Empathie ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die Menschen hilft, sich zu verstehen. Warum ist es in deiner Beziehung noch wichtiger? Von Lianne Choo
Es ist nicht ungewöhnlich, mit den Ansichten einer anderen Person nicht übereinzustimmen. Sei es Politik, Religion oder so albern, ob Sie im Supermarkt Papier oder Plastik verwenden sollten, es ist nichts falsch daran, jemandem zu widersprechen. Es ist jedoch sehr wichtig, Empathie zu praktizieren, wenn Sie dauerhafte Beziehungen zu Ihren Mitmenschen aufbauen möchten.
Was genau ist Empathie? Nicht mit Sympathie zu verwechseln, die die Fähigkeit ist, sich um das Unglück eines anderen zu sorgen, Empathie ist in der Lage, sich mit den Gefühlen eines anderen zu verbinden und sie zu verstehen. Kurz gesagt, es stellt sich in die Situation einer anderen Person und schwimmt nicht darüber.
Ob mit Freunden, Familienmitgliedern, Kindern, Nachbarn, Kollegen oder Ihrem Lieblings-Barista von Starbucks, Empathie ist sehr wichtig, wenn es darum geht, dauerhafte Beziehungen zu anderen aufzubauen. Die wichtigste Person, mit der Sie sich einfühlen sollten, ist natürlich Ihr Partner. Wenn du dich nicht mit der wichtigsten Person in deinem Leben verbinden kannst, mit wem kannst du dich dann verbinden?
Warum ist Empathie so wichtig?
Wenn jeder in der Welt sich einfühlen könnte, wäre die Welt wirklich ein besserer Ort. Es ist verständlich, dass die Hoffnung auf weltweite Empathie weit gefehlt hat. Warum also nicht langsam anfangen und lernen, sich mit Ihrem Partner zu empören? Hier sind 7 eklatante Gründe, warum Empathie in einer Beziehung sehr wichtig ist und warum Sie diese Tugend praktizieren sollten.
# 1 Überbrücken Sie die Kluft. Kämpfe brechen oft zwischen Paaren aus, weil sie in bestimmten Fragen nicht mit den anderen übereinstimmen. Ob es etwas Wichtiges ist, wie die Entscheidung, ob man Kinder hat oder etwas anderes, wie zum Beispiel, was man zum Abendessen isst, versetze dich in die Schuhe deines Partners, so dass die Überwindung der Kluft und das Überwinden von Unterschieden nicht unmöglich ist. [Lies: 16 klare Zeichen, dass du in einer narzisstischen Beziehung bist]
# 2 Gib einander Aufmerksamkeit. Wenn Sie lernen, sich in Ihren Partner hineinzuversetzen, werden Sie in der Lage sein, ihn oder sie mit der richtigen Menge an Aufmerksamkeit und Liebe zu überschütten. Wenn du dich in die Schuhe deiner Partnerin legst, wirst du wissen, ob du sie mit zu viel Zuneigung erstickst oder wenn du nicht genug Zeit für sie aufbringst. Ob Sie mit einer hochkarätigen Karrierefrau oder mit einem Vater zuhause sind, Empathie gibt Ihnen eine Ahnung in ihr Leben und was sie von Ihnen erwarten.
# 3 Holen Sie das Positive heraus. Wenn Sie sich in Ihren Ehepartner hineinversetzen können, werden Sie die Positivität nicht nur in Ihnen, sondern auch in Ihrem Partner zeigen. Wenn Sie das Verhalten Ihres geliebten Menschen verstehen und sich den Herausforderungen des Lebens nähern, erhalten Sie vollen Zugang zu ihrer Welt. Dies wird zweifellos positive Veränderungen für beide Seiten mit sich bringen. [Lesen: Könnte dein negatives Denken dein Leben ruinieren?]
# 4 Mitgefühl wird geübt. Die Welt durch die Augen eines anderen zu sehen, wird dir zweifellos die wunderbare Fähigkeit geben, mitfühlender zu sein. Wenn Sie sich mit Ihrem Partner verbinden und selbst sehen können, was er täglich durchmachen muss, werden Sie verstehen, warum sie so sind, wie sie sind. Dies wiederum wird Ihnen einen Einblick geben, wie Sie ihre Welt zu einem besseren Ort machen können.
# 5 Gehen Sie eine Meile in jemandes anderen Schuhen. Empathie geht darum, in jemand anderem eine Meile zu laufen. Ob Sie nun die Stiletto-Pumps Ihrer Frau anziehen und sich eine weitere ihrer hochgesteckten Sitzungen vorstellen oder die schmutzigen Arbeitsstiefel Ihres Mannes für einen weiteren ermüdenden Tag im Steinbruch anziehen, Sie werden Licht spenden können warum sie sich so verhalten, wie sie es tun, wenn du verstehst, was sie durchmachen müssen.
Wenn dein Ehemann ein richtiger Miesepeter ist oder wenn deine Freundin jedes Mal, wenn sie die Gelegenheit dazu hat, über die Arbeit jammert, dann ist das, weil sie wollen, dass du verstehst, was sie erleben. Anstatt alles in ein Ohr und in das andere zu lassen, visualisiere dich in ihren Schuhen und handle entsprechend.
# 6 Es lehrt Geduld. Empathie wird beiden Seiten unbestreitbar etwas über die Geduld beibringen. Anstatt die Beherrschung zu verlieren und die Dinge falsch zu führen, können Sie ruhig reagieren, indem Sie die Dinge aus der Perspektive eines anderen Patienten auf eine geduldige und verständnisvolle Weise betrachten.
Zum Beispiel mache ich mindestens dreimal pro Woche ein Abendessen für meinen Partner. Vor einem Monat habe ich ein neues Rezept ausprobiert und statt meine Anstrengungen zu applaudieren, sagte er:  »Honig, ich ziehe den Fisch vor, den du letzte Woche gemacht hast.« Statt zornig und genervt zu sein, setzte ich mich in seine Schuhe. Es ist nichts falsch daran, unterschiedliche Geschmäcker und Meinungen zu haben. Indem ich mich mit ihm einfühlte und geduldig war, vermied ich einen unnötigen Zusammenstoß mit ihm wegen etwas so albernem wie dem Abendessen. [Lesen: 9 Wege, die Kunst der konstruktiven Kritik zu meistern]
# 7 Arbeite an deinen Fehlern. Ein weiterer Grund, warum Empathie in einer Beziehung so wichtig ist, ist, dass sie beiden Seiten lehrt, dass es nicht nur um sie geht. Es gibt zwei Seiten für alles und in einer Beziehung zu sein ist nicht anders. Wenn Sie sich mit Ihrem Partner einfühlen, können Sie sehen, warum sie sich über Sie ärgern oder verärgern. Dies kann zu nichts anderem führen, als zu einer positiven Veränderung, denn wenn Sie sehen, wie Sie sich durch ihre Augen verhalten, werden Sie dazu aufgefordert, an Ihren Fehlern zu arbeiten und eine bessere Person für sie zu sein.
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Selbstbewusstsein und eine unvoreingenommene Einstellung sind erforderlich, bevor Sie sich richtig in jemanden hineinversetzen können. Schau in dich hinein und finde die Kraft, weniger selbstsüchtig und verständnisvoller zu sein, und du bist auf einem guten Weg, dich besser mit deinen Lieben zu verbinden.
