Hör auf zu stöhnen über den Valentinstag. Was also, wenn eine Grußkartenfirma es erfunden hat? Liebe sollte gefeiert werden - vor allem, weil es unseren Herzen, unseren Köpfen und sogar Brieftaschen wirklich gut tut.
Der nicht so sexy benannte Nationale Langzeit Mortalitätsstudie hat seit 1979 mehr als eine Million Menschen beobachtet, und in dieser Zeit beobachtet man, dass Paare im Durchschnitt länger leben. Sie haben weniger Herzinfarkte, niedrigere Krebsraten und sogar Lungenentzündung seltener als Singles. Was verursacht diese erhöhte Langlebigkeit? Trainer schnappt sich den Cupido und untersucht.
Liebe ist gut für … Stress
Umarmen Sie Ihren speziellen Jemand ist nicht nur gut für einen frechen Penner greifen. Forschung veröffentlicht in der Zeitschrift für Verhaltensmedizin Zehn Minuten lang Händchenhalten, gefolgt von einem 20-Sekunden-Kuscheln wirkt sich positiv auf die Reaktion von Menschen auf stressige Ereignisse aus. Die Paare im Test sprachen direkt nach dem Umarmen, und sie hatten niedrigere Herzfrequenzen, Blutdruck und kleinere Pulssteigerungen im Vergleich zu Paaren, die nur ruhig ruhten, ohne vorher zu berühren. Plötzlich erscheinen diese Leute mit Free Hugs T-Shirts auf Festivals als etwas weniger schreckliche Menschen.
Es ist nahezu unmöglich, direkt nach dem Sex etwas anderes als Glückseligkeit zu empfinden, und Studien zeigen, dass dieses Nachglühen auch bei alltäglichen Aktivitäten abläuft. Wenn eine Forschungsgruppe gebeten wurde, ein Tagebuch über sexuelle Aktivitäten zu führen, waren diejenigen, die mehr Action bekamen, am meisten gekühlt. Es musste nicht einmal voller Sex sein - oral und sogar nur ein bisschen gutes altmodisches Streicheln hatte die gleiche Wirkung. Hardcore-Tag im Büro? Verfolge es mit einer noch härteren Nacht im Schlafzimmer. Dieser Schwanz, den Terry mit seinem dummen Tee verlangt, wird in wenigen Minuten vergessen sein.
Liebe ist gut für … Ihr Immunsystem
Es gibt auch eine Verbindung zwischen wie oft Sie Glück haben und wie stark Ihr Immunsystem ist. Eine Studie der University of Pennsylvania fand heraus, dass Schüler, die ein- oder zweimal pro Woche Sex hatten, 30% mehr Immunglobulin A (IgA) - eine Schlüsselkomponente in der Abwehr unseres Körpers - hatten, als diejenigen, die keine bekamen. Haben Sie jetzt keinen Partner oder Freund mit Vorteilen? Das Streicheln eines Hundes hat eine ähnliche Wirkung. Machen Sie das, was Sie wollen.
Liebe ist gut für … dein Herz
Eine Studie von 10.000 Männern ergab, dass Männer, die sich von ihrem Partner "geliebt und unterstützt" fühlen, ein reduziertes Risiko für die Entwicklung einer Kreislauferkrankung haben, die typischerweise mit starken Schmerzen in der Brust einhergeht, auch wenn sie andere Risikofaktoren haben Englisch: www.mjfriendship.de/en/index.php?op…39&Itemid=32 Konnte das bedeuten, dass Angina eigentlich der medizinische Ausdruck für ein gebrochenes Herz ist? Nein, definitiv nicht, aber trotzdem ein interessanter Zufall - einer, der scheinbar auf dem Rücken verloren gegangen war Amerikanisches Journal der Medizin'S trocken Bericht über die Ergebnisse.
Liebe ist gut für … Ihre Brieftasche
Dein Bankkonto wird zuerst einen Treffer erzielen. Selbst wenn Sie jemanden gefunden haben, der darauf besteht, die Rechnung zu halbieren, summieren sich all diese Restaurantfahrten, Taxis, Shows und die allgemeinen Kosten, wenn Sie Ihr Haus einfach verlassen. Sehen Sie es als eine Investition an - verheiratete Leute akkumulieren im Laufe der Zeit mehr Reichtum als einzelne oder geschiedene Leute. Wenn Sie zwei Einkommen haben, können Sie auch flexibel sein, wenn Sie die Zeit zwischen dem Büro und der Kinderbetreuung aufteilen oder Ihrem Traum, professioneller Spieler, Rockmusiker oder Tänzer zu werden, nachkommen. Was, nur wir?
Liebe ist gut für … Glück
Im Gegensatz zu dem populären Glauben der Komiker und modernen Idioten der 70er Jahre ist die Person, für die du den Rest deines Lebens verbringst, kein Albatros um deinen Hals (oder "Ball und Kette" im idioten Sprachgebrauch). Beweise von der Nationale Langzeit Mortalitätsstudie zeigt, dass Menschen in Langzeitehen mit der Zeit glücklicher werden.
Also, versuchen Sie es an diesem Valentinstag - Sie denken vielleicht nicht, dass Blumen, Karten oder Pralinen eine Rolle spielen, aber Ihre bessere Hälfte hat eine gute Chance. Wenn man bedenkt, dass sie für ein längeres, glücklicheres Leben verantwortlich sein könnten, könnte es das beste Quid sein, das man je ausgegeben hat.
