In welcher Beziehung auch immer, narzisstischer Missbrauch kann eine der schwersten Formen von Missbrauch sein, die es zu ertragen gilt. Diese 16 Zeichen sagen Ihnen, wenn Sie missbraucht werden.
Obwohl der Persönlichkeitsstörung, die in letzter Zeit als narzisstische Persönlichkeitsart bezeichnet wurde, mehr Beachtung geschenkt wurde, ist dies kein neues Phänomen. Alice Miller, eine Schweizer Psychologin, brachte die Idee des narzisstischen Missbrauchs bereits in den frühen 1980er Jahren.
Die erste Psychoanalytikerin, die aus dem Rudel ausbrach, schlug eine Theorie vor, wonach Trauma nicht nur in Form von Gewalt oder sexuellem Missbrauch kommen muss. Sie behauptete, dass es einen grundlegenden Weg gebe, Kinder durch das Verhalten und die Gleichgültigkeit eines Elternteils gegenüber einem Kind zu missbrauchen.
Miller glaubte, dass die meisten Geisteskrankheiten, der Kultus, die Sucht und das Verbrechen nicht nur von einem Trauma herrührten, wie es traditionell beschrieben wird, sondern auch von einer Form des langjährigen emotionalen Missbrauchs in der Kindheit.
Viele, die nach Miller kamen, definierten die Art und Weise, in der ein narzisstisches Individuum diejenigen missbraucht, die von ihnen abhängig sind oder in einer Beziehung zu ihnen stehen. Narzisstischer Missbrauch geschieht nicht nur in Eltern-Kind-Beziehungen, sondern in vielen Beziehungen zwischen Erwachsenen.
Was ist ein Narzisst?
Ein Narzisst ist jemand, der sich nur um sich selbst kümmert. Nach einem griechischen mythologischen Charakter benannt, Narziss. Die Geschichte besagt, dass er so von sich selbst begeistert ist, dass er sich in sein eigenes Spiegelbild verliebt. Das ist der Grundstein einer narzisstischen Persönlichkeit.
Sie sind so in sich selbst versunken, dass ihnen die menschliche Grundeigenschaft der Empathie fehlt * sich in die Lage anderer hineinversetzen zu können *. Ohne Einfühlungsvermögen bleibt eine Person übrig, die jeden in ihrem Gefolge als Mittel zu ihrem eigenen Vergnügen benutzt. Tatsächlich gibt es Menschen in der Welt eines Narzissten nur zu dem einzigen Zweck, sie zu erfreuen. [Lesen: 23 geheime Zeichen des Narzissmus übersehen die Leute, bis es zu spät ist]
Narzisstischer Missbrauch - 16 Zeichen, dass Sie von einem Narzissten misshandelt werden
Der Begriff narzißtischer Missbrauch bezieht sich auf die Art und Weise, wie Menschen von einem Narzissten emotional manipuliert werden können und wie sie das Selbstwertgefühl und das Selbstwertgefühl beeinträchtigt. Der schlimmste Teil davon, emotional misshandelt zu werden, besteht darin, dass Sie sich des Missbrauchs kaum bewusst sind.
Der Empfänger von narzisstischem Missbrauch glaubt typischerweise, dass er manchmal verrückt ist, nicht verdient und nicht der Liebe oder Sorge wert ist. Genau das nährt der Narzisst. Es macht andere unsicher und abhängig, wo sie ihre Macht finden.
Woher weißt du, ob du Opfer von narzisstischem Missbrauch bist? Dies sind die 16 Zeichen, die Sie in einer narzisstischen missbräuchlichen Beziehung haben. [Lesen Sie: 21 große Anzeichen emotionalen Missbrauchs, die Sie übersehen könnten]
# 1 Sie haben ein geringes Selbstwertgefühl. Das Opfer von narzisstischem Missbrauch hat typischerweise ein sehr niedriges Bild von sich selbst. So gewinnt ein Narzisst die Kontrolle. Indem Sie sich weniger fühlen, kontrollieren und manipulieren Sie Sie. Bevor du dich versiehst, wachst du auf und hast keinen eigenen Wert mehr. [Lesen: 10 Zeichen von geringem Selbstwertgefühl und 5 Möglichkeiten, es zu erhöhen]
# 2 Du denkst, dass du verrückt wirst. Ein Narzisst gibt dir das Gefühl, verrückt zu werden. Wenn Sie anfangen zu sehen, was vor sich geht, überzeugen sie Sie, dass es alles in Ihrem Kopf ist und dass sie ein unschuldiger Zuschauer sind. Deshalb ist es so schwer, eine narzisstische missbräuchliche Beziehung zu verlassen.
Der kontinuierliche Push-Pull ist eines der schwierigsten Dinge, die es zu überwinden gilt. In technischer Hinsicht heißt es "Gasbeleuchtung".
Gasbeleuchtung ist die Art, wie Narzissten absichtlich das Gefühl haben, dass du verrückt bist und alles in deinem Kopf erfindest. Sie haben eine Antwort für alles oder sie antworten nichts, damit Sie sich wie verrückt fühlen. [Lesen: Gasbeleuchtung: 16 Zeichen, die dein Liebhaber mit deinem Verstand durcheinander bringt]
# 3 Du wirst depressiv oder ängstlich. Wenn jemand dich mit Missachtung behandelt oder zu ihrem eigenen Ende, ist es leicht depressiv und ängstlich. Sich unwürdig, unsichtbar und selbstverachtend zu fühlen, zeigen Menschen, die narzisstische Misshandlungen erleiden, in einigen Fällen Depressionen und Ängste.
# 4 Nichts, was du jemals tust, ist gut genug. Es ist nicht nur du. Wenn du fühlst, dass nichts, was du tust, gut genug ist, ist es das nicht. Es ist durch die ständige Erniedrigung, wo der Narzisst den Vorteil erlangt.
Wenn sie dir erlauben, "einen zu haben", dann erhältst du etwas Macht. Und etwas, das sie nicht wollen. Rückständige Kommentare, ständige Negativität oder völlige Unkenntnis von allem, was du gut gemacht oder getan hast, sind Anzeichen dafür, dass du ein Opfer narzisstischen Missbrauchs bist. [Lesen: Kontrolle der Beziehung: 18 Zeichen, dass du zu einem gezwungen wirst]
# 5 Wenn du gerade gehst, ziehen sie dich zurück. Der Eckpfeiler des narzisstischen Missbrauchs ist emotionale Manipulation. Sie drängen Sie bis an die Grenze, kurz bevor Sie genug haben, dass Sie sie aus Ihrem Leben schneiden wollen, und dann kommt der Charme heraus. Sie lieben dich, wenn du gehen willst, ignorier dich, wenn du bleibst.
# 6 Ihre Einstellung zu Ihnen ändert sich schnell. Wenn Sie zum ersten Mal eine Beziehung mit einem Narzissten eingehen, fühlen Sie sich wie das Beste, was sie je hatten. Sie können dich nicht mehr verehren oder beglückwünschen. Sehr charmant, sie gewinnen dein Herz.
Aber sobald du es hast, wollen sie dich nicht mehr. Wenn du dich plötzlich wie die Person fühlst, die dich anlächelt und dich unglaublich fühlen lässt, dann ist das Teil der Misshandlung und emotionalen Manipulation.
# 7 Die Person, mit der du zusammen bist, ist charmant, wenn sie sein will. Narzissten können die charmantesten Menschen sein, die am Leben sind. Wenn Sie mit jemandem in einer Beziehung sind, bemerken Sie oft, dass sie für alle außer Ihnen charmant sind.
Fasse dich, es ist nicht so, dass etwas mit dir nicht in Ordnung ist, oder dass sie sich überhaupt um irgendjemanden kümmern. Die Art, wie sie Menschen manipulieren, ist durch ihren Charme. Sie fühlen sich nicht mehr gezwungen, dich anzulocken, weil sie das Gefühl haben, dass sie bereits die Kontrolle über dich haben. [Lesen: 16 echte Zeichen Sie sind in einer narzisstischen Beziehung]
# 8 Du fühlst dich ignoriert und unsichtbar. Die Opfer narzisstischen Missbrauchs fühlen sich oft vernachlässigt, ignoriert und unsichtbar. Weil sie sind. Durch das Zurückhalten von Aufmerksamkeit und Liebe hält der Narzisst Sie dort, wo sie Sie haben wollen, abhängig von ihnen. Wenn sie dir Aufmerksamkeit schenken, hast du vielleicht nur die Kraft und das Selbstwertgefühl, um weiterzugehen.
# 9 Ihr Partner oder Elternteil beleidigt und erniedrigt Sie. Es ist nicht immer äußerlich. Der Narzisst ist sehr gut darin, verdeckten Negativismus zu verwerfen oder Samen in den Kopf zu pflanzen, die man nicht hört oder sieht. Meister der Manipulation, sie stellen sicher, dass Sie alles, was Sie tun, erniedrigen oder Wasser auf jeden Funken der Begeisterung setzen, den Sie haben. [Gelesen: 25 Zeichen von verdecktem Narzissmus - Eine besondere Art von Gedankenspiel]
# 10 Sie greifen dich wütend an, wenn du sie befragst. Der Narzisst möchte nicht herausgefordert werden oder eine eigene Identität vor Gericht bekommen. Bei der geringsten Frage nach ihrer Autorität oder ihrer Größe greifen sie mit Inbrunst an.
Wut und verbale Beschimpfungen sind eine Art, die Menschen davon abzuhalten zu fragen, wie mächtig und großartig sie sind. Eine einfache Frage führt zu einer Tirade.
# 11 Der Narzisst weigert sich, Verantwortung für irgendetwas zu übernehmen. Der Narzisst überzeugt dich, dass alles deine Schuld ist, weil sie sich weigern, Verantwortung für irgendetwas oder irgendwelche Handlungen zu übernehmen, die sie machen. Niemals verantwortlich für das, was sie tun, projizieren sie es auf jemand anderen. Normalerweise ist es die andere Person in der Beziehung. [Lesen: Wie man aufhört, unsicher zu sein: 15 Schritte, um dein Leben zu verändern]
# 12 Der Narzisst benutzt Liebe als Erpressung. Wenn Sie dem Narzissten drohen, benutzen sie emotionale Erpressung, um die Bedrohung nicht mehr zu spüren. Erpressung kommt in der Form, dass du dich ignorierst und ihre Liebe zurückhältst.
# 13 Sie erkennen niemals Ihren Erfolg an. Nur indem Sie immer besser sind als Sie können sie sich mächtig fühlen und Ihr Selbstwertgefühl stehlen. Immer im Wettbewerb mit Ihnen fühlt sich ein Opfer narzisstischer Misshandlung, als hätten sie nie etwas Gutes erreicht oder im Leben Erfolg gehabt.
Das ist Absicht. Ein Teil der emotionalen Manipulation, ein Narzisst stellt sicher, dass sie immer der Top-Hund sind. Sie sind auch nicht über Sabotieren Dinge für Sie, um sicherzustellen, dass Sie nie weiterkommen oder erfolgreich sein.
# 14 Lügen ist nicht ungewöhnlich. Narzissten fehlt es an Empathie und Gewissen. Wenn sie erwischt werden, wechseln sie ihre Geschichte ganz einfach nach ihren Bedürfnissen. Lügen ist eine sehr häufige Form von narzisstischem Missbrauch. Niemals zu wissen, was wahr ist, diejenigen, die missbraucht werden, haben nichts zu glauben. [Lesen: Beziehung zu einem Narzisst - Was es wirklich bedeutet, einen zu lieben]
# 15 Wenn du mit ihnen nicht einverstanden bist, isolieren sie dich, um die Kontrolle zu erlangen. Der beste Weg, jemanden zu kontrollieren, ist der einzige in seinem Leben, auf den sie angewiesen sind. In einer narzisstischen Missbrauchssituation tut der Narzisst alles, um sein Opfer von Freunden und Familienmitgliedern zu isolieren, um sie emotional zu manipulieren.
# 16 Sie können körperlich beleidigend sein. Ein Narzisst benutzt emotionale Manipulation, um sein Opfer zu kontrollieren, aber sie können auch körperlich beleidigend sein.
Der schlimmste Teil davon, in einer narzisstischen missbräuchlichen Beziehung zu sein, ist, dass du zu dem Zeitpunkt, an dem du weißt, dass du misshandelt wirst, sehr wenig übrig hast, um damit zu kämpfen. Sich als Erwachsener vom Missbrauch zu befreien, kann sehr schwierig sein. Die Kindesmisshandlung zu überwinden kann überwältigend sein. [Lesen: Wie man mit einem Narzissten umgeht - 13 Wege, sie zu manipulieren]
Der schwierigste Teil ist es zu erkennen, dass es nicht um dich geht. Es geht um ein Muster der Manipulation, das sich darum dreht, Ihnen das Gefühl zu geben, dass es so ist.
[Lies: 12 klare Zeichen eines Narzissten und 5 Schritte, um mit ihnen Schluss zu machen]
Der einzige Weg, um sich zu befreien und zu heilen, ist zu verstehen, dass es nichts mit dir zu tun hat oder wer du bist. Es ist nicht deine Schuld, dass du keine Liebe in einem Narzissten findest, schließlich sind sie unfähig dich zu lieben.
