Max Tin hatte wie eine schwangere Gewitterwolke über meiner Verwandlung gehangen, seit mein Trainer Pieter Vodden das erste Mal erwähnt hat - in der dritten Woche, wenn die Erinnerung richtig funktioniert - würden wir es tun, sobald wir am Ende des Programms waren.
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Kurz gesagt, es ist ein einstündiges Training, bestehend aus fünf Aufzügen in Sets von zehn Wiederholungen. Du wählst das Gewicht und bewegst dich und musst dann so viele Runden in einer Stunde wie möglich durchbrechen, wobei du so wenig Ruhe wie möglich nimmst. Das Ziel ist es, soviel Zinn wie möglich zu heben, wobei das Gewicht jeder Wiederholung addiert wird, um insgesamt zu spielen.
Klingt entsetzlich, oder? Aber warte, es gibt mehr - zwischen jedem Set musst du fünf Klimmzüge machen. Jeden. Verdammt. Einstellen. Das Gute an Max Tin? In den Wochen davor war ich so erschrocken, das Workout zu machen, dass ich keinen Nervenkitzel mehr hatte, um nervös wegen unseres bevorstehenden Fotoshootings zu sein.
Wenn es dazu kam, ging ich für Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben und Druckpressen und, gewichtsmäßig, steckte mit 60% meines einen Wiederholungs max für jeden Zug.
Das Video ist viel gerechter als meine Worte, um den schönen Horror zu überwinden, wie ich fast eine Stunde lang so fest anhebe, dass ich mit dem Tippen aufhöre und dich Zeuge von Max Tin in seiner ganzen bösartigen Pracht werden lassen kann.
Ich werde mich rächen, Piete. In diesem oder dem nächsten Leben.
