Es ist nicht leicht jemanden zu erreichen, der mit dir spricht. Aber offene Kommunikation ist in Beziehungen wichtig. Hier sind einige Kommunikationstechniken, die helfen können.
Sie wissen, wie wichtig Kommunikation in einer Beziehung ist. Ohne sie wird Ihre Beziehung nicht von Dauer sein. Sie werden eine Reihe von verschiedenen Problemen haben, die alle auf der Tatsache basieren, dass Ihnen die notwendigen Kommunikationstechniken fehlen, um Ihre Beziehung zum Laufen zu bringen. Zum Glück können diese Methoden gelernt werden.
Aber es wird nicht ohne Anstrengung sein. Beziehungen sind harte Arbeit und viel von dieser Arbeit ist in der Kommunikation. Sie müssen bereit sein, miteinander zu reden. Das bedeutet auch, dass Sie auch die schwierigen Dinge besprechen, wie Ihr Bedürfnis nach mehr im Bett oder Ihr Mangel an Gefühl, um den Sie sich kümmern.
Zu viele Beziehungen enden wegen schlechter Kommunikation
Und das Schlimmste daran ist, dass es verhindert werden kann. Schlechte Kommunikation in Beziehungen kann behoben werden. Du musst wirklich nicht dort sitzen und mit so vielen Problemen festgefahren sein, die gelöst werden können, indem man einfach nur sitzt und miteinander spricht.
Wenn Sie nicht über Ihre Probleme sprechen, türmen sie sich einfach auf. Und je mehr Probleme Sie unter den Teppich gekehrt haben, desto mehr stolpern Sie über sie. Sie werden nicht in der Lage sein, diese Probleme nach einem bestimmten Punkt zu überwinden, und dann wird die Beziehung sauer. [Lesen: 9 Zeichen, dass Sie unterbewusst Ihre Beziehung beenden möchten]
Kommunikationstechniken, die Ihren Partner tatsächlich dazu bringen können, sich zu öffnen
Manchmal ist der Mangel an Kommunikation nicht nur deine Schuld. Ehrlich gesagt, dauert es zwei, um ein Gespräch zu führen. Aber manchmal kann eine Person es etwas schwieriger für die andere machen, die versucht, den Ball ins Rollen zu bringen.
Wenn sich Ihr Lebensgefährte gerade nicht öffnet, ist das ein Problem. Hier sind einige Kommunikationstechniken, die Sie verwenden können, um sie endlich dazu zu bringen, über ihre Probleme zu sprechen.
# 1 Niemals anklagend sein. Wenn Sie mit dieser Art von Einstellung in Ihre Diskussion gehen, wird es schnell zu einem Kampf. Und wenn jemand streitet, fühlen sie sich angegriffen. Wenn Sie Ihren Partner jedes Mal angegriffen fühlen lassen, wenn Sie etwas erarbeiten wollen, werden Sie nie etwas erreichen.
Menschen, die sich für etwas verantwortlich gemacht fühlen, geraten sofort in die Defensive. Das bedeutet, dass Sie nicht in der Lage sein werden, etwas zu sagen, weil sie sich selbst verschließen, um sich vor Verletzungen zu schützen. Bleib ruhig und du wirst eine viel bessere Unterhaltung haben. [Lesen: 9 Wege, das Opfer zu spielen, macht dein Leben schlimmer]
# 2 Beginne damit, wie du dich fühlst. Wenn Sie wirklich möchten, dass Ihr Partner aufpasst, fangen Sie mit der Unterhaltung an, wie Sie sich fühlen. Dies ist eine der wichtigsten Kommunikationstechniken und ist entscheidend, denn wenn Sie sofort mit ihren Fehlern beginnen, hören sie auf zu hören.
Niemand möchte von allem hören, was sie falsch machen. Wenn Sie jedoch darüber sprechen, wie verärgert Sie sind, werden sie sich den Grund dafür anhören wollen. Sie kümmern sich um dich. Das bedeutet, dass sie sich um dein Glück kümmern und wenn du nicht glücklich bist, wollen sie wissen warum.
# 3 Mach es zu einer normalen Sache. Gewöhnen Sie sich einfach an, miteinander zu reden. Du musst es wirklich tun. Setz dich jeden Tag hin und sprich über deinen Tag. Besprechen Sie dann mögliche Probleme. Es kann auf den ersten Blick seltsam erscheinen, aber Sie werden den Dreh raus haben.
Sie können sogar nur erwähnen, dass Sie ein wenig enttäuscht darüber sind, wie sie Sie nur bliesen, wenn Sie eine Frage stellten. Auch kleine Dinge sollten besprochen werden und wenn Sie dies zu einem festen Bestandteil Ihrer Beziehung machen, öffnet sich Ihr Partner nach einiger Zeit automatisch. [Lesen: 16 alberne schlechte Angewohnheiten, die deine Beziehung ruinieren können]
# 4 Stellen Sie eine Menge Fragen. Wenn Sie einen signifikanten anderen haben, der sich Ihnen nicht alleine öffnet, müssen Sie Fragen verwenden. Fragen Sie einfach viele von ihnen. Sie können einfach damit beginnen, nach ihrem Tag zu fragen und ein wenig tiefer zu gehen.
Fragen Sie, ob sie in Ihrer Beziehung glücklich sind. Sprechen Sie darüber, was sie über Ihr Sexleben denken. Es ist einfacher, sie zum Sprechen zu bringen, wenn sie zuerst dazu aufgefordert werden. Und wenn sie herausgefunden haben, was Sie tun, haben sie bereits eine Menge Informationen gesammelt, die Sie nützlich finden.
# 5 Halte dein Tonlicht. Sie können ernsthafte Gespräche darüber führen, wie Sie ohne einen harten Ton unglücklich sind. Bleiben Sie ruhig und glücklich, um Ihre Chancen zu verbessern, dass Ihr Partner mehr spricht.
Wenn Sie gute Laune haben, spüren sie nichts Ernstes, selbst wenn das Thema da ist. Sie werden eher eine ehrliche Antwort von ihnen auf diese Weise erhalten. Halte das Tonlicht und du wirst viel mehr Glück haben. [Lesen: Wie man jemanden dazu bringt, sich für dich zu öffnen, damit du dich wirklich verbinden kannst]
# 6 Sei ehrlich. Halte die Dinge offen und ehrlich. Lüg 'nicht, nur um deinen Partner dazu zu bringen, mit dir zu reden. Wenn du nur darüber sprichst, wie du dich fühlst und worüber du reden willst, sind sie dankbarer, als wenn du gelogen hättest. Plus, wenn Sie offen und ehrlich sind, werden sie das Bedürfnis haben, gleich zu sein.
# 7 Teilen Sie Ihre Schwachstellen. Sie müssen in einer Beziehung verwundbar sein. Wenn du dich öffnest, wird dein Partner sehen, dass es in Ordnung ist. Sie wachsen viel näher und verbinden sich umso tiefer, je mehr Sie sich öffnen.
Daher können Sie Ihrem Partner helfen, indem Sie eine der besten Kommunikationstechniken implementieren, um verwundbar zu sein. Sprechen Sie über Ihre Ängste für Ihre Beziehung oder sogar Dinge, vor denen Sie Angst haben. Sie werden sehen, wie viel es Ihnen helfen wird, Ihnen zu zeigen, wie sie sich wirklich fühlen. [Lesen: 12 gute Gründe offen und verletzlich zu sein]
# 8 Frage, ob sie es verstehen. Wenn Sie wirklich sicherstellen möchten, dass Ihre Kommunikation effektiv ist, dann fragen Sie, ob sie verstehen, woher Sie kommen. Oft wird Ihr Partner es vielleicht nicht einmal bekommen, aber sie werden trotzdem zustimmen.
Wenn Sie fragen, ob sie das verstehen, geben sie Ihnen eher eine ehrliche Antwort. Sie könnten nein sagen. Das sagt Ihnen nicht nur, dass Sie beim Erklären etwas genauer sein müssen, es wird Ihnen erlauben, sich die Zeit zu nehmen, um sicherzustellen, dass sie es bekommen.
# 9 Versuche nicht zu reden, wenn sie beschäftigt sind. Wenn sie beschäftigt sind oder zu spät kommen oder nicht an einem guten Ort, um sich zu setzen und über Dinge zu diskutieren, dann versuch es nicht. Wenn Sie versuchen, über sensible Themen zur falschen Zeit zu sprechen, entstehen viele Probleme. Stellen Sie sicher, dass sie zuerst beruhigt und entspannt sind. [Lesen: Was ist Kopfkissen reden und wie können Sie es besser machen?]
# 10 Wissen Sie, dass es Zeit braucht, um es effektiv zu machen. Es wird nicht gleich passieren. Wenn Sie jetzt nicht gut kommunizieren können, müssen Sie sich darum kümmern. Das Tolle ist, dass es so ist werden werde besser. Sie müssen nur jeden Tag daran arbeiten und sicherstellen, dass Ihr Partner bereit ist, mit Ihnen zu arbeiten.
[Lesen: Ein Leitfaden für effektive Kommunikation in Beziehungen]
In der Lage zu sein, mit Ihrem Partner zu sprechen und Ihre Beziehungsprobleme zu besprechen, ist wirklich wichtig. Einige Kommunikationstechniken im Ärmel zu haben, wird den Prozess nur erleichtern.
