Die Dynamik, die zu einem ersten Termin führt, ist aufregend und nervenaufreibend. Wenn Sie Dating Angst erlebt haben, sind diese Emotionen wahrscheinlich schon vertraut!
Nur weil du vielleicht die Panik der ersten Dates verspürst, heißt das nicht, dass es eine schlechte Sache ist. Es bedeutet nur, dass deine Emotionen wild sind und voller Vorfreude auf das, was kommen wird. Dies nennt man Dating-Angst. Und es ist bis jetzt aufregend, zu wissen, dass Sie eine Beziehung mit dieser Person entwickeln könnten.
Es ist toll, sich im Dating-Pool zu engagieren, um zu lernen, was man will und was man in einer Beziehung definitiv nicht will. Das sind die ersten Daten. Jemanden aussortieren, den du nicht magst, zugunsten derjenigen, mit denen du möglicherweise eine Beziehung anfangen kannst.
Es ist die Tatsache, dass diese Person, mit der du mit einem Date zusammen bist, deine nächste bedeutende andere Person sein könnte, die dir diese angstauslösenden Gefühle gibt!
Dinge, bei denen wir uns beim ersten Date nervös fühlen
Sind Ihre Nerven nervös, bevor Sie zu diesem Datum gehen? Mach dir keine Sorgen, diese Gefühle sind ziemlich häufig! [Gelesen: 14 Zeichen du ruinierst deine ersten Daten unwissentlich]
# 1 Entscheidung, was zu tragen ist. Sie haben vielleicht nicht den super schicken, tollen Schrank, in dem Cher ist Ahnungslos um dir zu helfen, ein tolles Outfit für den ersten Date auszusuchen, aber das bedeutet nicht, dass du nicht die Fähigkeit hast, etwas Tolles zu tragen.
Wir wissen alle, was wir anziehen müssen, ist ein riesiger Prozess. Wir versuchen zu viele Outfits zu zählen und analysieren uns immer wieder im Spiegel.
Aber hier ist ein Trick, der Ihnen dabei hilft: Wenn Sie das nächste Mal versuchen, zu entscheiden, was Sie bei einem ersten Date anziehen möchten, machen Sie ein Foto von sich selbst in dem Outfit, das Sie in Erwägung ziehen. Sehen Sie, wie es Ihnen auf dem Foto gefällt. Wenn Sie es auf dem Foto nicht mögen, tragen Sie es nicht! So einfach ist das. [Lesen: Erste Datenbewegungen, die ein zweites Date garantieren]
# 2 Atemkontrolle. Wir hatten alle mal schlechten Atem. Es ist sicher zu sagen, wir wissen auch, wie schrecklich es sich anfühlt * und riecht *.
Wenn Sie zum ersten Mal ausgehen, putzen Sie sich wahrscheinlich zehn Mal die Zähne. Natürlich wirst du dich, wenn du einmal bei deinem Date bist, immer wieder fragen, ob dein Atem riecht.
Ein paar Möglichkeiten, um schlechten Atem am Ende der Nacht zu vermeiden * Falls Sie ein erstes Date haben Kuss * ist, Thunfisch nicht zu bestellen, vermeiden Sie Kaffee zu trinken, und halten Sie sich von allem mit viel Zwiebeln oder Knoblauch fern. Wenn Sie diese Dinge vermeiden, werden Sie wahrscheinlich in Ordnung sein und die ganze Mundgeruchssituation vermeiden! Viel Wasser hilft auch. [Gelesen: 11 Zeichen eines schlechten Küssers und 15 ausfallssicherer Heilmittel]
# 3 Angst davor, aufgestanden zu sein. Wenn Sie jemals Filme aus den 80ern gesehen haben, sind Sie mit der Panik vertraut, die mit dem Aufstehen einhergeht. Niemand will aufstehen. Es spielt keine Rolle, ob dein Date dich irgendwo treffen oder dich abholen soll. Wenn du darauf wartest, dass jemand auftaucht und sie nicht genau pünktlich sind, fühlt sich eine Minute wie eine Stunde an.
Wenn dein Date deiner Zeit würdig ist, werden sie dich abholen oder dich pünktlich treffen. Wenn etwas passiert, um sie zu verspäten, rufen sie definitiv an oder schreiben Ihnen, um Ihnen einen Kopf zu geben.
Wenn die Person, mit der Sie zum ersten Mal ausgehen, Sie nicht wissen lässt, dass sie zu spät kommt und nach 30 Minuten noch nicht aufgetaucht ist, dann stehen Sie auf und gehen Sie mit Ihrer Würde davon. Sie verdienen Ihre Zeit nicht, geschweige denn ein Date mit Ihnen. [Lesen: Wie man vermeiden kann, auf einem Date aufzustehen - Alles was du wissen musst]
# 4 Kissing Fähigkeiten. Eine der größten Panik bei einem ersten Date beinhaltet, sich zu fragen, ob es einen ersten Kuss geben wird und wenn ja, wie es sein wird. Dies erfordert viel Platz in Ihrem Gehirn während Ihres Gesprächs, aber es ist wichtig, cool, ruhig und gesammelt zu bleiben.
Und wenn dein Date am Ende der Nacht nicht küsst, bedeutet das nicht, dass sie dich nicht mögen. Vielleicht wollen sie es nur langsam angehen, oder vielleicht waren sie zu nervös.
Wenn du am Ende der Nacht einen Kuss hast, denk daran, dass es vielleicht nicht perfekt ist. Gib nicht auf jemanden auf, nur weil du zwei Wege mit einem teilweisen Kuss trennst. [Lesen: 15 Geheimnisse, um Ihren ersten Kuss wirklich unvergesslich zu machen]
# 5 Verlegenheit. Niemand mag es, sich zu schämen, besonders bei einem ersten Date. Manchmal passieren Dinge, über die wir wirklich keine Kontrolle haben. Offensichtlich willst du nicht diejenige sein, die mit Klopapier an ihrem Schuh aus der Toilette kommt. Und Sie wollen nicht, dass Spinat zwischen Ihren Zähnen klebt, während Sie angeregt mit Ihrem Date sprechen.
Denken Sie daran, dass diese Dinge passieren, egal wie vorsichtig Sie mit dem sind, was Sie tun. Am besten lachst du es nur, wenn du einen Fehler hast. Wenigstens weißt du, dass du einen Sinn für Humor hast.
# 6 Sorgen. Sich Sorgen zu machen ist wie ein Schaukelstuhl, es hält dich beschäftigt und bringt dich nirgendwohin. Wenn du dich ständig fragst, was dein Date für dich bedeutet - wenn du das richtige Outfit wählst, wenn du für dein Essen oder etwas anderes bezahlst - wirst du dein Date nicht wirklich genießen können. Denken Sie daran, es ist ein erstes Date, und es ist in Ordnung, nervös zu sein.
Hör auf darüber nachzudenken, was dein Date denkt. Erraten Sie, was? Du bist kein Gedankenleser. Niemand ist.Atme tief ein und bestelle dieses zweite Glas Wein, um deine Nerven zu beruhigen, wenn es nötig ist. [Lesen: 20 Wege, um Ihre erste Date Konversation zu perfektionieren]
# 7 Nervöses Nickerchen. Erste Datumsangst führt zu Unsicherheiten. Eine der schlimmsten Methoden, mit denen du Unsicherheit bekämpfst, ist es, die Fehler deines Datums zu analysieren, damit du dich besser fühlst. Niemand ist perfekt. Wenn Sie eine Checkliste mit Anforderungen haben, die die Person, mit der Sie enden möchten, treffen muss, werden Sie sie wahrscheinlich nicht finden. [Lesen: 13 Warnzeichen in den ersten Daten zu beachten]
Wenn du deine Verabredung von Kopf bis Fuß hinterfragst und dich Gedanken über Dinge wie "Sie hat eine großartige Persönlichkeit, aber ich bin nicht so sicher über ihr Gewicht" oder "Er ist nett und alles, aber er ist ein paar Zentimeter zu kurz für mein Geschmack. "Frag dich, ob dein Date das Problem ist oder ob du es bist.
Immerhin ist es nur das erste Date. Sie könnten am Ende ihre wahrgenommenen Mängel übersehen, sobald Sie sie besser kennen lernen!
[Lesen: 15 der denkwürdigsten Dinge an einem ersten Tag]
Denken Sie daran, Dating macht Spaß. Erste Dates sind besonders lustig, und wenn es wirklich gut läuft, werden all diese Emotionen es wert sein, auch wenn Sie nicht zusammen enden. Genau wie alles andere im Leben, wenn du willst, dass etwas passiert, leg dich selbstbewusst da raus!
