Es gibt keine Möglichkeit, jemals auf dieser Erde allein zu sein. Die Angst vor Alleinsein ist in deinem Kopf. Lass es los, um endlich Frieden zu finden.
Es gibt sehr wenige Gewissheiten in diesem Leben. Es gibt Tage, an denen ich nicht weiß, ob mein Leben überhaupt real ist. Die eine Sache, über die ich mir sicher bin, ist, dass, wenn es Zeit ist, diese Erde zu verlassen, wir alleine bleiben. Wenn du Angst hast, allein zu sein, dann nimm dir Mut, du bist nicht allein. Gefühle des Alleinseins überwinden dich, wenn du es ihnen erlaubst.
Allein sein sollte etwas sein, was wir genießen. Sie wissen, wie der friedliche Moment, den Sie in Ihrer Küche am Morgen haben, Ihre erste Tasse Kaffee zu trinken. Langfristige Einsamkeit und Alleinsein ist etwas anderes. Das Problem ist, dass es nicht darum geht, ohne jemanden zu sein oder nicht. Es gibt Zeiten, in denen wir mit jemandem zusammen sein können und uns trotzdem alleine fühlen.
Die Angst, allein zu sein - 12 Dinge, die dich trösten, wenn du fürchtest, alleine zu sein
Wir wurden durch Design als soziale Kreaturen erschaffen. Um einander zu beschützen und zu überleben, sind wir darauf angewiesen, andere um sich zu haben. Die Angst vor dem Alleinsein macht manchmal genau das Gegenteil. Wegen des Verlusts meines Mannes gibt es Zeiten, in denen ich weiß, dass meine Angst vor dem Alleinsein die Leute davontreibt. Eine Bedürftigkeit und eine Unruhe in meiner Seele, die den Menschen Unbehagen bereitet. [Lesen: Abandonment Probleme und wie es Ihre Beziehung beeinflusst]
Wenn ich Angst habe, allein zu sein, trösten mich diese 12 Dinge. Ich hoffe, sie machen das Gleiche für dich …
# 1 Du brauchst nur einen. Ich sage meinen Kindern die ganze Zeit, dass du nur eine Person in deinem Leben brauchst, auf die du dich verlassen kannst. Oft denken wir, dass das Leben wie Facebook ist, wo Sie eine lange Liste von Kontakten und "Freunden" brauchen, damit Sie sich ganzheitlich fühlen und dass Sie nicht alleine sind.
Aber wenn es darauf ankommt, wenn Sie einen guten Menschen in Ihrem Leben haben, sei es Ihr Ehepartner, Ihre Schwester oder ein enger Freund, dann sind Sie nicht immer allein. Sie brauchen nur eine Person, mit der Sie sprechen können. Also hör auf, dich darum zu sorgen, allein zu sein. Hör auf, deine Energie darauf zu verwenden, dass alle "bleiben" und konzentriere dich auf die eine Person, die mit dir da sein wird, um den Sturm zu überstehen und den Rest loszulassen. [Lesen: Keine Freunde? Unbequeme Gründe warum dein Leben so ist
# 2 Du bist in der Lage, auf deinen eigenen zwei Füßen zu stehen. Selbst wenn, Gott bewahre, du bist allein, du hast zwei Beine und bist in der Lage, es alleine zu machen. Manchmal fürchten wir, alleine zu sein, weil wir die Kraft, die wir in uns haben, nicht fühlen.
Als mir gesagt wurde, dass mein Mann Krebs im Endstadium hatte und mir klar wurde, dass ich "allein" sein würde, flippte ich aus. Was ich fand, war, dass ich fähig war, auf meinen eigenen Füßen zu stehen. War ich glücklich darüber? Nein, ich habe meinen besten Freund verloren.
Aber Angst hat den Verlust nicht verändert, es hat es nur erschwert. Sobald Sie die Stärke in Ihrem Herzen finden und aufhören zu fürchten, dass Sie es nicht in sich haben, um alleine und in Ordnung zu sein, lässt die Angst nach. [Lesen: Wie man nach einer großen Veränderung sein Leben wieder in Gang bringt]
# 3 Allein zu sein macht dich nicht einsam, es kommt von innen. Alleinsein kommt nicht davon, nicht mit jemandem zusammen zu sein. Es gibt viele Male, wenn wir in einer Beziehung mit einem oder vielen stehen können und uns immer noch alleine fühlen. Das Schlimmste ist, wenn Sie in einer Beziehung sind und sich alleine fühlen, oder Angst haben, alleine zu sein und nicht zu genießen, was Sie haben. Um in diesem Moment zu leben, hör auf zu denken, dass dich jemand anders weniger alleine fühlen lässt.
Sich nicht allein zu fühlen, dreht sich nur um dich und deine Denkweise. Du musst es nicht fürchten, du musst deinen eigenen Denkprozess ändern, und du kannst dich nicht einsam fühlen oder Angst haben, alleine zu sein. [Lesen: Wie man sich auf sich selbst konzentriert: 17 Wege, um seinen eigenen Sonnenschein zu schaffen]
# 4 Geniesse mal wenn du mit deinen eigenen Gedanken ruhig sein kannst. Manchmal entsteht die Angst, allein zu sein, aus der Angst, bei uns zu sein. Wenn es dir gut geht, wer du bist, dann solltest du okay sein, alleine zu sein.
Was erschreckt dich davor, alleine zu sein: etwas fühlen, gezwungen sein, einzuschätzen, wer du bist, oder gelangweilt zu sein, jemanden zu haben, an den du dich wenden kannst? Was treibt deine Angst an? Wenn du lernst, in Ordnung zu sein und ruhige Zeiten zu genießen und Frieden in deinem Herzen zu finden, dann wirst du keine Angst vor der Zeit allein haben, du wirst es begrüßen. [VixenDaily.com: Die wichtigsten Gründe, warum Sie nicht bereit für eine Beziehung sind]
# 5 Es ist immer jemand Neues um die Ecke. Jedes Mal, wenn ich einen Freund oder einen Geliebten in meinem Leben verloren habe, war jemand da, der mir half. Ob es die Freundlichkeit eines Fremden ist oder einfach nur jemand, der als Freund auftaucht und genauso schnell herauskommt, es ist fast so, als würden Engel zu uns geschickt, damit wir uns weniger alleine fühlen, wenn wir sie am meisten brauchen.
Hör auf, Angst davor zu haben, Menschen in deinem Leben zu verlieren und erkenne, dass wir nicht für immer hier sind, das ist nur eine Tatsache. Wenn du Menschen verlierst, kannst du traurig sein und sie vermissen, aber das heißt nicht, dass du allein bist.
# 6 Wenn du willst, gibt es immer jemanden, der sich trifft. Manchmal ist unsere Angst, allein zu sein, selbstsabotierend. Ich finde, wenn ich Angst habe, allein zu sein, schiebe ich die wichtigsten Menschen von mir weg. Es ist fast so, als würde ich jemanden wegschieben, dann werden sie nicht die Möglichkeit haben, mich zu verletzen. Aber am Ende verletze ich mich selbst und verewige die Gefühle der Einsamkeit.
Es gibt keinen Grund, Angst zu haben, wenn Sie wissen, dass es Milliarden von Menschen auf dieser Erde gibt. Sicher, es sei denn, ein Meteor kommt vorbei und wischt uns alle aus * aber das würde dich auch einschließen *, dann hast du immer die Möglichkeit, eine neue Verbindung mit jemandem zu knüpfen.[Lesen: Wie man als Erwachsener neue Freunde findet: 15 Möglichkeiten, es richtig zu machen]
# 7 Du kannst nicht kontrollieren, ob Leute gehen, aber du kannst kontrollieren, ob du dich dafür entscheidest, Leute zu erreichen. Manchmal ist es am schwierigsten zu leben, wenn du erkennst, dass du keine Kontrolle über jemanden oder etwas außer dir selbst hast. Du kannst nicht kontrollieren, ob jemand aus deinem Leben verschwindet.
Sie müssen zwei Entscheidungen treffen, wenn Sie diese traurige Realität erkannt haben. Du wählst entweder die Leute zu erreichen, oder du schließt dich fest. Du kontrollierst das Erreichen, selbst wenn du nicht kontrollieren kannst, dass Leute dich verlassen, ob sie wollen oder müssen.
# 8 Warst du wirklich jemals alleine in deiner Vergangenheit? Warst du wirklich jemals alleine in deinem Leben? Vielleicht hast du jemanden verloren, und das hat dich allein gelassen. Aber allein, draußen in den Wäldern oder auf einer richtigen Insel?
Das ist noch nie passiert. Lerne aus vergangenen Erfahrungen. Du hast dich vielleicht alleine gefühlt, aber es gab nie eine Zeit, in der du wirklich allein warst, Menschen warteten immer am Rande. [Lesen: Ich fühle mich einsam: 30 Wege, Gefühle der Einsamkeit zu überwinden]
# 9 Was bedeutet "alleine"? Ich habe sechs Kinder, also gibt es nie eine Zeit, in der ich "allein" bin. Aber, allein bedeutet nicht wirklich physisch allein. Es bedeutet, dass Sie das Gefühl haben, dass Sie niemanden haben, der sich darum kümmert. Sie sind sich wahrscheinlich gar nicht bewusst, dass Sie viele Menschen haben, die Sie lieben und für Sie sorgen, weil Sie sich auf die falschen Leute konzentrieren oder nicht auf diejenigen, die um Ihre Aufmerksamkeit schreien.
Ich hatte meine Kinder wollen nichts mehr als für mich Zeit mit ihnen verbringen, fühlte sich aber allein. Alleine erschaffen wir etwas in unseren Köpfen, nicht etwas, das real ist. Eine vorgefasste Meinung, wenn du innehaltest und dich umsiehst, dann kannst du wahrscheinlich niemals wirklich alleine oder einsam sein. [MarkandAngel.com: 5 Dinge, die passieren, wenn du dich alleine fühlst]
# 10 Wie kannst du mit so vielen Menschen um dich alleine sein? Wiederum gibt es Milliarden von Menschen auf dieser Erde. Wie um alles in der Welt könnten Sie jemals alleine sein? Alleine, ohne die Leute, die du gerade in deinem Leben hast, vielleicht. Alleine, wie in "allein" niemals, das ist alles auf dich.
# 11 Gibt es Dinge, die dich einsam fühlen lassen? Manchmal haben wir bestimmte Verhaltensweisen, die sich selbst sabotieren oder sich selbst prophezeien. Wenn Sie immer fürchten, alleine zu sein, dann könnten Sie das Szenario in Ihrem Kopf erschaffen.
Wenn wir etwas fürchten, geben wir ihm Kraft. Es gibt Zeiten, in denen unser Verhalten darauf drängt, genau die Dinge zu erreichen, vor denen wir am meisten Angst haben. Könnten deine Verhaltensweisen gegenüber anderen Menschen dazu führen, dass du dich immer auf unsicherem Boden fühlst? Gibt es etwas, was du tust, um deine Angst lebendig werden zu lassen oder am Leben zu erhalten? [Lesen: 11 Dinge über Single zu sein, dass die Menschen am meisten Angst haben]
# 12 Ich habe mich in der Vergangenheit so gefühlt, aber ich komme darüber hinweg. Die Sache mit der Angst, allein zu sein, ist, dass du irgendwann alleine sein wirst. Es gibt keine Möglichkeit, unversehrt durch dieses Leben zu kommen. Es wird immer eine Zeit geben, in der du dich alleine und alleine wiederfindest.
Die gute Nachricht ist, dass wenn du an die Vergangenheit denkst, selbst wenn es höllisch weh tut, du siehst, dass du schließlich weitergehen und jemanden anderen finden kannst. Diejenigen, die sich nicht an die Vergangenheit erinnern, sind dazu bestimmt, sie nicht nur zu wiederholen, sondern sich für immer darum zu sorgen.
Wenn du Angst hast, allein zu sein, nimm dir Mut. Es gibt keinen Weg auf der Erde, dass du jemals alleine sein kannst. Sicher, es könnte Zeiten geben, in denen du Verlust, Herzschmerz und jemanden, der dir sehr nahe steht, erleben kannst, aber der Planet ist ein unglaublicher Ort voller neuer Leute, mit denen du eine Verbindung herstellen kannst.
[Lesen: Wie man allein glücklich ist: 20 Wege, die Beziehungen überbewertet werden]
Menschen kommen und gehen aus unserem Leben, wenn wir sie am meisten brauchen. Das Schicksal hat eine komische Art sicherzustellen, dass wir nicht immer alleine sind, also hör auf dich zu sorgen. Deine Angst, allein zu sein, bringt dich nirgendwohin, und es wird niemals passieren, dass du wirklich allein bist, es sei denn, du wählst es selbst aus.
