Du bist gerade von einem missglückten Versuch zurück, die Eigernordwand zu erklimmen. Was ist passiert?
Das Biest aus dem Osten ist passiert! Der Plan war, die Nordwand zu versuchen, aber das Wetter hat uns absolut getroffen. Es war minus 35 ° C auf dem Gesicht selbst mit 50 km / h Winde, die es auf etwa minus 70 ° nahm. Wir haben es einen Spalt geworfen, mussten aber in einige Berge weiter südlich und westwärts ziehen, die nicht so stark in Mitleidenschaft gezogen wurden - aber es war immer noch ziemlich voll!
Denkst du, du versuchst es noch einmal?
Ja. Es gibt nur wenige andere Orte in Europa, an denen man sich so völlig beherrscht fühlen kann, wenn man vor der Eigernordwand steht. Es ist eine Meile von steilem oder überhängendem Fels, Eis und Schnee und bleibt eine der großen Herausforderungen des Bergsteigens. An der Basis zu sein und nach oben schauen - nun, jeder Kletterer stellt sich vor, wie es sein muss, zu klettern. Seit ich ein Kind war, hatte ich diesen Wunsch und ich komme zurück.
Alter bringt Erfahrung, aber kompensiert das den Verlust an Kraft und Fitness, den Sie als jüngerer Mann hatten?
Es wird definitiv härter! Als ich 40 (Steve ist jetzt 45) erreichte, bemerkte ich, dass sich mein Stoffwechsel verlangsamte und ich zum ersten Mal in meinem Leben anfangen musste zu beobachten, was ich esse. Ich bin Vegetarier geworden.
Findest du das Aufgeben von Fleisch schwierig?
Ich hatte angefangen, meine Proteinaufnahme zu reduzieren, bevor ich Vegetarier wurde, weil ich etwas Muskelmasse verlieren wollte. Früher kam die Hälfte meiner Kalorien aus Proteinquellen, aber für die Expeditionen, die ich geplant habe, brauche ich nicht all diesen Muskel. Ich muss stark sein, aber es geht mehr um das Leistungsgewicht.
Was machst du anders, als du es getan hast, als du jünger warst, was dir am meisten geholfen hat?
Mein Eureka-Moment passierte, als ich für den Marathon des Sables trainierte [2005]. Ich hatte mit Gelenkproblemen und Schmerzen zu kämpfen - bis ich Yoga entdeckte. Meine Laufleistung hat sich verdoppelt und ich hatte seitdem keine Probleme mehr. Es gibt viele Arten von Yoga da draußen, also probiere ein paar Varianten aus und finde heraus, was für dich funktioniert.
Was ist dir am nächsten?
Tauchen mit Krokodilen in Botswana. Ein großes, fünf Meter langes Krokodil schwamm geradewegs durch den Sumpf auf mich zu - es war, als würde man einen Dinosaurier auf sich zukommen sehen. Es spielt keine Rolle, wie groß und stark du bist: Wenn dieses Krokium zuschlägt, ist es vorbei. Es ist wahr, was sie sagen - die Zeit wird langsamer und dein Leben blitzt vor deinen Augen auf. Es war sehr schnell vorbei - ich denke, der Croc war verwirrt - aber in dieser Zeit gehen dir tausende Gedanken durch den Kopf. Ich habe es zu weit getrieben und bin seither nicht mehr mit Crocs geschwommen.
Sie hatten einen schweren Sturz im Jahr 2008. Wie hat dieser Vorfall Ihre Einstellung oder Ihren Ausblick verändert?
Ich brach zwei Knochen in meinem Rücken und zerbrach meinen Knöchel. Ich hatte 11 Operationen und es dauerte lange, bis ich wieder laufen konnte. Ich denke, viele junge Männer neigen dazu, sich unbesiegbar zu fühlen, aber das war der Moment, in dem ich erkannte, dass ich sterblich bin. Das hat mich nachdenklich gemacht und die Risiken, die ich jetzt einnehme, sind immer vollständig kalkuliert.
Was steht als nächstes auf Ihrer Aufgabenliste?
Ich habe dieses Jahr sechs verschiedene Expeditionen, darunter Bergsteigen, Klettern, Wildwasser-Rafting und Höhlentauchen, sowie zwei Bücher zum Schreiben, meine Masters - und wir [wir sind mit der Olympiasiegerin Helen Glover verheiratet] haben Zwillinge. Das wird das bisher größte Abenteuer sein!
Wie trainierst du für so viele Herausforderungen?
Ich bekomme mein Basisniveau von Cardio von Radfahren und Kajak fahren, und ich mache ein Körpergewicht Übungen, die für Kraft, Kraft und Balance kritisch sind. Ich arbeite hart daran, diese Basis beizubehalten und mich dann auf bestimmte Fähigkeiten zu spezialisieren, die auf der nächsten Herausforderung basieren.
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Wie entspannst du dich nach einer anstrengenden Expedition?
Ich bin schrecklich in der Entspannung! Stattdessen liebe ich es, lange Radtouren oder Treks zu machen, bei denen ich nur daran denke, was ich in diesem Moment mache. Ich finde es reinigend - wie Meditation.
Wie bleibst du so motiviert?
Menschen haben eine Leidenschaft für Dinge, die sie lieben, und wenn ich nur eine kleine Rolle dabei spielen kann, sie dazu zu bringen, unseren Planeten und die Tiere, mit denen wir ihn teilen, zu lieben, dann ist das die Motivation, die ich brauche.
Steve Backshall nimmt den Ogre, auf dem Backshall die Nordwand des Eiger erklimmen will, ist auf BBC iPlayer verfügbar
