert viel Selbstreflexion und Zeit. Du musst dich ständig bemühen, dich selbst zu verbessern und zu lieben, wer du bist.
