Du bist in Topform für Die Expendables 3. Gab es irgendetwas Bestimmtes, das Sie für die Rolle tun mussten?
Ich war bereits in Form nachdem ich die Hauptrolle gespielt habe Die Legende von Herkules, Also fuhr ich mit dem Diätplan fort und aß gerade richtig. Wie Herkules, Die Expendables 3 wurde in Bulgarien gedreht, also wusste ich schon, wo ich essen und welche Restaurants man besuchen sollte. Es war irgendwie nett, dass ich mein Shirt nicht ausziehen musste, obwohl Sly [Stallone] witzelte, dass ich aufhören sollte, am Set zu arbeiten.
Welche Fitness-Tipps hast du während der Dreharbeiten aufgenommen?
Es war toll mit all diesen Athleten in diesem Film zu arbeiten, jeder Lebensstil ist so aktiv. [UFC Frauen-Champion im Bantamgewicht] Ronda Rousey trainierte für einen Kampf, also würde ich immer aufpassen, was sie getan hat und mit ihr trainieren, wenn ich konnte. Sie würde jeden Tag einen Berg hochlaufen. Dann [der ehemalige WBC-Champion im Weltergewicht] Victor Ortiz boxte viel, weil er auch einen Kampf hatte kommen, so würde ich mit ihm spar. Sie würden auch sehen, Randy Couture mit einer gewichteten Weste auf und Jason Statham verrückt Mixed Martial Arts-Workouts laufen. Jeder war sehr körperlich und wir würden zusammen trainieren, aber wir würden nicht konkurrieren. Wir haben uns gegenseitig geholfen.
Wie sieht dein tägliches Training aus?
Für mich schwimme ich viel. Ich gehe einfach mit meinen wasserfesten Ohrhörern in den Pool und zone raus. Es ist ein großartiges Training und gut für meinen Rahmen. Ich bin kein Läufer; Ich habe wirklich schwere Knochen. Ich hebe auch schwer, wenn ich wie bei Hercules groß auf die Kamera schauen muss. Ich bin ziemlich stark.
Nimmst du Nahrungsergänzungsmittel, um dein Training zu unterstützen?
Ich war nie wirklich ein Fan von Ergänzungen. Ich nehme Glutamin zur Muskelreparatur, aber Kreatin bläht mich einfach auf. Ich esse jedoch viel Protein. Als ich in war Dämmerung, Ich habe mein Gewicht auf etwa 100kg erhöht und ich würde zwei Steaks pro Nacht essen. Große 12 Unzen. Ich hatte dort nicht viel zu tun. Ich war nur der große Kerl, der hier und da zufällig eine Zeile sagen würde, also habe ich versucht, mich nicht gelangweilt zu bekommen.
Die Expendables 3 kennzeichnet einige ikonenhafte Aktionssterne. Von wem hast du am meisten gelernt?
Nun, Sly. Es ist sein Film, und er hat uns erlaubt, ziemlich viel zu improvisieren und er würde sagen: "Habt nur Spaß Jungs, macht euch keine Sorgen um die Zeilen." Das Skript würde tatsächlich täglich geändert werden, um es passender und natürlicher zu machen. Es war etwas frustrierend für [Regisseur] Patrick [Hughes], aber die Änderungen würden es immer besser machen. Sly ist auf diese Weise ein wirklich schlauer Schriftsteller.
Hast du Verletzungen oder Nahaufnahmen der Action-Sequenzen aufgenommen?
Keine Verletzungen, abgesehen davon, dass mir in den Augen, wenn die Motoren explodierten, etwas in die Augen kam. Mein Charakter reitet Motocross, so dass ich wirklich Spaß haben werde, wie ich mit meinem Stuntdouble fahren kann. Ich wollte schon immer Motorrad fahren, also war es toll, über Panzer zu springen, obwohl mein Stunt-Double den gewaltigen Stunt am Ende des Films machte. Ich würde mit dem Fahrrad rausfahren und im Studio herumfahren [macht Motorradrauschen] und jeder würde sagen: "Da ist Kellan."
Wer ist der Stärkste im realen Leben?
Terry Crews! Seine Muskeln sind nicht von dieser Welt.
Die Expendables 3 ist ab dem 14. August im Kino. Sieh dir den Trailer unten an
