Finden Sie, dass Sie die Entscheidungen rechtfertigen, die Sie anderen gegenüber treffen? Weißt du, warum du es tust und ist es wirklich notwendig, um Zustimmung zu bitten?
Wie viel sollten Sie sich Sorgen darüber machen, Ihre Lebensentscheidungen gegenüber anderen Menschen zu rechtfertigen? Die kurze Antwort ist nicht viel! Es ist normal, sich darüber Sorgen zu machen, was die Leute sagen, weil es eine natürliche menschliche Tendenz ist, ein stabiles und positives Selbstbild zu bewahren. Aber andere Menschen zu beurteilen, ist auch ein natürliches menschliches Verhalten.
Die Menschen um uns herum beurteilen oft viele Entscheidungen, die wir täglich treffen, kritisch, insbesondere die Entscheidungen von Frauen. Es spielt keine Rolle, ob sie dir nahestehen, wie Familie, Freunde und Kollegen, oder du hast sie nie getroffen, wie zum Beispiel diese Trolling-Social-Media-Seiten. Es gibt mehr als genug Leute, die auf eine Entscheidung warten. gemacht in deinem Leben.
Sich selbst in Frage stellen und deine Lebensentscheidungen rechtfertigen
Das Urteil und der Kommentar, den solche Menschen geben, lässt uns in Frage stellen und uns dazu bringen, unsere Entscheidungen zu rechtfertigen. Wenn wir unser Handeln rechtfertigen müssen, weist es in der Regel auf eines oder mehrere dieser drei Dinge hin.
Du versuchst es rationalisieren die Aktion, die du gemacht hast. Du versuchst es verteidigen eine Aktion, und das ist die richtige für die Situation. Du bist erklären eine Handlung, die nicht offensichtlich gut aussieht oder notwendig erscheint.
Grundsätzlich, wenn Sie anfangen zu rechtfertigen, versuchen Sie, Entscheidungen, die Sie getroffen haben, die Sie nicht für sich allein stehen können, Wert zu geben.
Aber wenn man etwas rechtfertigt, führt das tatsächlich dazu, dass man glaubt, dass die Entscheidung oder der Schritt, den man gemacht hat, in erster Linie falsch war. Meistens ist dies nicht wahr, der Grund, warum wir uns über Urteile Sorgen machen und das Bedürfnis verspüren, zu rationalisieren, zu verteidigen, zu erklären und vor allem zu rechtfertigen, liegt darin, dass wir uns zu sehr darum kümmern, was Menschen denken. [Lesen: 5 wichtige Lektionen, um mit wertenden Menschen umzugehen]
Die grundlegende Wahrheit ist, dass du nicht kontrollieren kannst, was andere über dich denken, und wenn du dies verfolgst, wirst du die meiste Zeit nur verärgert und müde sein.
Die Dinge, die du niemals anderen gegenüber rechtfertigen musst
Aber viele der Entscheidungen * tatsächlich die meisten von denen * die Leute darauf bestehen, zu urteilen, sind in der Tat überhaupt nicht jemandes Geschäft. Wenn Sie die bestmögliche Entscheidung für sich selbst getroffen haben und stark von Ihrer Wahl überzeugt sind, sollten Sie keines der folgenden Dinge rechtfertigen.
# 1 Alles, was in deinem Körper oder in deinem Körper passiert
Fast immer mussten Frauen fast alles über ihren Körper rechtfertigen. Aber du solltest nie irgendetwas über deinen Körper erklären, verteidigen oder rationalisieren müssen.
Das schließt niemals ein: deine Frisur, dein Körpergewicht, deine Körperbehaarung, die Kleidung, die du trägst, was du isst und wann, was du machst und nicht trinkst, ob du Schminken willst und wie viel, die Tatsache dass du in deiner Periode bist, irgendwelche deiner sexuellen Vorlieben und Gewohnheiten, wie oft du Sex hast und mit wem, nicht wollen Sex haben, solo Sex haben wollen, mit Sex experimentieren, und generell alles andere was passieren würde, in oder in der Nähe von Ihrem Körper muss nicht immer gerechtfertigt werden.
# 2 Wenn Sie eine Familie gründen möchten oder nicht.
Frauen werden ständig nach ihren Entscheidungen in Bezug auf eine Familie beurteilt oder nicht. Aber Sie sollten keines dieser Dinge rechtfertigen, die mit Ihrem Familienleben zusammenhängen, weil Sie es einfach machen müssen - Sie müssen es nicht.
Niemals das Bedürfnis zu rechtfertigen: wenn du heiraten willst, wen du heiraten willst, dass du nicht heiraten willst, dein Alter, wenn du heiraten willst, ob du Kinder haben willst, das du nicht willst Ich möchte Kinder haben, wenn Sie Kinder haben, mit denen Sie Kinder haben, wie Sie Ihre Kinder großziehen, wenn Sie sich entscheiden, sich selbst zu setzen, wenn Sie sich entscheiden, Ihr Privatleben und Ihre Familie vor Ihre Karriere zu stellen, wenn Sie möchten Stellen Sie Ihr Berufsleben, bevor Sie eine Familie haben, Ihre persönliche Unabhängigkeit.
# 3 Ihre Bildungs-, Karriere- und (nicht) religiösen Entscheidungen.
Jeder möchte kommentieren, was das Beste für dich im Leben ist, egal ob es um Schule, Arbeit oder sogar deine religiösen und spirituellen Entscheidungen geht.
Begründen Sie niemals: Wenn Sie auf die Universität gehen wollen, wenn Sie nicht zur Universität gehen wollen, wenn Sie die Universität abgebrochen haben, eine Menge Studentenschulden von der Universität haben, nicht im Bereich Ihres Abschlusses arbeiten, arbeiten Sie in Ihrem Grad-Feld, den Job mit dem niedrigeren Gehalt wählend, den Job mit dem höheren Gehalt auswählend, Leute um dich herum verdienend, ein Workaholic, kein Arbeitssüchtiger, an einen Gott glaubend, nicht an Gott glaubend. [Gelesen: 12 aufschlussreiche Lebenslektionen, um ein viel besseres Leben zu haben]
# 4 Deine Vergangenheit.
Deine Vergangenheit ist etwas, das immer existiert, es verschwindet nie und es findet immer einen Weg in der Gegenwart und in der Zukunft. Das liegt daran, dass unsere Vergangenheit uns zu dem gemacht hat, was wir heute sind, und es gibt keinen Grund, dass Sie dies jemals rechtfertigen sollten.
Im Laufe unseres Lebens finden wir uns umgeben von beurteilenden Menschen, die bereit sind, eine beliebige Anzahl unserer persönlichen Entscheidungen zu kommentieren. Es ist wichtig, niemals das Gefühl zu haben, dass man diese Entscheidungen rationalisieren, verteidigen und erklären muss.
Oft versuchen wir, unsere Entscheidungen anderen Menschen gegenüber zu rechtfertigen, damit wir akzeptieren und durchdenken können, was uns selbst beschäftigt.Wenn ich mich im Begründungsmodus wiederfinde, ist es normalerweise so, weil ein Teil von mir unsicher ist über eine Entscheidung, die ich getroffen habe, oder ich frage mich, ob einige der Kommentare und Beurteilungen von Menschen wahr sind. Es ist wichtig, diese Unsicherheit zu überwinden und sich über die Entscheidungen, die Sie für sich selbst und für Ihr Leben treffen, sicher zu sein.
[Lesen: Geringes Selbstwertgefühl, Zweifel und 5 Schritte, um sich besser zu sehen]
Hören Sie auf, sich Sorgen zu machen über die Lebensentscheidungen, die Sie getroffen haben oder treffen, da es keinen Grund gibt, sie vor sich selbst oder den Menschen, die Sie umgeben, zu rechtfertigen. Sie wissen, was Sie zu dem macht, wer Sie sind, und Sie müssen dazu stehen und sich auf die Entscheidungen, die Sie für sich selbst treffen, sicher sein!
