Mit Babys und einer wachsenden To-Do-Liste unterscheiden sich die Wochenenden jetzt ziemlich von Ihren Tagen vor der Elternzeit. Zeit, die AMs in Schwung zu bringen. Ja - es ist möglich
Dieses Samstagsgefühl bekommt eine ganz neue Bedeutung, wenn man ein Kind hat (lange liegen? Was ist das?). OK, die Dinge sind jetzt hektischer, aber wenn du dich konzentrierst und die Dinge ein bisschen verlangsamst, kannst du dich auf einen viel glücklicheren und kühleren Samstags-Track freuen.
Weckgrenzen festlegen
Du warst die ganze Woche um 6 Uhr auf und es wäre schön, eine zusätzliche Stunde im Bett zu haben. Betreten Sie Ihren gehenden sprechenden (ish) Kleinkindwecker. Aufgewacht zu sein bedeutet nicht unbedingt, dass du sofort aufstehen und dich anziehen musst, also stresse nicht.
'Sie kann Schlummern, im Bett schlafen oder herumlungern , sagt Amanda Alexander, Lebensberaterin und Gründerin von Coaching Mums.
"Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass es Grenzen gibt, wenn Sie also vor Mama und Papa aufwachen, ermutigen Sie ihn, ein bisschen zu spielen oder zu lesen - Grenzen und Unabhängigkeit sind gute Dinge, die Sie ihm beibringen können."
Umarme Frühstückszeit
Marmelade auf dem ganzen Tisch, Toast brennt und tatsächlich weinen über verschüttete Milch? Vermeiden Sie es, indem Sie das Frühstück zu etwas Besonderem machen und es als ein echtes Ereignis an Ihrem Wochenende betrachten, anstatt etwas aus dem Weg zu räumen.
"Widmen Sie etwas Zeit dazu und lassen Sie Ihr Kind mitmischen beim Pfannkuchenteig oder bei der Auswahl der Früchte - Sie werden es genießen und sich mehr entspannen", sagt Amanda.
Schlagen Beziehung Niggles
Es gibt etwas an einem Samstag, an dem du und dein Partner die ganze Woche nicht am ersten Morgen vorbeifahren … Er steht dir in den Weg, während du Kaffee machst; Du drehst die Augen bei seiner Radiosenderwahl - und du wickelst dich einfach auf.
"Bestätigen Sie, dass der Samstag der Siedepunkt Ihres Paares ist, also können Sie darüber scherzen, wenn kleine Spannungen auftauchen", sagt Amanda. "Dann geh raus aus der Wochenendroutine, die sie verursacht - geh zum Frühstück oder mache einen Familienspaziergang, um Dinge zu verbreiten."
Behalte deine Perspektive
Du willst zum Supermarkt, aber dein Kleinkind braucht ewig, um seine Schuhe anzuziehen. Sicher, es ist frustrierend, aber er versucht herauszufinden, wie man Dinge für sich selbst macht, also gib ihm einfach einen Moment.
»Mach einen Schritt zurück und frag dich tatsächlich, wird es etwas spät sein, wohin du auch gehst? Wird dich das in einer Stunde noch nerven? «, Sagt Amanda. Wahrscheinlich nicht. Was ist der beste Teil Ihres Familienwochenendes? Lassen Sie es uns auf der Kommentartafel unten wissen.
