Ein Trend fegt durch Europa, Amerika und Australien und wir könnten ihn nicht mehr lieben. Positive Elternschaft wird Ihnen helfen, ein fähiges, gut erzogenes Kind zu erziehen und Sie zu einer glücklichen Mutter zu machen. Ergebnis!
TREFFEN SIE DEN EXPERTEN: Amy McCready, Gründerin von PositiveParenstingSolutions.com und Autorin von The Me, Me, Me Epidemic - Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Erziehung geeigneter, dankbarer Kinder in einer überbewerteten Welt (£ 23, Tarcher)
Was ist positive Erziehung?
Die Wurzeln der Bewegung gehen auf das frühe 20. Jahrhundert und die Arbeit eines österreichischen Psychologen namens Alfred Adler zurück. Er glaubte, dass Kinder ein tief sitzendes Bedürfnis haben, sich mit anderen verbunden zu fühlen, und dass sie, wenn sie es tun, weniger wahrscheinlich sind, sich schlecht zu benehmen.
Eine amerikanische Beraterin, Dr. Jane Nelsen, nutzte diese Forschung, um einen Ansatz für Elternschaft namens Positive Discipline zu entwickeln. Dies bedeutet, dass Kinder, wenn sie Fehler machen, auf eine Art und Weise darauf reagieren sollten, dass:
- Ist freundlich und fest zugleich, also ist es respektvoll und ermutigend.
- Hilft Kindern, sich zugehörig zu fühlen und signifikant zu sein.
- Ist langfristig wirksam. Die Bestrafung kann kurzfristig, aber nicht langfristig wirksam sein.
- Unterrichtet wertvolle soziale Fähigkeiten wie Respekt und Sorge für andere.
- Lädt Kinder ein, zu entdecken, wie fähig sie sind und wie sie ihre Fähigkeiten konstruktiv einsetzen können.
Respekt und Grundregeln, Empathie, Problemlösung, Negatives in Herausforderungen und Ermutigung zu verwandeln, bilden die Eckpfeiler der positiven Erziehungsbewegung.
Sie können beginnen, ein positiver Elternteil von dem Moment an zu sein, in dem Ihr Baby geboren wird, und sie wird diese Fähigkeiten natürlich lernen, wenn sie wächst. Indem du ihre Gefühle verstehst, wirst du in der Lage sein, ihre Bedürfnisse ebenso wie deine eigenen zu erfüllen, und so die Ursache dessen, was sonst zu unerwünschtem Verhalten führen könnte, beseitigen.
Sie können diese Methoden jedoch unabhängig vom Alter Ihres Kindes jederzeit einführen. Mit ihnen können Sie ihr helfen zu verstehen, warum sie sich aufregt und bessere Wege findet, mit einer Situation umzugehen. Auf diese Weise wird sie anfangen, konstruktiv mit ihren eigenen Emotionen umzugehen - und das Leben wird für alle viel einfacher.
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Setzen Sie klare, aber respektvolle Grundregeln
Eines der wichtigsten Worte im positiven Erziehungskonzept ist "Respekt". Dies funktioniert in beide Richtungen: Es geht darum, dass Eltern Respekt für ihre Kinder haben und Kinder Respekt für andere lernen.
"Es ist auch wichtig, dass Kinder Grenzen haben", sagt Amy. "Familien brauchen Regeln, und Kinder müssen von Anfang an klar darüber sein, was diese Regeln sind, denn das gibt ihnen Struktur und Routine."
Es ist am besten, zwischen drei und fünf einfache Regeln zu haben, die Sie konsequent anwenden.
"Entscheide dich, was dir am wichtigsten ist, wie du deine Kinder großziehen willst", sagt Amy.
Zum Beispiel könnten die angewandten Regeln sein:
- Wir teilen alle unsere Spielsachen.
- Schlafenszeit ist um sieben Uhr.
- Wir sagen immer 'bitte' und 'danke', wenn wir etwas wollen oder bekommen.
Wenn Sie diese Grenzen von Anfang an festlegen, wird Ihr Baby ihre Existenz nicht in Frage stellen. Passen Sie sie an, wenn sie wächst, aber haben Sie keine Angst, einem Kleinkind oder Vorschulkind neue Grenzen zu setzen. "Wenden Sie diese Regeln konsequent an und Sie werden bald feststellen, dass Ihre Kinder sich nicht darum kümmern, sie einzuhalten, weil sie zur Routine werden", sagt Amy.
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Verstehen Sie, wie sich Ihr Kind fühlt
Bei diesem Grundstein geht es darum, Ihrem Kind zu helfen, zu verstehen, dass es einen Unterschied gibt zwischen dem, was wir über etwas fühlen und wie wir uns verhalten, wenn wir diese Gefühle haben. Es wird Zeiten geben, in denen sich Ihr Kind wütend oder aufgebracht fühlt, aber sie muss lernen, dass es nicht in Ordnung ist, sich schlecht zu benehmen, weil das Leben nicht so funktioniert hat, wie sie es wollte. Das ist eine harte Lektion für jeden zu lernen, geschweige denn ein Kleinkind.
"Es hilft, wenn Sie über das Verhalten Ihres Kindes hinaussehen und die Gefühle verstehen, die es ausgelöst haben", sagt Amy. "Zeige ihr, dass du verstehst, wie sie sich fühlt, und das wird ihr enorm helfen. Es wird ihr helfen, sich zu beruhigen. "Wenn sie also heult, weil sie keine Süße bekommen hat, dann sag einfach:" Ich weiß, dass du wütend bist, weil du ein Vergnügen willst. Brauchst du eine Umarmung?'
Fangen Sie von Anfang an mit Ihrem Baby an. Die Anerkennung ihrer Gefühle hilft ihr, ihre emotionale Intelligenz zu entwickeln. Sprich: "Ich weiß, dass es kalt ist, wenn ich deine Windel wechsle."
Zu erkennen, was sie erlebt, hilft ihr auch zu lernen, dass es normal ist, und OK, es zu fühlen. Und wenn sie von ihren Gefühlen erfährt, werden sie viel leichter zu bewältigen sein - sogar überwältigende.
Beachten Sie, dass Ihr Kind in einigen Situationen zurücktreten oder die Zusammenarbeit mit Ihnen verweigern kann. Aber der Ausgangspunkt ist genau der gleiche: versuche zu verstehen, wie sie sich fühlt, und sag ihr, dass du für sie da bist.
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Fokus auf Lösungen
Wir alle gehen durch das Leben und treffen auf Situationen, die uns negative Gefühle hervorrufen können. Was wir unseren Kindern beibringen müssen, ist der Umgang mit diesen Situationen.Und der Weg dahin ist, ihnen beizubringen, Lösungen für Probleme zu finden und mit Konfrontationen umzugehen.
"Wenn alle ruhig sind, reden Sie darüber, wie eine schwierige Situation gut gehandhabt werden könnte", sagt Amy. "Du könntest sagen:" Anstatt Leute zu schlagen, benutze Wörter, um zu sagen, was du willst. ''
Unterschätzen Sie nicht, wie früh Ihr kleiner Junge anfangen kann, diesen positiven Ansatz zu verstehen. Sie ist vielleicht noch nicht alt genug, um selbst eine Lösung vorzuschlagen, aber sie ist alt genug, um am Prozess der Lösungsfindung beteiligt zu sein, auch wenn sie jetzt nur ein Lächeln der Zustimmung beisteuern kann.
Wenn mehr als ein Kind an einem Vorfall beteiligt ist, nutzen Sie die Gelegenheit, um es in eine breitere Diskussion zu verwandeln.
Zum Beispiel, wenn zwei deiner Kinder sich über ein Spielzeug stritten, wenn sie ruhig sind, bitte ein Kind, dem anderen zu erzählen, wie sich die Situation für sie anfühlte. Dann bitte die andere, das gleiche zu tun oder, wenn sie zu jung ist, frag sie, ob sie sich auf eine bestimmte Art und Weise fühlt. Dann arbeiten Sie zusammen, um eine gute Lösung für das Problem zu finden.
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Verwandeln Sie Negative in Herausforderungen
"Kinder wollen Sicherheit, aber sie wollen auch Kontrolle", sagt Amy. "Negatives Verhalten tritt häufig auf, wenn ein Kind versucht, seine eigenen Entscheidungen zu treffen, aber durchkreuzt wird."
Um Ihrem Kind ein Gefühl der Kontrolle zu geben, sagen Sie so oft wie möglich "Ja", wenn Ihr Kind einen Vorschlag macht. Wenn Sie ein junges Baby haben, dann ist dies eine gute Gewohnheit, von Anfang an zu kommen. Ihr Kind muss nicht in der Lage sein, für Sie zu sprechen, um ihre Bedürfnisse zu verstehen, und "Ja" zu ihnen sagen. Sagen Sie zum Beispiel: "Das ist ein großes Gähnen, Sie müssen mir sagen, dass Sie bereit sind, ein Nickerchen zu machen. Lass uns nach oben gehen.'
Die andere Veränderung, die einen großen Unterschied macht, ist, wann immer möglich, Ihrem Kind die Wahl zwischen zwei Optionen zu geben, mit denen Sie zufrieden sind: "Sollen wir dieses Buch oder dieses Buch zusammen lesen?" was sie will.
Wenn sie älter wird, musst du kreativ werden, um "Ja" zu sagen, zum Beispiel wenn du dich bereit machst, auszugehen, aber dein Kind möchte Züge spielen. Anstatt "Nein" zu sagen, könnte man sagen: "Züge zu spielen klingt wie eine brillante Idee. Wir müssen jetzt Nan besuchen, aber sollen wir Züge spielen, wenn wir zurückkommen oder morgen? "Das bestätigt die Gefühle Ihres Kindes und gibt ihr eine gewisse Kontrolle, weil Sie zugestimmt haben, zu tun, was sie tun möchte, und sogar geben sie hat eine Wahl, wann sie es tun soll.
Mit einem ungezogenen Schritt oder einer "Auszeit" verwandelt sich eine solche Situation in einen Machtkampf und entzieht Ihrem Kind die Kontrolle.
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Ermutigen Sie gutes Verhalten
Positive Elternschaft besteht darin, Ihr Kind zu ermutigen, sich konstruktiv zu verhalten. Es gibt verschiedene Techniken - die bei Babys hervorragend funktionieren -, die dazu beitragen können, gutes Verhalten zu fördern und zur Gewohnheit zu machen. Für Kleinkinder können sie alle möglichen bevorstehenden Kernschmelzen abwenden. Und wenn dein Kind sich bereits aufhält, können sie helfen, sie zu beruhigen. Fügen Sie die folgenden vier Methoden in Ihr Toolkit ein:
ABLENKUNG
Wenn Sie spüren, dass ein Machtkampf bevorsteht oder ein Wutanfall ausbricht, lenken Sie Ihr Kind ab. Wenn sie noch ein Baby ist, zeigt sie einfach etwas auf, damit sie sich die Werke ansehen kann. Oder versuchen Sie, ein Bilderbuch zu öffnen und es laut vorzulesen. Wenn sie größer wird, ist es schwieriger, sie abzulenken, aber das Öffnen eines Buches ist immer noch effektiv.
Eine andere erfolgreiche Distraktionstechnik ist etwas Überraschendes zu tun. Machen Sie einen lustigen Tanz, blasen Sie eine Himbeere auf ihren Bauch oder ziehen Sie ein lustiges Gesicht. Dies wird die Energie zwischen euch verändern und jegliche Wut, die sie fühlen mag, abschwächen.
VORBEREITUNG
Wenn Sie mit Ihrem Kind darüber sprechen, was kurz bevorsteht, wird es ihm helfen, die Kontrolle zu behalten. Zum Beispiel, vielleicht hast du eine Nacht draußen. Erkläre, was du tun wirst, mit wem und wer wird auf sie aufpassen und wo. Also sag ihr, dass du sie ins Bett bringst, aber dann wird Tante Sophie kommen und im Haus sein, um auf sie aufzupassen, während du ins Kino gehst, um einen Film mit Daddy zu sehen. Füge hinzu, dass, während sie schläft, du nach Hause kommst und ins Bett gehst, genauso wie du es immer tust, und dass Tante Sophie nach Hause gehen wird.
Dies zu tun, selbst mit einem kleinen Kind, wird Ihrem Kind helfen, sich sicher zu fühlen, was passiert, was es ihm erlaubt, es zu akzeptieren. Es macht sie auch wichtig und Teil der Familie, weil sie weiß, was vor sich geht.
DELEGATION
Wenn sich ein Machtkampf um eine bestimmte Situation herum entwickelt, wie zum Beispiel das wöchentliche Einkaufen, geben Sie Ihrem Kind eine wichtige Aufgabe, die es ermöglicht, die Aufgabe zu erledigen, damit Sie beide eine lustige und positive Erfahrung machen. Fragt sie im Supermarkt, ob sie kleine, unzerbrechliche Pakete aus den Regalen holen und ihr zeigen soll, wie man Früchte wiegt, also ist sie in den Prozess involviert.
POSITIVES VERHALTEN ROLE-PLAY
Tu dies, wenn dein Kind ruhig ist, vielleicht mit seinen Teddys. Lass die Teddys "emotional" werden und hilf ihr, Lösungen vorzuschlagen, die funktionieren könnten. Dann spielen Sie einen Vorschlag. Dies ist eine großartige Möglichkeit, mit einer Situation umzugehen, die Ihr Kind als schwierig empfunden hat - aber machen Sie das Rollenspiel später oder am nächsten Tag, wenn alle ruhig und entspannt sind.
