Es gibt mehr zum Mutterschaftsurlaub, als Windeln zu wechseln und Jeremy Kyle zu beobachten. Machen Sie es zu einer besonderen Zeit für Sie und Ihr Baby
Ob Sie die Arbeit beendet haben und jetzt die Tage bis zur Ankunft Ihres Babys zählen, oder Sie sind mitten im Urlaub mit Ihrem hinreißenden Baby schon hier, es gibt immer noch viele Möglichkeiten und Möglichkeiten, um Ihren Mutterschaftsurlaub zu machen angenehm und produktiv - für Sie und Ihr Kleines.
1. Gönnen Sie sich etwas Zeit
Versuchen Sie, sich zwischen dem Verlassen der Arbeit und der Ankunft des Babys etwas Zeit zu nehmen.
Im Idealfall haben Sie Ihre Babyeinkäufe abgeschlossen und können sich auf die wichtigen Dinge wie Schlafen, Lesen und Beobachten konzentrieren Verrückte Männer - diese einfachen Freuden, die bald zu kostbaren Luxus werden. Oh und dreifach, du hast deine Krankenhaustasche gepackt.
2. Machen Sie sich fit, nicht fett
Bereiten Sie sich mit leichten Übungen wie vorgeburtlichem Yoga auf die Geburt vor. Sobald Ihr Baby hier ist, werden lange Spaziergänge Ihr Energieniveau steigern und Ihr Babygewicht verlagern.
Das Schieben des Kinderwagens ist auch ein großartiges Oberkörpertraining. Alternativ finden Sie die Fitness-Gruppe einer Mutter in Ihrer Nähe. Sich im Park fit zu halten, während man sich mit anderen Müttern unterhält, schlägt auf jeden Fall das Laufband.
3. Kommunizieren Sie mit Ihrem Baby
Baby-Signing-Kurse lehren Sie und Ihr Baby mit Handgesten zu kommunizieren. Ihr Baby wird seine Hände lange vor den Stimmbändern kontrollieren können. Baby-Signing bedeutet, dass er dich wissen lassen kann, was er will, bevor er sprechen kann.
Es ist auch gedacht, um die Frustration eines Babys zu reduzieren, nicht in der Lage zu sein, Ihnen zu sagen, was sie wollen und helfen, Sprachfähigkeiten zu entwickeln. Und wie viel Spaß macht es, einen geheimen Code mit Ihrem Baby zu haben?
4. Geh ins Kino
Viele Kinos führen spezielle Baby-Kinovorführungen für neue Mütter und Babys durch. Sie werden vielleicht nicht viel von dem Film verstehen, aber Sie können ein paar Stunden draußen sein, Popcorn ausspucken, Ihre Augenschmaus in Hollywood reparieren und in der Öffentlichkeit stillen, ohne befürchten zu müssen, verurteilt zu werden.
5. Hosten Sie Ihre eigenen Stay & Play-Gruppen
Müde von öffentlichen Kernschmelzen? Nehmen Sie abwechselnd mit Ihren Mum-Freunden teil, um Ihre eigenen privaten Stay & Play-Gruppen zu veranstalten.
Werfen Sie ein paar Teppiche oder spielen Sie Matten und verstreuen Sie ein paar Spielsachen für die Babys, legen Sie eine Erfrischung für die Mütter. Dann, am Ende, versammeln Sie sich für ein kleines Sing-Lied. Und ja, Beyonce Tracks zählen.
6. Umfassen Sie Ihre lokalen Einrichtungen
Recherchieren Sie, welche Aktivitäten für Mutter und Baby in Ihrer Region verfügbar sind. Für Aktivitäten, die als Kurs gebucht werden müssen, fragen Sie, ob Sie vor dem Begehen eine Testsitzung machen können - und lassen Sie Ihr Baby den Richter sein! Der Unterricht kostet ca. £ 4, aber einige Aktivitäten und Spielgruppen sind kostenlos. Schauen Sie sich in Ihrem nächstgelegenen vom Council finanzierten Kinderzentrum um.
7. Machen Sie das Beste aus Ihrem Babyschlafsack
Vergessen Sie Facebook und Homes Under The Hammer - nutzen Sie das Nickerchen Ihres Babys, um etwas konstruktives zu tun. Ob es darum geht, diesen Roman zu schreiben, Ihre erstaunliche Geschäftsidee zu erforschen oder Ihnen beizubringen, wie man strickt, Mutterschaftsurlaub ist die perfekte Zeit, um Ihre kreativen Säfte fließen zu lassen.
8. Erkunden Sie Ihre Nachbarschaft
Verzweige dich von den normalen Mutter- und Babygruppen ab. Es gibt viele Orte, die Sie besuchen können, die für Ihr Baby - und Sie - ebenso anregend sein können. Überprüfen Sie Ihre lokalen Angebote für kinderfreundliche Museen, Parks, Stadtfarmen, Bootsfahrten und Zoos. Das ist das Leben…
9. Viel Spaß beim Spielen
Das Sitzen auf dem Sofa, während Ihr Baby mit seinen Spielsachen spielt, kann sich ein wenig wiederholen. Decken Sie die Möbel ab und stecken Sie sich in ein unordentliches Spiel ein. Machen Sie Ihren eigenen Spiel Teig, werden Sie kreativ mit Finger malen oder planschen Sie mit einer Schüssel mit Seifenwasser. Sich mit Ihrem Baby zu beschäftigen, wird Ihnen auch helfen, sich zu verbinden.
1o. Verbringen Sie den Tag in Ihren PJs
Warum? Weil a) du kannst und b) du es verdienst!
