In dieser Woche wird Ihr Baby mehr als je zuvor proportional dazu, Ihre Träume werden merkwürdig und es gibt viele andere körperliche Veränderungen, die sowohl für Mutter als auch für Baby stattfinden. Erfahren Sie mehr darüber, was Ihnen und Ihrem Baby nach 30 Wochen noch passiert.
Wie groß ist mein Baby in 30 Wochen?
In dieser Woche hat Ihr Baby die Größe eines Kohlkopfes, der drei Pfund wiegt und fast 16 Zentimeter lang ist. Sie wird in den nächsten sieben Wochen mit einer Rate von einem halben Pfund pro Woche zunehmen.
Was macht mein Baby in 30 Wochen?
Jetzt werden die Körperteile Ihres Babys proportional aussehen. Die einzige Ausnahme ist ihr Kopf, der im Vergleich zum Rest ihres Körpers immer noch ziemlich groß sein wird.
Ihre Fingernägel werden vollständig entwickelt sein und werden im Mutterleib weiter wachsen, was bedeutet, dass sie, wenn sie geboren wird, ziemlich lang sein können und geschnitten werden müssen, um zu verhindern, dass sie sich kratzt.
Ihr Baby ist derzeit von einem halben Liter Fruchtwasser umgeben, aber wenn es größer wird und mehr Platz in Ihrer Gebärmutter einnimmt, wird dieses Volumen schrumpfen. Wenn sie wächst, wird der Raum in deiner Gebärmutter enger, so dass du vielleicht weniger harte Tritte spürst als vor ein paar Wochen.
Auch ihr Gehirn verändert sich, wächst nicht nur, sondern verändert sich auch. Sobald es glatt ist, reift das vitale Organ und entwickelt jene Rillen und Vertiefungen, die Sie normalerweise in einem Gehirn erkennen würden. Diese Veränderungen ermöglichen mehr Gehirngewebe zu entwickeln.
Dank des sich entwickelnden Gehirns Ihres Babys und neuer Fettzellen, die Ihre Körpertemperatur regulieren, beginnt auch Ihr Lanugo (das weiche Haar, das Ihren Körper bedeckt) zu verschwinden.
Es gibt noch eine weitere Veränderung: Das Knochenmark Ihres Babys hat aus den Gewebegruppen und der Milz die Produktion von roten Blutkörperchen übernommen, ein weiterer wichtiger Schritt in Richtung Unabhängigkeit, sobald sie geboren ist.
Was macht mein Körper in der 30. Schwangerschaftswoche?
Es ist nicht die Art von Sache, über die man im Bus zur Arbeit mithört, aber während der Schwangerschaft kann die Menge der erzeugten Entladung zunehmen. Es sollte immer noch genauso aussehen und riechen wie zuvor. Wenn es sich verändert und dickflüssig, übel riechend, stark verschmutzt oder seine Farbe verändert, sollten Sie sich von Ihrem Arzt untersuchen lassen, ob Sie an einer Soorerkrankung oder einer Infektion leiden. Es ist wichtig, dass Sie dies überprüfen, da einige Infektionen das Risiko vorzeitiger Wehen erhöhen können.
Sie können sich auch dort unten jucken fühlen. Zum Glück kann Soor mit rezeptfreien Medikamenten behandelt werden - in der Regel eine Creme oder ein Pessar. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihrem Apotheker mitteilen, dass Sie schwanger sind, bevor Sie danach fragen.
Präventionsmethoden? Tragen Sie atmungsaktive Baumwollunterwäsche und vermeiden Sie starke Seifen oder weibliche Waschungen, da diese den natürlichen pH-Wert und das Wachstum der Gesundheitsbakterien in der Vagina stören.
Es könnte auch noch unangenehmere Schwangerschaftssymptome geben, vor allem diejenigen, von denen Sie dachten, dass Sie sie in der frühen Schwangerschaft zurückgelassen haben, wie ständig pinkeln zu müssen, zarte Brüste und Sodbrennen.
Häufige Symptome, auf die Sie achten sollten:
- Sodbrennen: Sie brauchen Ihre Beckenmuskeln zu entspannen, so dass Sie Ihr schönes Baby gebären können, aber leider entspannen die gleichen Hormone, die diese Muskeln entspannen auch die Muskeln, die Ihren Magen und Speiseröhre trennen. Dies ist, warum Sie Sodbrennen erleben, wie die Nahrung und Verdauungssäfte von Ihrem Bauch nach oben in Ihren Betrug und Hals. Vermeide es, Speisen wie scharfes, gebratenes oder fettiges Geschirr zu bewegen, versuche kleinere Mahlzeiten zu essen und iss nicht im Liegen. Das wird nicht ewig dauern - es gibt nur noch etwa zehn Wochen bis Sie aufstehen, und die Symptome verschwinden, sobald Sie gebären.
- Ungeschickt fühlenWir hoffen, Sie haben die High Heels weggesteckt und in ein paar vernünftige Wohnungen investiert, da Sie sich in diesen Tagen etwas plump fühlen. Sie sind nicht nur schwerer, sondern Ihr Schwerpunkt verlagert sich auch dank der Konzentration des Gewichts in Ihrem Bauch. Und wenn das nicht genug ist, um Sie aus dem Gleichgewicht zu bringen, sind Ihre Bänder auch dank Schwangerschaftshormonen entspannter, was bedeutet, dass Ihre Gelenke lockerer sind und Sie das Gleichgewicht mehr als sonst verlieren können.
- Fühle mich blau: Ein Zehntel der schwangeren Frauen kämpfen während der Schwangerschaft gegen Depressionen, und während es normal ist, sich um Arbeit zu sorgen oder ein Elternteil zu werden, wenn Sie sich oft niedergeschlagen fühlen oder aufgeregt, ängstlich, nervös oder gereizt sind, sprechen Sie vorher mit Ihrem Arzt blaue Gefühle werden allumfassend.
- Müdigkeit: Die Energie, die du vielleicht im zweiten Trimester genossen hast, ist jetzt leider vergangen, und dein wachsendes Baby und dein sich verändernder Körper können dich erschöpft zurücklassen. Fessle deine Freunde, deine Familie und deinen Partner, um dich bei der Arbeit zu unterstützen, die dich müde macht - es ist gut, anzufangen, um Hilfe zu bitten, denn du wirst noch viel mehr brauchen, wenn das Baby ankommt!
Was in dieser Woche zu tun ist:
Seltsame Träume haben? Kein Grund zum Ausrasten - das ist völlig normal. Niemand ist völlig sicher, was sie verursacht, aber sie könnten mit Ihren Hormonen in Verbindung stehen. Aber diese Träume sind einfach eine Art, durch irgendwelche Gedanken und Ängste über die nahende Geburt und Mutterschaft Ihres Babys zu arbeiten. Wenn du darüber sprichst, könnte es dir auch helfen, alle Probleme, die du hast, zu lösen. Außerdem kannst du entdecken, dass dein Partner auch seltsame Träume hat. Die Schlafmuster Ihres Babys zeigen auch Anzeichen einer schnellen Augenbewegung, die Traumphase des Schlafes, so dass sie auch seltsame Träume haben kann!
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