Ich bin fast am Ende meines Transformationstrainings. Vor ein paar Wochen hatte ich gleichzeitig Angst davor, fertig zu werden (wegen der kleinen Sache, in einer nationalen Zeitschrift oben ohne zu posieren) und bereit Zeit zu haben, um schnell vorwärts zu kommen, so dass ich das intensive Training nicht ertragen müsste. Zu meiner eigenen Überraschung fängt ich an, mich selbst zu amüsieren, und obwohl die Sitzungen hart sind, freue ich mich jetzt darauf, mit meinem Trainer Sean ins Fitnessstudio zu gehen.
Ich absolvierte Sitzungen, bestehend aus Trios von Tri-Sets, meist zusammengesetzte Moves, die von Push-Bewegungen zu Pull-Bewegungen gehen. Die Aufzüge werden nicht einfacher, aber die Tatsache, dass ich es gewohnt bin, jetzt durch den Schmerz zu schlurfen (und ich weiß, dass ich die andere Seite unbeschadet überstehen werde), bedeutet, dass ich tatsächlich anfange, die Herausforderung zu genießen. Ich bin nicht ganz auf der gleichen Ebene der Wertschätzung von 'der Pumpe', wie Arnie es war, aber ich finde eine gewisse Befriedigung darin, Wiederholungen zu durchlaufen, und sogar darin, sie zu versagen, weil ich weiß, dass das der einzige Weg ist werde deutlich stärker werden.
Allerdings ist es niemals einfach Spaß, zum Scheitern zu kommen, aber Sean macht einen tollen Job, mich zu ermutigen. Es ist auch schön zu sehen, dass mein Gewichtsverlust weitergeht. Wer weiß? Ich habe vielleicht sogar sichtbare Bauchmuskeln, um das letzte Fotoshooting zu zeigen. Vielleicht am wichtigsten ist, dass diese Sessions und all die Dinge, die ich während dieser Transformation gelernt habe, nachher bei mir bleiben werden, und obwohl es unwahrscheinlich ist, dass ich genauso viel trainiere und mit meiner Ernährung genauso diszipliniert bin, werde ich die haben Selbstvertrauen, um zu wissen, was ich mache, wenn ich alleine ins Fitnessstudio gehe.
Mir ist klar, dass ich Glück habe, wenn mich ein fachkundiger Personal Trainer unterstützt, aber wenn Sie die Feb. 2015 Ausgabe von Männer Fitness Sie können meinem Plan selbst folgen. Wenn Sie eine Erläuterung zu anderen Schritten oder Terminologie benötigen, werden Sie wahrscheinlich die Antworten hier finden MF Webseite.
Ich denke daran, ein paar Modeling-Tipps von Sean für mein letztes Fotoshooting anzufertigen und hoffe wirklich, dass ich genug getan habe, um ihn stolz zu machen.
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