Für viele Menschen ist die größte Hürde, wenn es um Bewegung geht, die Motivation, dies zu tun. Für professionelle Bullenreiter wie Reid Barker, 23, ist die Motivation jedoch sehr klar. Bleib fit oder sei bereit zu fliegen. Coach ist immer auf der Suche nach interessanten Trainingsansätzen, die uns inspirieren könnten. Deshalb haben wir Reid gebeten, uns einen Überblick über die Rodeo-Fitness zu geben.
Warum musst du so fit sein, um Bullen zu reiten?
Es ist eine Sportart, die körperlich anstrengend ist, und wenn Sie ein oder zwei Pfund übergewichtig sind, kann das Ihren Geist beeinflussen, es kann die Art und Weise beeinflussen, wie die Hauptbalance auf dem Rücken des Bullen verteilt wird. Du wirst nicht das Beste geben, was du kannst.
Worauf konzentrieren Sie sich bei Ihrer Übung?
Ich versuche alles zu machen. Ich arbeite normalerweise mehr in meinem Kern. Ich mache so schnell wie möglich drei oder vier Übungen, so lange ich es kann, dann wiederhole ich es noch einmal. Ich mache Crunches, ich mache Liegestütze … alles, was sich entwickelt, aber ich mache es in einem schnellen Tempo, um sowohl meine Ausdauer als auch meine Muskeln aufzubauen. Ich mache ungefähr zwei Stunden. Es ist streng. Wenn du der Beste sein willst, musst du tun, was nötig ist.
Also Kernstärke ist der Schlüssel?
Core ist der wichtigste Teil des Rodeos, weil die Art, wie ein Bulle manövriert, nicht jedes Mal gleich ist. Ich werde mindestens 130 Bullen bekommen und jeder einzelne Bulle, jeder einzelne Sprung wird anders sein, also wird es einen Kern brauchen, um die Kontrolle zu behalten, nicht über das Tier, sondern über die Kontrolle über sich selbst, um das Gleichgewicht zu halten bleiben Sie oben und kommen Sie zum Acht-Sekunden-Pfiff.
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Gibt es etwas, mit dem man Rodeo vergleichen kann?
Es gibt wirklich nicht. Ich würde sagen, es ist so hart und gefährlich wie Rugby, aber es erfordert eine Finesse wie Eiskunstlauf.
Was isst du, um dein Training zu unterstützen?
Nun, im Moment bin ich nicht in der Lage, viel Protein zu essen, ich habe am letzten Wochenende einen Bullen bekommen, der mich runter gezogen hat und mich direkt unter mein Kinn gesteckt hat, und es hat mir die ganze Zeit die Lippe durchgeschnitten. Ich habe heute Morgen meine Stiche rausgezogen. Ich muss Proteinshakes machen. Eine Menge Kohlenhydrate sowie Obst und Gemüse.
Wie oft wirst du verletzt?
Es gibt ein Sprichwort über Bullenreiten: Es ist nicht, wenn du verletzt wirst, es ist wann und wie schlimm. Das ist für mich viel öfter als andere Leute. Im Dezember beim National Finals Rodeo trat ein Bulle auf meine Schulter und brach mein Schulterblatt in zwei Hälften. Das hat mich zwei Monate lang ausgehalten. Im Jahr zuvor hatte ich eine rekonstruktive Gesichtschirurgie - ein Bullenhorn traf mich direkt in mein Auge und brach mir die Pfanne. Das hat mich einen Monat lang ausgespannt, und einen Monat nach dem Tag, an dem das passiert ist, habe ich mir das Brustbein gebrochen. Der Knorpel, der deine Rippen vorne zusammenhält, habe ich glatt in zwei Hälften gebrochen.
Angesichts der Risiken, wie viel Training machen Sie mit einem Bullen?
Ich werde auf einen - ich würde nicht sagen, ein sanfterer Stier - aber sie sind nicht so schwer, so dass sie nur Bullen üben. Also komme ich auf diese Bullen und ich kann üben. Ungefähr einmal in der Woche werde ich fünf oder sechs Bullen bekommen.
