Giftige Beziehungen haben uns gewohnheitsmäßig ungesunde Dinge getan. Die Run / Chase-Beziehung ist eine der schlimmsten. Hör auf ihn zu jagen, es wird niemals funktionieren!
Okay, also hatte ich diesen schrecklichen Freund in der High School. Wir alle kennen den Typ. Meine Mutter hasste ihn, meine Freunde hassten ihn und heimlich irgendwo in der Tiefe hasste ich ihn auch. Was haben wir alle an ihm gehasst? Nun, wahrscheinlich war er kein guter Mensch, gemischt mit der Tatsache, dass er das getan hat, um mich dazu zu bringen, ihn zu verfolgen. Warum hörte ich nicht auf, ihn zu verfolgen?
Versteh mich nicht falsch, niemand kann dich dazu bringen, etwas zu tun, wenn du nicht an Bord bist. Aber es gibt Personen des anderen Geschlechts, die Experten darin sind, die richtigen Knöpfe zu drücken, um die Verrückten einzuschalten.
Sie sind es, die sich weigern, zu hören, was du zu sagen hast, dich wie Müll zu behandeln, bis du kein Selbstwertgefühl mehr hast, und dich ohne Schuhe durch das Haus jagen lassen, wie ein rasender Irrer, der alle möglichen Dinge sagt. t bedeuten und kann nicht einmal glauben, dass Sie sagen.
Warum laufen sie?
Warum machen die Jungs das? Warum rennen sie, also jagst du sie? Es ist ihre Art, dich zu kontrollieren. Es ist eine Form des emotionalen Missbrauchs, bei der sie dich manipulieren, indem sie deine Gefühle negieren und sich weigern zuzuhören, so dass du ihnen hinterher jagst.
Am Ende siehst du aus wie eine verrückte Schlampe. Am Ende bekommt er genau das, wonach er gesucht hat … du gehst direkt in die Falle. Also, was ist die Antwort auf den Typen, der dich dazu bringt, ihn zu jagen? Hör auf, ihn zu verfolgen.
Hör auf ihn zu jagen - Top 8 Strategien, um deinen Wahnsinn zu stoppen
Ob du noch nicht datierst, seit einiger Zeit miteinander ausgeht oder, Gott bewahre, bist mit dem ewigen Running Man verheiratet, es ist Zeit, die Jagd zu stoppen, deine Würde wiederherzustellen und das zu erkennen, wenn er es nicht will höre dich, du wirst ihn nicht machen. Alles, was Sie tun, ist mit Schnitten und Prellungen für Ihren Körper und Ihre emotionale Stabilität aufzuwachen. [Lesen: 22 frühe Warnzeichen eines schlechten Freundes]
Ich weiß, es ist die härteste Angewohnheit zu brechen … glaube mir, ich tue es absolut. Ich war in deinen Schuhen. Die einzige Möglichkeit, einen Typen davon abzuhalten, vor dir zu rennen - hör auf ihn zu verfolgen.
# 1 Geh spazieren. Anstatt ihn um das Haus oder den Block zu jagen und darauf zu bestehen, dass er dich hört, gehe spazieren. Wenn du in einer Lauf / Verfolgungs-Beziehung bist, kennst du das Gefühl, bevor du den Verrückten raus gelassen hast und die Jagd los ist. Anstatt ihn zu jagen, ziehe Jacke und Schuhe an und gehe spazieren.
Es wird Ihnen nicht nur erlauben, durch Ihre Handlungen zu denken, bevor Sie schlechte Entscheidungen treffen, die zu ungesunden Konsequenzen führen, aber Übung beruhigt Ihr parasynthetisches System genug, um das Adrenalin freizusetzen, das Ihr Hautschuppen zuerst hat.
Wenn du zurück kommst, sprichst du entweder vernünftig, wenn er zurückkommt und vernünftig genug, um ihn einfach gehen zu lassen. [Gelesen: 12 subtile Zeichen, die du von deinem Geliebten manipuliert wirst]
# 2 Lass ihn zu dir kommen. Obwohl er sagt, dass er es hasst, wenn du ihm hinterher jagst, ist die Wahrheit, dass er es tatsächlich schafft dich zu durchbohren und dich hinterherlaufen zu lassen. Wenn er es nicht getan hätte, hätte er dich vor langer Zeit verlassen oder würde aufhören wie ein Feigling zu rennen.
Wenn du nach ihm abhebst, erlangt er die Kontrolle über dich, und genau das will er. Wenn du willst, dass er aufhört zu rennen, dann hör auf ihn zu jagen. Sobald er sieht, dass sein Laufen nichts als Alleinsein zur Folge haben wird, wird er eine andere Taktik versuchen müssen, um Dominanz und Kontrolle zu erlangen oder vielleicht sogar auf dich zu hören. [Lesen: Emotionale Manipulation - 14 Wege, die Menschen mit deinem Verstand durcheinander bringen]
# 3 Einen Freund anrufen. Anstatt ihm hinterher zu rennen, rufe einen Freund an, der dich und die Situation kennt und dich davon abhält, ihn zu verfolgen. Jeder hat diesen einen Freund, auf den du dich verlässt, um deine Stimme der Vernunft zu sein.
Anstatt hinter ihm herzulaufen, lass ihn gehen und rede mit einem guten Freund über deine Probleme. Sie werden dir genau sagen, was ich dir jetzt sage. Einem Kerl hinterher zu jagen, endet NIE gut oder bekommt, was du willst. Es endet immer in Gefühlen von Wertlosigkeit und Reue von Ihrer Seite. [Lesen: Liebesrat: 10 Lektionen, die deine eigenen Erfahrungen dir beibringen können]
# 4 Atme tief durch und denke durch. Einer der Gründe, warum Frauen Männer verfolgen, ist, dass sie so aufgebracht und frustriert sind, dass sie aufhören, vernünftig zu denken. Wenn jemand vor dir rennt, besonders wenn du bereits Probleme mit der Angst in der Beziehung hast, dann geht dein Kopf, naja … etwas abseits.
Was für jemanden, der Verfolgungsjagden unternimmt, ist die Angst, jemanden zu verlieren, oder dass die Person, die geht, niemals wiederkommt. Wenn du Luft schnappst und dich selbst durchdringst, wie zum Beispiel ernst, laut, dann ist es weniger wahrscheinlich, dass du mit der Jagd beginnst.
Versuche dich zu beruhigen, indem du laut durch die Dinge redest und weißt, dass, egal was passiert, wenn du ihn nicht jagst, du der Sieger sein wirst.
# 5 Schreib alles auf und wirf es dann weg. Wenn er rennt und es ablehnt, dir zuzuhören, dann solltest du am besten aufhören zu denken, dass wenn du laut genug brüllst oder ihn erwischst, er zuhören wird. Lange bevor er sich auf den Weg machte, entschied er, dass er dich nicht hören würde, weshalb er zuerst rannte.
Wenn Sie das nächste Mal Lust haben, ihm hinterher zu jagen und aus vollem Hals zu schreien, setzen Sie sich an Ihren Computer und schreiben ihm einen vernichtenden Brief, in dem Sie ihm all die unangenehmen Dinge sagen, die Sie sagen wollen. Du wärst überrascht, wie katzarisch Dinge niedergeschrieben werden.Sobald Sie den Ärger übertragen haben, schalten Sie Ihren Computer aus und lesen Sie ihn erneut, nachdem Sie sich beruhigt haben.
Entscheiden Sie dann, ob Sie es senden möchten oder nicht. Wahrscheinlich, wenn Sie ihn nicht verfolgen, wird er sich wieder entschuldigen. Sie werden sich davor bewahrt haben, wie der Bösewicht auszusehen. [Gelesen: 8 Dinge, die du dir selbst erzählen solltest, wenn du mit deinem Geliebten kämpfst]
# 6 Erkenne, dass nichts Gutes von der Jagd kommt. Das nächste Mal, wenn du aufholen willst, wenn er rennt, hör auf ihn für eine Sekunde zu jagen und denke nur an all die anderen Zeiten, als du ihm nachjagst. Wie haben diese Zeiten geendet? Hast du bekommen, was du wolltest? Hat er gesehen, wie du ihn verfolgt hast und zurückgerannt bist, oder hat er ihn weiter weggestoßen?
Hast du gute Dinge gesagt, nachdem du ihn erwischt hast? Wenn er rennt, dann deshalb, weil er nicht hören will, was du zu sagen hast. Lerne aus deinen Fehlern, anstatt der Idiot zu sein, der immer dasselbe macht und ein anderes Ergebnis erwartet. Das führt buchstäblich nur zu deinem Wahnsinn.
# 7 Lass ihn. Wenn ein Typ nicht sitzen und zuhören kann, was du zu sagen hast und von dir rennt, dann ist er nicht gut für dich. Jemand, der von dir wegrennt, anstatt dich anzuerkennen, respektiert dich nicht. Es ist wirklich so schlicht und einfach.
Hör auf zu denken, dass du es nicht wert bist, eine normale Beziehung zu haben, in der du deine Meinung äußern und dich aufregen kannst. Sie müssen nicht jemanden jagen, um gehört zu werden. Wenn er rennt, wird er immer rennen. Du wirst ihn ständig verfolgen.
Wenn du nicht aufhören kannst, ihn zu verfolgen, dann ist es an der Zeit, weiterzugehen und eine gesunde Beziehung zu finden, in die all diese Energie hineingeworfen wird. Chase / Lauf-Beziehungen sind nichts als toxisch und sie ändern sich selten, wenn überhaupt. [Lesen: Jo-Jo-Beziehungen und warum sie nie funktionieren]
# 8 Herunterfahren. Dies ist ein psychologischer Begriff, den ich hasse. Buchstäblich, ich hasse es. Der Grund dafür ist, dass Berater in der Regel sagen, dass eine Frau so anspruchsvoll ist, dass sie den Mann "heruntergefahren" hat. Das gibt ihm die Lizenz, nicht zu antworten.
Was der Therapeut nicht erwähnt, ist, dass das Herunterfahren ein unausgereiftes Verhalten ist, das respektlos ist und das der Mann wählt. Es ist nicht angeboren. Laufen ist ein erlerntes Verhalten, das zur Manipulation verwendet wird. Warum sollte ich dir dann sagen, dass du aufhören sollst? [Lesen: Emotional missbräuchliche Beziehung - 15 Zeichen, die man einfach nicht ignorieren kann]
Nun, wenn du aufhören willst jemanden zu jagen, der rennt, musst du Feuer mit Feuer bekämpfen. Du musst dich wortwörtlich schließen.
Das bedeutet, dass Sie Ihr Telefon ausschalten, nicht an die Tür gehen und Ihre E-Mails nicht erhalten. Du hast die Klappe gehalten und ihn ausgeschaltet. Es gibt keine andere Antwort.
[Lesen: Müde von jagen? Wie man einen Typen dazu bringt, dich zu wollen
Jagen eines Kerls führt nie zu einem guten Ergebnis. Es endet immer am selben schrecklichen Ort. Wenn alle Tricks fehlschlagen, hör auf ihn zu verfolgen und finde eine gewisse Gesundheit, indem du eine gesündere Beziehung findest.
