Argumente machen nie Spaß. Und die peinliche Spannung nach dem Streit? Das ist noch schlimmer! Verwenden Sie diese 8 Möglichkeiten, um die unangenehme Stille schnell zu löschen.
Hassen Sie diese unangenehme Anspannung nach einem Streit nicht? Weißt du, der, über den die Leute nicht wirklich reden? Du bist nicht einmal mehr genervt, aber es ist nur diese peinliche Stille, und du scheinst nicht ganz in die Normalität zurückzukehren.
Sie fragen sich, ob Ihr Partner immer noch genervt ist oder ob sie auch zwischen Argumentierung und Normalität schweben. Kein Partner möchte der Erste sein, der sich bewegt, spricht oder Augenkontakt aufnimmt. Und die wahren Absichten beider Partner sind nicht klar.
Es kann ziemlich frustrierend sein. Das Argument ist vorbei, warum ist es so schwer weiterzuziehen? Indem wir uns diesem seltsamen Zustand von Nachargument-Unbeholfenheit unterwerfen, dehnen wir die Negativität aus, wenn wir unsere Beziehungen auf die Weise genießen können, wie wir sein sollten!
8 Wege, die unangenehme Spannung nach einem Streit zu vermeiden
Die Argumente sind so schlimm wie sie sind, ohne sie um ein paar Stunden peinlicher Stille zu verlängern. Wir müssen lernen, Konflikte schnell und effizient zu lösen und weiterzuführen, damit wir nicht unnötigerweise unsere Zeit mit Verwirrungen, Egos oder Frustrationen verschwenden.
Probieren Sie diese acht Tipps aus, die es Ihnen und Ihrem Partner ermöglichen, nach einem Streit zu heilen und schnell wieder zurückzukommen, damit Sie beide wieder einmal die Gesellschaft des anderen genießen können!
# 1 Vermeiden Sie zuerst zu streiten
Ich denke, wir können uns alle einig sein, dass die meisten Argumente, die wir haben, einfach nur albern sind und ein paar Tage später haben Sie oft Mühe, sich daran zu erinnern, was die Meinungsverschiedenheit an erster Stelle verursacht hat! Also ist es wirklich wert, überhaupt zu argumentieren?
Erlaube verbaler Aggression nicht, dein erster Instinkt zu sein, wenn eine Meinungsverschiedenheit entsteht. Es ist möglich, ein Problem zu diskutieren, ohne aggressiv zu sein, und oft wird das Problem viel schneller gelöst, weil man sich in einem viel vernünftigeren Zustand befindet.
Atme tief ein und kontrolliere deine Laune. Höre zu, was der andere zu sagen hat, ohne zu unterbrechen. Denken Sie über ihre Meinung nach und überreagieren Sie nicht. Selbst wenn Sie die einzige Person sind, die auf diese Weise mit der Situation umgeht, wird Ihr Partner Ihnen wahrscheinlich bald folgen. [Lesen: 10 wichtige Wege, mehr zu lieben und weniger in einer Beziehung zu verletzen]
# 2 Lass los und halte keinen Groll
Oft kommt es nach einem Streit zu Spannungen, weil wir uns nicht erlauben, die Meinungsverschiedenheit loszulassen. Wenn wir schweigend sitzen, rechtfertigen wir unsere eigene Seite des Arguments oft noch in unseren Köpfen.
Denken Sie daran, dass weder Streiten noch Groll Ihre Zeit wert sind. Sie können die Entscheidung treffen, eine positive Einstellung zu wählen. Selbst wenn dich etwas genervt oder gestört hat oder wenn das Argument nicht ganz geklärt ist, lass es los. Es ist nie so wichtig, wie Sie es zu dieser Zeit denken. Im großen Plan der Dinge sind Ihre Zufriedenheit und die Gesundheit Ihrer Beziehung viel wichtiger. Und sie werden gedeihen, wenn Sie nicht jede negative Erfahrung zu Ihnen kommen und sich an Sie klammern. Vergiss es und mach weiter.
# 3 Analysiere das Argument nicht
Nach einem Streit haben wir oft das Bedürfnis, unsere Reaktionen zu rechtfertigen und die Wurzel des Arguments zu untersuchen. Die Ursachen der Meinungsverschiedenheiten zu überwinden und Missverständnisse aufzuklären, ist bis zu einem gewissen Grad hilfreich. Aber auf der anderen Seite wird es Ihnen nicht erlauben, weiterzumachen und zur Normalität zurückzukehren.
Mehr noch, es besteht die Gefahr, das Argument neu zu entfachen. Also, sei vorsichtig und halte es auf ein Minimum. Akzeptiere diese Argumente und Missverständnisse, und wenn es nicht weiter besprochen werden muss, dann tu es nicht! Verbanne die unangenehme Stille und konzentriere dich darauf, so schnell wie möglich zur Normalität zurückzukehren, und das sollte deine Hauptpriorität sein. [Lesen: Überprüft Ihre Analyse Ihre Beziehung für Sie?]
# 4 Machen Sie eine körperliche Zuneigung
Manchmal sitzen wir nach einem Streit schweigend da, weil wir einfach genug von Wörtern haben. Vergiss das alte Sprichwort nicht: Taten sagen mehr als Worte. Zeigen Sie Ihrem Partner, dass alles vergessen ist, indem Sie eine Geste der Zuneigung zeigen.
Selbst wenn einer von euch immer noch Zähne zusammenbeißt, wird die Einführung von Intimität sofort die Spannung brechen und euch beide nach dem Streit heilen lassen. Es gibt einen Grund, warum â € žMake up Sexâ € œ existiert! Intimität ermöglicht es Ihnen, Ihre Liebe auszudrücken, und danach ist alles vergessen. [Lesen: Der komplette Leitfaden, um mit sexy Make-up Sex zu machen!]
# 5 Entschuldige dich und gib zu, wo du falsch gelegen hast
Wir alle sagen Dinge, die wir in der Hitze des Augenblicks bereuen, und oft entstehen Argumente, weil wir die Absichten der Handlungen oder Worte der anderen Person völlig mißverstanden haben. Außerdem ist es sehr ungewöhnlich, dass nur eine Person falsch liegt. In der Tat, ein Argument ist in der Regel eine Kombination aus Ihren Fehlern oder Missverständnissen!
Sie haben wahrscheinlich die meiste Zeit des Arguments damit verbracht, Ihrem Partner zu erklären, warum sie sich geirrt haben. Es ist jetzt wichtig zu erkennen, wo Sie sich geirrt haben und sich zu entschuldigen. Es wird oft die andere Person veranlassen, dasselbe zu tun. Vielleicht möchten Sie das Gesicht wahren und vermeiden, Ihr Ego zu schädigen, aber indem Sie sich steigern und entschuldigen, wird es den Streit beenden und Ihnen beide erlauben weiterzugehen. [Gelesen: 17 aww-so-süße Wege, um wirklich zu sagen, dass es dir leid tut]
# 6 Break peinliche Stille mit einem positiven Gesprächsthema
Lass das Nachargumentieren nicht länger als nötig dauern.Je länger es dauert, desto schwieriger ist es, daraus auszubrechen.
Das Beste, was Sie tun können, ist einen tiefen Atemzug zu nehmen und so zu tun, als wäre nichts passiert. Wählen Sie ein positives Gesprächsthema oder machen Sie Smalltalk. Es mag für die ersten paar Minuten etwas falsch und unbeholfen erscheinen, aber alles ist besser als eine peinliche Stille! Sie werden überrascht sein, wie schnell Ihre Unterhaltung wieder zur Norm wird. [Lesen: Der perfekte Weg, stille Behandlung zu verwenden und in der Liebe näher zu kommen]
# 7 Versuchen Sie eine Änderung der Umgebung
Es ist leicht, in genau der gleichen physischen Position standhaft zu bleiben, wie du es warst, als du gestritten hast. Niemand möchte der Erste sein, der einen Schritt in das normale Leben macht.
Beißen Sie die Kugel und schlagen Sie einen Tapetenwechsel vor. Vielleicht einen Kaffee trinken oder essen gehen. Oft verändert eine Veränderung der Umgebung, insbesondere in einem sozialen Umfeld wie einem Café oder Restaurant, sofort die Atmosphäre zwischen Ihnen beiden.
# 8 Bestätigen Sie die Spannung
Wenn nach einem Kampf Spannung herrscht, ist es schwer zu sagen, ob sich die andere Person so unbehaglich fühlt wie Sie oder ob sie immer noch genervt ist. Und sie fragen sich wahrscheinlich genau das Gleiche!
Lassen Sie sie wissen, dass Sie nicht genervt sind, und vor allem, lassen Sie Ihren Partner wissen, wie sehr Sie die Spannung und die Stille nach einem Kampf hassen. Meistens werden sie erleichtert sein, dass es dir genauso geht. Sobald Sie beide anerkannt haben, dass der Kampf vorbei ist, können Sie beide eine Entscheidung treffen, weiterzumachen. [Lesen: Wie die Wörter, die Sie verwenden, Ihre Beziehung ausmachen oder zerstören können]
Das Wichtigste dabei ist, sich immer an die Konsequenzen des Kampfes zu erinnern. Erinnere dich daran, wie rohe du dich nach einem Kampf normalerweise fühlst und welche Spannung wahrscheinlich folgen wird, bevor das Argument in Gang kommt. Dies ist oft genug, um Schritte zu unternehmen, um das Argument zu verhindern, bevor beide von Ihnen weggetragen werden, oder zumindest wird es Sie motivieren, die Meinungsverschiedenheit schnell zu lösen und ohne eine Periode von Nach-Argument-Spannung weiterzugehen.
Glück in deiner Beziehung sollte immer Priorität haben, also verschwenden Sie nicht Ihre Zeit, indem Sie ein Argument länger als nötig ziehen. Es lohnt sich fast nie!
[Lesen: Beziehungsargumente - 23 große Dinge, die man nicht vergessen sollte!]
Wenn Sie also das nächste Mal Rot sehen, wenn Sie mit Ihrem Partner sprechen, denken Sie nur an diese acht Möglichkeiten, die Stille und die unangenehme Spannung nach einem Streit zu vermeiden. Im Laufe der Zeit, unterbewusst, werden die Kämpfe abnehmen. Und die Liebe wird wachsen!
