Das schlimmste Gefühl, das Sie haben können, ist sexuell frustriert und unfähig, etwas dagegen zu tun. So umgehen Sie diese grobe Situation.
Lass mich dir etwas sagen, Leute haben Bedürfnisse! Essen, Wasser, Obdach und sexuelles Vergnügen. Es ist in unsere DNA eingebettet, um Sex zu haben und es zu lieben. Davon abgesehen gibt es bestimmte Zeiten, in denen wir nicht in der Lage sind, die Freigabe zu bekommen, die wir brauchen, und am Ende sind wir sexuell frustriert.
Dies ist ein ziemlich häufiges Gefühl, aber das bedeutet nicht, dass es sehr angenehm ist. Aber es gibt Tonnen und Tonnen von Menschen, die täglich mit diesem Gefühl leben und kaum etwas dagegen tun.
Warum wir Sex brauchen!
Sex ist einfach ein Teil des Menschseins. Wir brauchen es, um unsere Spezies zu reproduzieren und fortzuführen. Und wir brauchen es auch, um gesund zu bleiben. Ich schätze den größten Teil meiner Gesundheit davon ab, regelmäßigen Sex zu haben und ohne ihn nie zu lange zu gehen.
Aber es ist nicht nur das. Sex ist auch gesund. Es stärkt unser Immunsystem, reduziert Stress und steigert sogar unser Selbstwertgefühl. Wenn Sie jemand sind, der regelmäßig Sex hat, dann können Sie wirklich die negativen Auswirkungen spüren, wenn Sie eine Trockenperiode durchmachen müssen.
Zeichen, dass Sie sexuell frustriert sind
Sie denken vielleicht, dass es leicht ist zu sagen, ob Sie sexuell frustriert sind, aber das ist nicht immer der Fall. Die Wahrheit ist, dass du dich einfach fühlen und niemals realisieren kannst, dass du nur weil du flachgelegt werden musst. Dies sind die verschiedenen Möglichkeiten, die Sie feststellen können, wenn Sie sexuell frustriert sind.
# 1 Du kannst nicht gut schlafen. Wenn Menschen sexuell frustriert sind, kann das ihren Schlafrhythmus negativ beeinflussen. Du würdest denken, dass, weil du nicht von den Gedanken des Körpers eines anderen, der an deinem mahlt, abgelenkt wird, dass du tatsächlich etwas Schlaf bekommst, aber das ist nicht wahr.
Tatsache ist, dass du, wenn du sexuell frustriert bist, nicht so viel Sex hast, wie du es vielleicht gewohnt bist, und dein Körper hat mehr Energie. Dies kann Ihren Schlafrhythmus beeinflussen, so dass Sie nachts wach liegen und sich wundern, warum Sie nicht schlafen können.
# 2 Du bist nervös und hast zu viel Energie. Wenn du sexuell frustriert bist, hast du viel zusätzliche Energie, weil du es nicht für jemand anderen in die Stadt verbringst. So fühlst du dich verwunden und nervös, als hättest du viel zu viel Kaffee gehabt. Wenn Sie das Gefühl haben, noch kein Koffein gehabt zu haben, könnten Sie sexuell frustriert sein. [Lesen: Sex, Kalorien und METs: Der Leitfaden des Fitnessgurus zum Sex]
# 3 Vielleicht interessierst du dich nicht einmal für Sex. Dies mag wie ein seltsames Zeichen erscheinen, dass Sie sexuell frustriert sind, aber der Stress, den dieses Gefühl auf Ihren Körper ausüben kann, kann tatsächlich dazu führen, dass Sie sich zumindest vorübergehend nicht für Sex interessieren. Sobald Sie Ihren Groove wiederbekommen und die Selbstwertsteigerung eines guten altmodischen Tambours in den Laken ernten, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass Ihre Libido wieder einsetzt. [Gelesen: 10 Dinge, die Ihren schwindenden Sex verbessern können Fahrt]
# 4 Du masturbierst nicht wirklich. Abgesehen davon, dass Sie sich nicht daran interessiert fühlen, Sex zu haben, haben Sie vielleicht auch nicht das Gefühl, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen. Wenn Sie sexuell frustriert sind, können Sie anfangen, sich aufgestaut, ängstlich und gestresst zu fühlen. [Gelesen: 13 überraschende unbekannte Vorteile von nicht masturbiert]
# 5 Sie sind mehr auf der Kante. Wenn Sie sexuell frustriert sind, dann werden Sie mehr als wahrscheinlich in einer launischen Stimmung sein und werden sich sehr leicht ärgern. Selbst die kleinsten Dinge werden dich ohne Vorwarnung vertreiben.
Sie könnten sich um Ihre eigenen Angelegenheiten kümmern, und plötzlich wird das wiederholte Klicken eines Stiftes Sie dazu bringen, einen Kollegen ohne guten Grund in die Luft zu jagen. Das ist ein Zeichen dafür, dass du sexuell frustriert bist.
# 6 Nichts, was du getan hast, kann dich in gute Laune versetzen. Natürlich geht das davon aus, dass du nicht versucht hast, flachgelegt zu werden oder dich auszuziehen. Aber wenn du alles andere ausprobiert hast und du einfach nicht besser drauf bist, dann könntest du möglicherweise sexuell frustriert sein.
Wenn jemand sexuell frustriert ist, ist es nicht so, als könnten sie sich einen lustigen Film ansehen und aufgemuntert werden. Nur diese sexuelle Freisetzung kann ihre Stimmung verändern.
# 7 Du wirst lächerlich leicht angemacht. Wie in, Sie sind im Grunde ein Erwachsener in einem 13-jährigen Jungen Körper. Wenn Sie nicht einmal auf eine Person schauen müssen, um dieses kniezuckende Gefühl zu bekommen, dann sind Sie wahrscheinlich sexuell frustriert und müssen so schnell wie möglich gelegt werden. [Lesen: Wie man eine Erektion in 20 wirklich einfachen Wegen länger aufrecht erhält]
# 8 Du denkst an all deine Exes. Wenn du sexuell frustriert bist, klammerst du dich grundsätzlich an alles an, was du auf sexueller Ebene schon kanntest. Wenn Sie also lange an Ihre Ex-Freunde denken und schon lange keinen Sex mehr mit jemandem hatten, sind Sie wahrscheinlich sexuell frustriert.
Nehmen Sie einfach unseren Ratschlag an und seien Sie vorsichtig, wenn Sie alle Ex-Nummern, die Sie noch auf Ihrem Telefon haben, per SMS senden. Dies ist wahrscheinlich nicht der beste Weg, um mit sexueller Frustration umzugehen. [Lesen: Solltest du deinen Extext schreiben? Der Leitfaden, um Ihnen zu helfen, zu entscheiden]
# 9 Du bist Stress essen und trinken. Sexuell frustriert zu sein, kann dich definitiv gestresster machen, auch wenn du es nicht merkst. Dies könnte zu stressreduzierenden Angewohnheiten führen, wie viel Junk Food zu essen oder zu viel Alkohol zu trinken.
Wenn du gestresst warst und dich zu Essen und Alkohol verwandelst, dann ist meine beste Vermutung, dass du sexuell frustriert bist und einen Schwanz brauchst.
# 10 Sie können nicht aufhören, Liebesfilme zu sehen und sich zu wünschen, dass Sie die Hauptcharaktere sind, die es bekommen. Okay, vielleicht ist das einfach etwas, das ich erlebe. Aber wenn du sexuell frustriert wirst, wirst du wahrscheinlich Anzeichen dafür sehen, dass andere Leute Sex haben, wo du hinsiehst, und dir wünschen, dass du Spaß dabei hast. [Lesen: 20 unromantische Filme mit überraschend romantischen Wendungen]
Wie man es repariert
Wenn Sie aus Ihrem sexuellen Frustrationseffekt herauskommen wollen, was Sie tun sollten, dann ist dies genau das, was Sie tun müssen, um es zu beheben.
# 1 Habe Sex. Ich meine, es heißt * sexuelle * Frustration. Sie können leicht loswerden, wenn Sie mit jemandem Sex haben. Wenn du Single bist und niemanden zum Knallen bereit hast, geh raus und hol dir einen One-Night-Stand. [Lesen: Die Top 10 häufigsten One Night Stand Fehler]
# 2 Masturbieren. Du könntest wie ich sein und einen Freund oder eine Freundin haben, der zu weit weg lebt, um immer für dich da zu sein, wann immer du den Drang verspürst, es anzuziehen. Wenn das der Fall ist, oder wenn Sie nicht mit einem zufälligen Fremden in Verbindung treten wollen, masturbieren Sie einfach! Holen Sie sich ein Spielzeug oder lotion Ihre Hand und machen Sie sich an die Arbeit. Sie werden sich danach viel besser fühlen. [Lesen: Solo gehen: Die 15 sexy Vorteile der Masturbation]
# 3 Übung. Wenn Sie jemand sind, der aus irgendeinem Grund keines dieser Dinge tun möchte, kann Sport helfen. Es wird wahrscheinlich die sexuelle Frustration nicht vollständig oder für sehr lange loswerden, aber es wird Sie ermüden und Ihnen bei Ihrem Stresslevel helfen. [Gelesen: 10 ungezogene Wege, um eine sexuelle Trockenperiode schnell zu überwinden]
Sexuell frustriert zu sein ist keine Möglichkeit, sein Leben zu leben. Wenn Sie die meisten der zehn Zeichen, die wir hier erwähnt haben, erleben, ist es an der Zeit, dass Sie etwas dagegen tun!
