Thiago Alves UFC-Konditionierungsschaltung

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Video: Thiago Alves UFC-Konditionierungsschaltung

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Anonim

Institut für menschliche Leistung (IHP) Gründer Juan Carlos Santana ist ein Riese im Krafttraining, weshalb sich so viele Spitzensportler an ihn gewandt haben, um die Killer-Level-Fitness zu bekommen, die sie brauchen, um ihre Konkurrenz zu schlagen. Thiago Alves ist ein Beispiel dafür. Seit dem arbeiten mit Santana er hat seiner natürlichen Fähigkeit, härter als fast jeder andere zu schlagen, eine schockierende Konditionierung hinzugefügt UFCWeltergewichtsklasse.

Hier ist IHPUK-Vertreter Joel Proskewitz (mit ein wenig Hilfe von respektiert BJJ schwarzer Gürtel Leo Nagao) eines der durchgeführten Trainings durchführen Alves eine solche Kraft in der MMA (16 Siege, 6 Niederlagen).

Sein nächster Kampf ist ein Rückkampf gegen Jon Fitch beim UFC 117. Wenn er es aufrecht erhalten kann, hat er eine große Chance, seine zu rächen UFC Ultimate Fight Night 5 Verlust für den Bogen Grappler. Das würde hoffentlich den Weg für ein Rematch mit dem aktuellen Weltmeister im Weltergewicht ebnen, George St. Pierre - Kopf und Schulter sind das Beste der Division. Alves wurde von der kanadischen Phänomen in ihrer ersten Schlacht bei. dominiert UFC 100 und er ist hungrig, diesen Verlust wieder gut zu machen.

Zum IHP Informationen, gehe zu www.ipffit.com

Sie können mehr darüber erfahren Joel Proskewitz's Stärke Firma Hier.

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