Was ist der beste Weg, um einen langweiligen Joggen aufzupeppen?
In letzter Zeit höre ich mir Hörbücher an, weil man sehr lange laufen kann und ein paar Kapitel einspielen kann. Oder ich laufe den gleichen Weg wie auf meinem Fahrrad - man muss über Zäune springen und Es ist im Grunde so, als ob du aus dem Gefängnis fliehst, du kannst dir vorstellen, dass du vor der Polizei davonläufst.
Was ist deine Fitnessschwäche?
Ich habe eine Theorie: Jeder, der Kinder unter fünf Jahren hat, der kein bisschen fett ist, ist ein schrecklicher Elternteil. Wenn Sie mit Kindern unter fünf Jahren nicht erschöpft sind, dann haben Sie entweder ein Kindermädchen oder Sie tun etwas falsch. Außerdem ist es sehr schwer Eis für deine Kinder zu kaufen, ohne selbst etwas zu essen … Ich nahm sie zu einer Geburtstagsfeier und meine dreijährige Hälfte aß die Hälfte und sagte: "Mir geht es gut." Und ich bin es zitterte nur, schwitzte und sah es an. "Leg es in den Müll, nein, esse es …"
Wenn du ein Profi in jedem Sport sein könntest, was wäre es?
Nun, ich fahre eigentlich Enduro [Offroad-Motorradfahren]. Für alle, die sich fit machen wollen, aber nicht in ein Fitnessstudio gehen wollen, ist es das Beste, was man sich vorstellen kann - man kann 1.000 Kalorien pro Stunde verbrennen. Es ist alles Kern und Stärke - es ist so, als würde man in unglaublich kurzer Zeit eine Woche im Fitnessstudio trainieren, aber es macht auch Spaß.
Hast du jemals "losgelassen" an irgendeinem Punkt deines Lebens?
Mein größtes Ding mit Fitness ist, dass ich ziemlich viel Sport mache, aber ich schaue es mir auch an und sage: "Oh, genial, ich habe eine wahnsinnige Menge an Kalorien gemacht, jetzt kann ich diese Menge an Kalorien in nur Chips essen. "Also ist es schwierig - ich gehe durch Phasen. Ich verbrachte 14 Wochen dort, wo ich mit dem Boxen begann und ich verlor jede Menge Gewicht, aber als ich aufhörte, aß ich die gleiche Menge weiter, um mit dem vorherigen Zeitplan Schritt zu halten. Du gehst plötzlich: "Oh mein Gott, ich habe anscheinend zwei Steine angezogen …"
Hast du jemals einen Muskel in weniger als heroischen Umständen gezogen?
Ich kaufte diese Schuhe namens Mud Claws, mit großen Mountainbike-Reifen auf der Unterseite des Schuhs - sie sind für das Laufen im Schlamm konzipiert. Ich kam neulich nach London, um sie zu tragen, aber der glänzende Boden des Bahnsteigs ist nicht für Schlammschuhe gedacht; Es war, als würde man auf einer Tanzfläche in Steigeisen laufen. Wenn Sie den perfekten Ausfallschritt perfektionieren wollen, dann müssen Sie in einer glänzenden Halle Schlammschuhe tragen - ich glitt über die gesamte Plattform.
Bist du schon einmal ins Fitnessstudio gegangen, direkt an ihm vorbeigegangen und direkt nach Hause gegangen?
Nein, sobald ich meine Turnschuhe angezogen habe, bin ich verpflichtet. Obwohl ich sie um 8 Uhr morgens angezogen habe und es bis 15 Uhr ist, sitze ich da und beobachte Richterin Rinder. Wenn ich auf Tour bin, habe ich darauf bestanden, mein Zimmer neben dem Fitnessraum und dem Pool zu stellen, nur damit ich keine Entschuldigung habe - du kannst das Chlor riechen.
Was ist die längste Zeit ohne Alkohol im Namen der Gesundheit?
Es ist genau 40 Jahre her, weil ich in meinem Leben noch nie etwas getrunken habe. Ich fing an, Stand-up zu machen, als ich noch ziemlich jung war und ich würde mir das Auto meines Vaters leihen, um zu Gigs zu fahren, also habe ich nie wirklich angefangen. Ich habe auch Fleisch aufgegeben - ich bin ein Nicht-Trink-Vegetarier, wenn es also jemanden gibt, der mich nicht mag, gibt es zwei Gründe, mich einfach zu hassen.
Gibt es ein Fitnessgerät, ohne das du nicht leben kannst?
Ich bin besessen von meinem Garmin Fitness Tracker. Ich fummle ständig daran herum - tatsächlich bin ich absichtlich ein paar Treppen hoch gelaufen, nur um zu sehen, was mein Herzschlag machen würde. Ich habe heute 2.200 Kalorien gemacht, was bedeutet, dass ich zwei Wannen mit Ben und Jerry's oder viereinhalb Dosen Milchreis haben kann.
Was ist die schlechteste Art von Fitness-Studio-Verhalten?
Das schlimmste Beispiel war, dass ich tatsächlich der Täter war. Ich war mit zwei meiner Crew in einem Fitness-Studio, und da war eine iPod-Dockingstation, also sagte ich: "Sollen wir ein bisschen Musik haben?" Diese Frau kam herein und stieg auf das Laufband. Jetzt, in meiner Verteidigung, war dies kurz nachdem er gerade verfolgt worden war, also hatte ich noch nicht das Beste von Rolf Harris vom iPod gelöscht. Jake Die Peg kommt sprengt auf …
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