Ärzte - wenn sie die Kochtöpfe von Kinderköpfen nicht entfernen, schreiben sie in obskuren Journalen ausführlich. Ist es möglich, dass diese ungelesenen Zeitschriften großartige Enthüllungen enthalten? Coach fragte einige der Männer und Frauen des Stethoskops zusammenzufassen.
Dr. Aseem Malhotra
Kardiologe, veröffentlicht in The BMJ
Was ist die eine Information, die wir wissen sollen?
Die größte Gefahr für unsere Gesundheit ist die Übermedikation, Massenmedikation und die fehlende Transparenz bei Patientengesprächen mit Ärzten über die Risiken und Vorteile von Medikamenten. Nebenwirkungen sind grob unterbewertet. Das System hat einen Anreiz, die Ziele zu überschreiben und zu treffen; es entfernt Patientenpräferenz. Verschreibungspflichtige Medikamente (für chronische Krankheiten) sind der dritthäufigste Todesfall nach Krebs und Herzerkrankungen. Es gibt zu viel kommerziellen Einfluss auf Wissenschaft und medizinische Ausbildung.
Was ist die aufregendste Entwicklung auf unserem Weg?
Lifestyle-Medizin; Die Zukunft wird von den Auswirkungen einfacher Lebensstiländerungen auf die Gesundheit bestimmt werden. Sie können den Typ-2-Diabetes durch diätetische Veränderungen und durch die Reduzierung von Medikamenten in der Praxis kontrollieren und rückgängig machen, vorausgesetzt, die Ärzte geben Ihnen die Informationen, um eine Entscheidung zu treffen. "Essen Sie weniger und bewegen Sie sich mehr" ist Unsinn, Menschen brauchen Besonderheiten.
Dr. Malhotra präsentiert The Big Fat Fix, das am 21. Juli im Houses of Parliament uraufgeführt wird
Dr. Alexis Bailey
Dozent für Neuropharmakologie an der St. George's University in London, veröffentlicht in Addiction Biology
Was ist die eine Information, die wir wissen sollen?
Drogensucht ist eine Störung des Gehirns. Es ist eine Geisteskrankheit, keine Persönlichkeitsstörung. Gene wurden identifiziert, die Menschen anfälliger für Sucht machen. Einsamkeit und die damit verbundene Stigmatisierung sind sowohl Ursache als auch Folge; Zunehmende soziale Interaktion scheint der Schlüssel zur Genesung zu sein. Es ist ein Grund, warum Organisationen wie AA, die Menschen zusammenbringen, um zu sprechen, in manchen Fällen effektiv zu sein scheinen.
Was ist die aufregendste Entwicklung auf unserem Weg?
Wir entwickeln eine neue Anwendung für ein bekanntes Medikament, basierend auf dem Hormon Oxytocin. Es zielt auf Abstinenz ab. Es kann einen Rückfall bei der Entgiftung verhindern, was das häufigste Problem bei Alkohol, Rauchen, Opiat- und Crack-Sucht ist, und es gibt keine wirkliche Behandlung, um es zu verhindern. Innerhalb des nächsten Jahres werden wir vorläufige Ergebnisse haben, die seine Wirksamkeit zeigen.
Professor Philip Newsome
Direktor des Zentrums für Leberforschung, Universität von Birmingham, veröffentlicht in The BMJ's Gut
Was ist die eine Information, die wir wissen sollen?
Von den fünf häufigsten Todesursachen in Großbritannien ist die Lebererkrankung die einzige, die immer noch auf einem hohen Niveau steigt. Es ist die häufigste Ursache für vorzeitige Todesfälle. Die Leute nehmen an, dass es Alkohol betrifft, aber es gibt viele Ursachen: eine der häufigsten bezieht sich auf Fettleibigkeit. Es ist nie zu spät, um Ihren Lebensstil zu ändern.
Was ist die aufregendste Entwicklung auf unserem Weg?
Wir stehen kurz vor neuen Medikamenten zur Behandlung der verletzten Leber. Bei länger anhaltenden Schäden die Lebernarben, die zur Zirrhose führen können (wenn die Leber chronisch verletzt wurde; die Zahl der Leberzellen wird verringert und die normale Architektur der Leber wird gestört und durch fibrotisches Narbengewebe ersetzt). Wenn Sie die Beleidigung (wie Trinken) stoppen und den Schaden reduzieren, baut die Leber ihre Narben um und kann wieder normal werden.
Dr. Adeera Levin
Präsident der Internationalen Gesellschaft für Nephrologie, veröffentlicht in The Lancet
Was ist die eine Information, die wir wissen sollen?
Einer von 10 Erwachsenen hat eine Nierenerkrankung. Es erhöht letztendlich die Chancen, dass schlimme Dinge passieren. Nicht nur Dialyse und Transplantation, sondern auch ein erhöhtes Risiko für lebensbedrohliche Herzerkrankungen, Infektionen und Bluthochdruck. Wenn Ihre Nieren ruhig versagen, gehören zu den Symptomen auch Schwellungen, Juckreiz, Bluthochdruck und Kopfschmerzen.
Was ist die aufregendste Entwicklung auf unserem Weg?
Die Niere versagt, weil sie Narben hat, aber es gibt einige vielversprechende Anti-Narben-Therapien. Wir verstehen jetzt einige der Mechanismen, wie und warum die Niere sich selbst narben.
Dr. Nicole Valtorta
Forscher in Public Health an der University of York, veröffentlicht in The BMJ's Heart
Was ist die eine Information, die wir wissen sollen?
Wenn Sie früh im Leben einsam sind, wird es später Ihre körperliche Gesundheit beeinflussen. In einer Menschenmenge einsam zu sein ist schädlicher als einsam und isoliert zu sein, wahrscheinlich aufgrund von erhöhtem Stress. Sie können sozial isoliert sein, aber glücklich, wenn es eine Wahl ist. Es gibt eine klare Verbindung mit Einsamkeit und Depression und ich sehe mir später Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs an.
Was ist die aufregendste Entwicklung auf unserem Weg?
Menschen sind aus einer Reihe von Gründen einsam; In naher Zukunft werden wir wissen, ob Interventionen, die auf Einsamkeit abzielen, negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben können.
Dr. Ida Siobhan Svendsen
Physiologe beim Norwegischen Olympischen Komitee, veröffentlicht im British Journal of Sports Medicine
Was ist die eine Information, die wir wissen sollen?
Ergänzungen (Proteinpulver, Vitamine usw.) werden als schnelle Lösung angesehen, aber Sie müssen zuerst die Grundlagen gut machen.Schlafen genug (wenn es weniger als sieben Stunden pro Nacht ist, ist es dreimal wahrscheinlicher, eine Erkältung zu bekommen), gesund zu essen und sich zwischen den Trainingseinheiten gut zu erholen, führt zu einer viel größeren Verbesserung. Ergänzungen können ein letztes ein bis zwei Prozent hinzufügen, sobald alles andere vorhanden ist, und dies gilt für so ziemlich alle Ergänzungen, die Gesundheit und Leistung verbessern sollen. Viele haben wenig wissenschaftliche Beweise dafür, dass sie bei gesunden Menschen eine sinnvolle Wirkung haben, es sei denn, sie leiden an einem spezifischen Mangel wie Anämie. Vitamin C und Glutamin zum Beispiel sollen die Immunfunktion verbessern; die meisten davon haben sich als sehr wenig positiv erwiesen. Ich arbeite mit Spitzenathleten, aber das gilt für alle. Es gibt kein Wundermittel.
Was ist die aufregendste Entwicklung auf unserem Weg?
Vitamin-D-Mangel ist direkt mit Erkältungen und Infektionen der oberen Atemwege verbunden und es ist die einzige Ergänzung, die ich jedem empfehlen würde, um ein gutes Immunsystem im Winter zu erhalten.
Dr. Niels Vollaard
Sportphysiologe an der Universität Bath, veröffentlicht im European Journal of Applied Physiology
Was ist die eine Information, die wir wissen sollen?
Unsere Forschung zu HIIT (Intervall-Training mit hoher Intensität) unter Verwendung von Spezialzyklen zeigt, dass 10 Minuten leichtes Treten mit nur zwei 20-Sekunden-Sprints bei hoher Intensität effektiver ist als 10 Minuten leichtes Treten mit zehn 20-Sekunden-Sprints Reduziere die Intensität. Du könntest diese Fahrräder schließlich in Büros setzen; Du musst dich nicht mal umziehen oder duschen.
Was ist die aufregendste Entwicklung auf unserem Weg?
Wir entwickeln Prädiktoren, bei denen wir einen Wangenabstrich oder eine kleine Blutprobe für personalisierte Programme analysieren, einschließlich Übungen, Medikamente oder Ernährungshilfen. Nicht jeder verbessert seine Fitness durch Bewegung.
Professor Chris Main
Professor für klinische Psychologie (Schmerztherapie) an der Keele University, veröffentlicht in Pain
Was ist die eine Information, die wir wissen sollen?
Es gibt keine direkte Beziehung zwischen Verletzung und Schmerz; es ändert sich mit der Zeit. Die Schmerzwahrnehmung der Menschen wird von ihrer Schmerzgeschichte beeinflusst. Eine signifikante Episode von Schmerz oder andauerndem Schmerz kann unsere Überzeugungen über Schmerz beeinflussen; ob es auf die Behandlung anspricht und wie es uns in Bezug auf unsere Aktivität und Stimmung beeinflusst. Chronischer Schmerz ist eine eigenständige Bedingung; Es kann Veränderungen im Gehirn verursachen, die es weniger effektiv machen, Schmerzen zu vermeiden. Wir entwickeln Selbsthilfestrategien, um dem entgegenzuwirken.
Was ist die aufregendste Entwicklung auf unserem Weg?
Neue Studien verwenden fMRI (funktionelle Magnetresonanztomographie), um die Unterschiede in Individuen und ihre Wahrnehmung von Schmerz zu verstehen. Die Start-Back-Studie an der Keele University identifizierte Menschen mit dem Risiko, chronische Schmerzen zu entwickeln, zielgerichtet auf Prognose oder Risiko zu reagieren und zu verhindern, dass Schmerzen behindernd und belastend werden.
