Angst ist eine oft missverstandene Erfahrung, vor allem wenn es um Romantik geht. Hier vertiefen wir uns in die Besonderheiten der Angst in Beziehungen.
Liebe ist vielleicht die stärkste Kraft auf der Erde. Dichter geben ihr Herz dafür. Künstler singen die schönsten Zeilen darüber. Wahrlich, Liebe ist vielleicht die stärkste Emotion, die du fühlen kannst. Es kann dir große Freude bereiten, genauso wie große Traurigkeit.
Was die Liebe zur schönsten Sache macht, die du jemals erleben kannst, ist die tiefe Wirkung, die sie auf dein Leben hat. Wenn Sie glücklich und verliebt sind, erleben Sie Euphorie. Es gibt nichts Schöneres, als wahre Liebe zu fühlen, die Sie mit jeder Faser Ihres Wesens fühlen können. Es gibt nichts wie Liebe, die dich ganz und vollständig fühlen lässt. Aber was passiert, wenn du in deinem Herzen einen Stich in der Person spürst, die du liebst?
Wenn es mehr Kummer als Freude gibt
Angst in einer Beziehung ist vielleicht eine der entmutigendsten Erfahrungen in der Existenz. Es kann einen tiefgreifenden Einfluss auf Ihre Beziehung und Ihre Lebensqualität haben. Angst in einer Beziehung passiert, wenn Sie fühlen, dass die Beziehung Sie an der Kehle hat, fast erstickt Sie.
Es ist der Punkt in einer Beziehung, wenn du fühlst, dass du schnell deine Freude verlierst und dich in schmerzhafte, ungewollte Gefühle von Elend und Bedauern versinkst. [Lesen Sie: Probleme bei der Aufgabe und wie sie Ihre Beziehung beeinflussen]
Angst in Ihrer Beziehung kann durch viele Dinge verursacht werden. Zum einen können Sie Ihrem Lebensgefährten nicht mehr vertrauen. Wenn Sie das Vertrauen in eine Beziehung verlieren, kann alles schief gehen. Unsicherheit wird zu einem Hauptproblem. Es ist wie ein Boot in die Mitte des Ozeans zu bringen, nicht sicher wo du hingehst. Wie fühlt sich Angst in einer Beziehung an? Können Sie sich jemals von diesen unwillkommenen Gefühlen erholen?
# 1 Es ist wie dein Herz aus deiner Brust gerissen zu haben. Wenn Sie in einer Beziehung Angstgefühle haben, ist das sowohl schmerzhaft als auch verheerend. Was noch schlimmer ist, Angst in der Beziehung zu haben, ist, dass du dich in einem beunruhigenden Ort zwischen Elend und Glück gefangen fühlst.
Du magst glücklich sein, wenn du mit deiner Liebe bist, aber dein Glück könnte von Gefühlen der Angst, des Bedauerns oder der Unsicherheit begleitet sein. Du fühlst dich, als ob du für immer eine innere Debatte mit deinem Herzen führen würdest: du willst einen Weg gehen, aber dein Herz führt dich in eine ganz andere Richtung. Am Ende bist du verlorener denn je. [Check out: 10 Zeichen, dass du liebeskrank bist und 10 Wege, um rauszukommen]
# 2 Du fühlst, dass alles unweigerlich enden wird. Wenn Sie eine Beziehung eingehen, können Sie nicht anders, als zu hoffen und gemeinsam für eine gemeinsame Zukunft zu träumen. Obwohl Sie nie wissen können, was die Zukunft bringen wird, können Sie nur auf Glück hoffen und für das Beste träumen. Aber was passiert, wenn Sie das Gefühl haben, dass alles endet? Die Küsse, die süßen Nichtigkeiten, die Momente zusammen … alles weg, nichts mehr außer Erinnerungen.
# 3 Es ist wie weiter zu verweilen, wo du fühlst, dass du nicht mehr gehörst. Wie ist es, von deiner eigenen Beziehung verfolgt zu werden? Es wird oft beschrieben, dass es sich wie ein Geist anfühlt, wenn deine Seele wandert. Sie fühlen sich vielleicht dazu verurteilt, ziellos zu wandern, während Sie versuchen, die Teile Ihres Herzens aufzuheben. In einer Beziehung mit Angst fühlen Sie sich vielleicht in einer Situation, in der Sie nicht mehr hingehören.
# 4 Es ist, als ob du im Dunkeln deinen Weg finden willst. Angst in einer Beziehung zu haben ist sehr ähnlich wie in einen unbeleuchteten Raum zu wandern, in dem man über sich selbst stolpert. Sie versuchen verzweifelt, sich mit Ihrer Umgebung vertraut zu machen, aber am Ende finden Sie, dass es eine hoffnungslose Torheit ist. Deine Vision wird verschwommen und du versuchst vergebens Lichtbänder in deiner Beziehung zu finden. Üblicherweise manifestiert sich dies darin, Gründe zu finden, um zusammen zu bleiben, aber jedes Mal leer zu werden. [Versuch: Wie man aus der Liebe fällt, wenn man keine Zukunft sieht]
# 5 Es hegt Gefühle von Groll über jedermanns Glück. Wenn Sie in einer Beziehung Angstgefühle haben, erleben Sie eher Gefühle des Elends als Glück. Wenn Unzufriedenheit einsetzt, beginnt es zu fühlen, wie es sich in deinem Herzen festkrallt.
Du siehst deinen Lebensgefährten nicht mehr als jemanden, der dich glücklich macht. In der Tat ärgern Sie sie, und finden Sie sich in der Stille leiden. Sie können sogar tiefe Gefühle des Grolls für Paare haben, die glücklicher scheinen als Sie. Es wird schließlich deine Seele wegfressen, und du wirst dich vielleicht verhärtet und verbittert finden.
# 6 Es befindet sich in einer manischen Schleife von unbändigen Gefühlen. Wenn du dich im endlosen Zyklus manischer Depressivität gefangen fühlst, kannst du nicht vorwärts gehen. In deinen außer Kontrolle geratenen Emotionen gefangen zu sein, kann dich blind für die Wahrheit machen. Sie sind sich vielleicht nicht sicher, was Sie als nächstes tun oder wie Sie sich wirklich fühlen. Es ist, als wäre dir all deine Logik entrissen worden, während du in endloser Panik ertrinkst.
# 7 Es verliert alle Hoffnung auf das, was du einst geliebt hattest. Angstgefühle in einer Beziehung können dazu führen, dass du die Hoffnung vollständig verlierst. Du siehst keine glückliche Zukunft mehr für dich. In der Tat haben Sie sich von den schönen Fantasien verabschiedet, die Sie geplant und von denen Sie geträumt haben. Wenn Sie die Hoffnung verlieren, ist die Beziehung leider zum Scheitern verurteilt. [Lesen: 9 Wege, die Angst zu überwinden, jemanden zu verlieren, den du liebst]
Angst in einer Beziehung belastet Ihre Gefühle. Jeder Tag wird zu einem Kampf und es muss mit jeder einzelnen Energie, die du aufbringen kannst, umgegangen werden.Es ist sehr, als ob man in der Kälte draußen gelassen wird, während das Feuer deiner Liebe fast ausgestorben ist.
Können wir überleben?
Es ist möglich, Ängste in einer Beziehung zu überwinden, aber Sie müssen sich fragen: "Lohnen wir uns zu retten?" Wenn Sie fest daran glauben, dass es sich lohnt, die Beziehung zu retten, fragen Sie sich: "Bin ich bereit, mich zu ändern, auch wenn mein Lebensgefährte dies nicht tut? 't?"
Nicht alle Beziehungen sind es wert, gerettet zu werden. Es gibt solche, die von Anfang an zum Scheitern verurteilt sind, während andere langsam verschwinden. Entscheiden Sie selbst, ob Sie weitermachen wollen oder ob Sie glauben, dass es Zeit ist loszulassen.
Du kannst nur dich selbst ändern. Du wirst akzeptieren müssen, dass du deinen Partner niemals ändern kannst, egal wie sehr du bettelst, flehend oder weinst. Kein Gebet wird deinen Partner verändern.
[Denken Sie, Ihre Liebe kann dauern? Als nächstes lesen Sie: Ängstliche Persönlichkeit - 7 Gründe, eine ängstliche Person zu verabreden
Vielleicht ist der beste Weg, um Ihren Partner zu einer Veränderung zu ermutigen, sein eigenes Verhalten und Reaktionen zu ändern und die beste Version von sich selbst zu werden - was beinhaltet, dass Sie Ihre Angst in Beziehungen akzeptieren und sich mit Liebe und Respekt behandeln.
