Wenn du früher mit dem Fahrrad gefahren bist, aber ein neues Baby bedeutet, dass du noch nicht wieder im Sattel bist, lies den Bericht einer Mutter, der einen Zyklus-Skills-Kurs besucht.
>> Tipps zum Radfahren mit einem Kleinkind in einem Kindersitz hinten
Ich bin fast überall hin und her gereist. Aber das änderte sich, als mein Sohn Harry vor zwei Jahren kam. Mein geliebtes Fahrrad saß vernachlässigt in unserer Garage und bekam Rost und einen platten Reifen.
Als ich darüber nachdachte, wieder auf zwei Rädern zu fahren, stellte ich fest, dass ich Angst hatte, mit Harry zu fahren. Was wäre, wenn wir einen Unfall hätten?
Also habe ich mich für eine lokale Klasse für Radfahrunterricht angemeldet, die vom York City Council geleitet wird. Die Trainingseinheiten zielen darauf ab, Eltern das Vertrauen zu geben, mit ihren Kindern, unabhängig von ihrem Alter, zu radeln.
Ich verabrede mich mit Jayne Ward vom "Sustainable Transport Service" des Stadtrates in der Nähe eines der beliebtesten Radwege der Stadt.
Ein Bein über die Querlatte mit einem Passagier auf dem Rücken zu schwingen ist nicht so einfach wie es sich anhört
Wir fangen mit den Grundlagen an - das Ein- und Aussteigen üben (ein Bein über die Querlatte zu schwingen ist nicht so einfach wie es klingt). Jayne schlägt außerdem vor, einen starken Ständer anzubringen, da es schwierig sein kann, ein Kind in oder aus einem Sitz zu bekommen, während man sein Fahrrad hält.
Als wir aufbrechen, merke ich, dass sich das Motorrad viel schwerer anfühlt und es schwerer ist, das Gleichgewicht zu halten. Jayne sagt, dass es wichtig ist, sich an das zusätzliche Gewicht zu gewöhnen.
"Es klingt vielleicht komisch", sagt sie. "Aber probe mit einer Tüte Kartoffeln auf dem Sitz."
Als wir auf dem Weg weitergehen, vorbei an Hundegängern, kann ich Harry hinter mir singen hören. Nach 15 Minuten stoppen wir auf einem Spielplatz.
"Versuchen Sie, Pausen in eine Fahrradtour zu planen, an Orten, die Ihr Kind mögen wird", sagt Jayne.
Nach einem kurzen Spiel auf den Schaukeln sagt Harry "Fahrrad" und zeigt auf den Parkplatz. Ein gutes Zeichen!
Während wir mit anderen Radfahrern zurückfahren, fühle ich mich schon sicherer, wieder auf meinem Fahrrad zu sitzen.
In den nächsten Tagen fragt Harry mehrmals nach "Mama's Bike". Zeit, ein paar Familienabenteuer mit zwei Rädern zu planen.
Halfords bietet eine große Auswahl an Kindersitzen, Zubehör und Fahrradträgern. Es bietet auch einen Kindersitz-Montage-Service. Linda verwendete den Hamax Siesta Kindersitz für Kinder, £ 89.99 (geeignet für ältere als neun Monate bis zu 22 kg) und den hinteren Fahrradträger High Mount 3 Cycle Carrier, £ 59.00, die beide bei Halfords erhältlich sind. Weitere Informationen unter www.halfords.de
Tipps für das Radfahren mit einem Kleinkind in einem hinteren Kindersitz
- Stellen Sie sicher, dass der Sitz richtig sitzt (ich war nicht sicher, dies selbst zu tun, also nutzte den passenden Service bei meinen Halfords). Es sollte auch einen hohen Rücken und sicheren Gurt haben.
- Planen Sie Ihre Route, benutzen Sie Off-Road-Pfade, Radwege und Kreuzungen. Vermeiden Sie starken Verkehr, bis Sie sicher sind.
- Wetter - Kinder werden leicht erkältet, wenn sie auf einem Stuhl sitzen und sich nicht bewegen. Denken Sie daran, Sonnencreme und Wasser im Sommer.
- Nehmen Sie Snacks, Getränke, einen einfachen Werkzeugsatz und eine Pumpe.
- Helle Kleidung ist für Sie beide in der Nacht wichtig. Bringen Sie Lichter an den Kindersitz und an Ihr Fahrrad an.
- Bauen Sie sich allmählich auf - seien Sie nicht zu ehrgeizig.
- Genießen Sie die Erfahrung. Kinder lieben es, draußen zu sein, und es ist eine großartige Übung für Sie.
Für weitere Informationen, besuchen Sie: www.york.gov.uk
