Wenn Sie auf dem Markt für eine hellere Reihe von perlweiß sind, gibt es leichtere und billigere Wege als für intensive kosmetische Zahnheilkunde auszugeben. Der beste Weg, um Ihre Zähne gesund aussehen zu lassen, ist zu verstehen, was sie an erster Stelle verfärben kann, und sie zwischen den Mahlzeiten entsprechend zu pflegen.
Was verursacht gelbe Zähne?
Die Hauptschuldigen sind Tee, Kaffee, Rotwein und Rauchen, aber dünner Schmelz kann den Zähnen auch ein gelbes Aussehen verleihen. Dicker, gesunder Schmelz ist weiß, aber darunter befindet sich eine braune Substanz namens Dentin, die bei dünnem Zahnschmelz durchscheint. Speisen und Getränke, die gesund erscheinen, wie Obst, Säfte und Smoothies, können aufgrund des Zuckergehaltes Emaille abtragen. Zähne verfärben sich auch, wenn Sie altern, und bestimmte Medikationen können Verfärbung unter der Oberfläche des Emails verursachen, erklärt die britische Zahngesundheits-Grundlage. Zähne können sich nach einer Wurzelbehandlung auch grau verfärben, da das Weichgewebe im Inneren des Zahnes mit Nerven und Blutgefäßen entfernt wird.
Was können Sie dagegen tun?
Die British Dental Health Foundation empfiehlt, Zähne mindestens zweimal am Tag zu putzen, aber wenn Sie etwas gegessen oder getrunken haben, das viel Zucker enthält, warten Sie mindestens eine Stunde, bevor Sie putzen. Wenn die Zähne früher gereinigt werden, kann der durch den Zucker geschwächte Zahnschmelz entfernt werden. Wenn Sie regelmäßig einen Hygieniker aufsuchen, um Plaque zu entfernen, können Sie auch die Oberflächen Ihrer Zähne erhalten. Die tägliche Pflege ist ebenso wichtig, deshalb haben wir den Zahnarzt Arjinder Chohan gebeten, uns die besten Produkte zu nennen, mit denen wir unsere Zähne pflegen können.
1. Oral-B Satinband
"Wenn Sie das Beste tun wollen, was Sie für Ihre Zähne tun können, ist es Zahnseide", sagt Chohan. "Studien haben gezeigt, dass es der effektivste Weg ist, Zahnfleischerkrankungen und Mundgeruch zu verhindern."
£ 2 chemistdirect.de
2. Philips Sonicare Airfloss Pro
Mit Mundwasser oder altem Wasser wird Luft und Flüssigkeit zwischen den Zähnen gespritzt, um als Hochdrucklösung für alle zu wirken, die Probleme mit der Zahnseide haben.
£ 60 johnlewis.com
3. Sensodyne True White
"Die meisten Bleaching-Pasten sind von Natur aus abrasiv und die Langzeitanwendung führt zum Verlust von wertvollem Schmelz", sagt Chohan. "Aber einige Pasten, wie Sensodyne's True White, verwenden weniger schädliche Methoden."
£ 5,33 für 75ml Boots.com
4. Arm und Hammer wirklich strahlend
Es wird von Salzwasserseen in Wyoming abgebaut, so dass Sie wissen, dass es natürlich ist. Backpulver schmeckt grimmig, aber es ist ein fairer Preis für eine verbesserte Zahnaufhellung und -auffrischung.
£ 1,50 für 75ml Boots.com
5. Oral-B Pro 6000 Smart-Serie
"Laut einer unabhängigen Studie von Cochrane reduzieren elektrische Zahnbürsten kurz- und langfristig Plaque und Gingivitis mehr als manuelles Zähneputzen", sagt Chohan. Mit diesem können Sie Ihre Putzeinstellungen über eine App personalisieren.
£ 115 boots.com
6. Colgate Proclinical A1500
Dies putzt im Grunde Ihre Zähne für Sie. Die Geschwindigkeit und die Richtung der Schläge ändern sich in Abhängigkeit davon, welcher Zahn in Kontakt mit dem Kopf der Bürste ist, um eine glattere und effizientere Zahnreinigungssitzung zu erhalten.
£ 85 sehr.co.uk
7. CB12 Mundwasser
"Mundspülungen mit Alkohol in ihnen können Ihren Mund trocken fühlen, also vermeiden Sie diese", sagt Chohan. "Fluorid, Chlorhexidin und Wasserstoffperoxid sind die Zutaten, nach denen Sie suchen sollten, denn sie tragen am meisten dazu bei, dass Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch gesund bleiben." Dieser Atem bleibt auch bis zu 12 Stunden lang frisch.
£ 10 für 250ml lloydspharmacy.com
8. Corsodyl täglich alkoholfrei
Wenn Sie ein Datum haben, dann sollten Sie es wahrscheinlich verwenden - es Ihre piehole bis bigtime auffrischt, obwohl natürlich müssen Sie nicht stören, wenn Sie kein Spiel haben.
£ 4,80 für 500ml superdrug.com
