Es ist nicht nur lecker in einer Pina Colada - eine Kokosnuss natürliche Öl ist voller Gesundheit und Haut Vorteile, die mehr als eine Schwangerschaft, neue Mutter und Baby-Beschwerde lösen kann. Und der Bonus? Es riecht unglaublich. Schon bald wird es deine letzte Schönheitsbesessenheit sein.
1. Mit der Güte platzen
Kokosöl besitzt antimykotische, antivirale und antibakterielle Eigenschaften, die Erkältungen, Grippe und andere Viren vorbeugen können. Mit nur zwei Esslöffeln Öl pro Tag (in Getränken oder Mahlzeiten, wenn Sie kein Anhänger des starken Geschmacks sind) könnte Ihr Immunsystem während Ihrer Schwangerschaft stark bleiben.
2. Brillante Quelle von Laurinsäure
Nach der Muttermilch ist Kokosöl die zweitbeste Quelle für Laurinsäure - eine großartige und einfache Art, um sowohl Ihr Immunsystem als auch das Ihres Babys zu stärken. Es soll auch dazu beitragen, die Milchproduktion während des Stillens zu stimulieren. Wenn Sie jeden Tag eine kleine Menge trinken, während Sie stillen, bedeutet dies, dass die Güte der Laurinsäure direkt durch die Milch an Ihr Baby weitergegeben wird.
3. Ein Ersatz für Milchprodukte
Kokosöl ist eine gute Alternative, wenn Sie Milchprodukte in der Schwangerschaft und beim Stillen vermeiden möchten. Tauschen Sie einfach Butter und Milch gegen ihre Kokosnussäquivalente aus, wenn Sie befürchten, dass Ihr Baby eine Milchintoleranz hat, die Sie nicht durch Ihre Muttermilch verschlimmern möchten.
4. Hilft bei Schwangerschaftsnebenwirkungen
Wenn Sie mit morgendlicher Übelkeit, Sodbrennen oder Verstopfung kämpfen, kann ein wenig Kokosöl helfen, Ihre Symptome zu lindern. Das Öl kann Ihren Magen beruhigen und die Bakterien aus Ihrer Speiseröhre reinigen, um den Säurereflux zu lindern. Es wird sogar vorgeschlagen, um die Beschwerden der vaginalen Trockenheit zu erleichtern - eine weitere reizvolle Nebenwirkung der Schwangerschaft.
5. Beruhigt Reizungen
Reiben Sie ein wenig Kokosöl auf juckende oder trockene Stellen, die während Ihrer Schwangerschaft auftreten können. Plus, es ist ideal für die Beruhigung wund oder gerissenen Brustwarzen, während Sie stillen.
6. Beugt Dehnungsstreifen vor
Viele Frauen schwören auf Kokosöl als eine gute Möglichkeit, Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft zu verhindern und helfen, bestehende nach der Geburt aufgrund seiner feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften und der Aufnahme von Vitamin E verblassen. Melden Sie sich an.
7. Sanft auf die Haut Ihres Babys
Sobald Ihr Baby kommt, können Sie ein wenig Kokosöl verwenden, um Ihren Windelausschlag und die Scheidenkappe zu behandeln. Weil es völlig natürlich ist, ist es unglaublich sanft auf der Haut Ihres Babys und sollte ihre Haut überhaupt nicht reizen - aber machen Sie immer einen kleinen Fleckentest zuerst.
8. Großartig als Massageöl
Eine Babymassage ist eine hervorragende Möglichkeit, sich mit Ihrer Kleinen zu verbinden und ihr dabei zu helfen, besser zu schlafen. Und Sie müssen nicht viel für ein bestimmtes Massageöl ausgeben - ein wenig Kokosnussöl wird den Job machen und wird ihre Haut weich und duftend lassen.
9. Verwenden Sie auf trockenes Haar
Wenn Sie mit einer trockenen Kopfhaut kämpfen (eine weitere häufige Nebenwirkung der Schwangerschaft), dann können Sie ein wenig Kokosnussöl auf Ihre Wurzeln auftragen und am Morgen für eine tiefe Auffrischungsbehandlung auswaschen. Können Sie noch andere brillante Anwendungen für Kokosnussöl vorschlagen? Lassen Sie es uns im Kommentarfeld unten wissen.
