Wie wichtig ist für dich als Brauns Botschafter die körperliche Erscheinung? Was mir wichtig ist, ist, dass ich mich wirklich gut fühle. Ich trainierte jeden Tag im Fitnessstudio, blieb aber für eine Weile stehen. In den letzten paar Monaten bin ich zu dieser Routine zurückgekehrt und fühle mich in guter Verfassung. Es ist perfekt für den Stress des Jobs. Erzähl uns von deinem persönlichen Trainingsregime. Die Hälfte ist Cardio. Ich versuche zu variieren, was ich mache, manchmal läuft es, manchmal auf dem Fahrrad oder dem Crosstrainer. Die andere Hälfte mache ich Gewichte. Ich mache sie mit geringer Intensität, weil ich nicht groß werden will, aber ich möchte schlank bleiben. Trainierst du im Fitnessstudio mit deinen Spielern? Manchmal, aber sie sind auf einem anderen Niveau als ich, mit ganz anderen Zielen. Meine Routine hilft mir nicht nur in meinem Körper, sondern auch in psychologischer Hinsicht. Jeden Tag sind es 45 Minuten und ich genieße es, diese Routine in meinem Leben mehr und mehr zu haben. Auch an den Spieltagen werde ich trainieren. Vor dem Teamgespräch werde ich im Fitnessstudio sein. Trainierst du auch gerne nach einem Match? Ja. Sie ziehen Ihre Kopfhörer an und schalten Ihre Musik ein. Sie denken nicht viel, während Sie es tun, und Sie schließen sich nach außen ab. Für diese kurzen Zeiten werde ich keinen Anruf erlauben, mich zu unterbrechen, also habe ich diese 45 Minuten jeden Tag.
Denkst du, dass dein Stil und Verhalten an der Seitenlinie deine Spieler beeinflusst? Ich denke, das Wichtigste in unserem Job ist, was Sie vor dem Spiel tun, nicht während des Spiels. Wie wir während der Woche arbeiten, wie wir uns auf die Spiele vorbereiten, wie die Spieler auf den Platz gehen. Wenn die Spieler auf dem Platz sind, ist die Kommunikation mit den Spielern nicht viel. Viele Male ist es eine falsche Kommunikation, weil die Manager an der Seitenlinie schreien und gestikulieren und herumspringen und aufgrund des Lärms und des Drucks verstehen die Spieler nicht, was ihr Manager sagt. Das Wichtigste ist, was Sie während der Woche und vor dem Spiel machen. Natürlich hast du während des Spiels die Hälfte Zeit, um Einfluss zu nehmen und du musst Änderungen und Entscheidungen treffen, aber die Art wie du dich anziehst, die Art wie du dich benimmst, die Art wie du gehst, die Art wie du im Unterstand sitzt - Ich denke nicht, dass es wichtig ist. Wie wäre es mit den Fans? Für die Fans, ja. Manchmal kann die Art, wie Sie sich verhalten, die Fans beeinflussen. Manchmal, wenn sie Unterstützung und Begeisterung vom Coach sehen und wenn sie Mitgefühl mit dem Manager haben, können sie Ihnen folgen. Genauso verhält es sich, wenn der Trainer sich negativ verhält und den Spielern zu kritisch gegenübersteht, können sie gegen den Manager antreten. Wenn der Manager Empathie zeigt und von den Fans der Mannschaft geliebt wird, besonders wenn Sie zu Hause spielen, können Sie sie verwenden, um das Spiel zu beeinflussen. Hast du das Gefühl, dass du eine gute Beziehung zu Chelsea-Fans hast? Mit Chelsea Unterstützer Ich bin verantwortlich für eine große Veränderung. Als ich ankam, saßen die Fans hinter dem Unterstand, hinter mir und hinter dem Tunnel auf dem Platz. Nach ein paar Monaten sagte ich, das ist unmöglich. Also habe ich sie in die Ecke gebracht. Ich wollte die treuesten Fans hinter mir haben und direkt hinter den Spielern, wenn sie auf den Platz gehen. Was sind deine Erinnerungen an Chelsea? Ich vergesse sie nicht; Sie vergessen mich nicht. Das ist normal. Als ich dort war Inter Ich war ein Gegner und ein Gegner in einer Champions League Viertelfinale, so war es nicht nur ein einfaches Spiel, und zu fühlen, was ich an diesem Tag fühlte stamford Brücke ist unvergesslich. José Mourinho ist der neue globale Botschafter für Braun elektrische Rasur. Für weitere Informationen über die Braun-Serie, besuchen Sie braun.com. Um darüber zu lesen Jose Mourinho'S Stil und Pflegetipps holen unsere auf Dezember 2011 Problem von Männer Fitness Magazin, ab dem 19. Oktober erhältlich. Jetzt abonnieren und erhalten fünf Ausgaben für £ 5.
