Eine der erfreulicheren Symptome des Olympia-Fiebers ist eine plötzliche Leidenschaft für Sport, an die Sie in den vorangegangenen 47 Monaten nicht einmal gedacht haben, wenn Sie sich für eine glorreiche zweiwöchige Nacht mit den Geschicken des britischen Bogenschützen beschäftigen und während des Skeet-Finales kaum noch atmen können. Dieses kurze Flackern der Leidenschaft führt jedoch selten zu weiterer Unterstützung, ganz zu schweigen von dem Versuch, Sport zu treiben. Angesichts der Vielzahl von Sportmöglichkeiten in London als Teil des Vermächtnisses der Olympischen Spiele 2012, ist das eine Schande, und eine davon lohnt sich zu beheben, indem Sie mindestens eine der folgenden Möglichkeiten auschecken.
Kanu- und Kajakfahren
Der olympische Paddelsport teilt sich in zwei Hauptabschnitte auf - die knifflige Geschwindigkeit der Sprints oder die technische Herausforderung des Slalom. Beide haben in letzter Zeit einige Erfolge für das Team GB gezeigt, mit einem Doppelsieg im C-2-Slalom, einem der unerwarteten Höhepunkte von London 2012. Was auch immer Sie bevorzugen, sei es Kanu oder Kajak, Slalom oder Sprint, es ist ein ausgezeichneter Weg fit werden. Als eine Cardio-Übung, die sich auf den Oberkörper konzentriert, wirst du deine Herzfrequenz mit jedem Moment, den du auf dem Wasser verbringst, auffüllen und deine Herzfrequenz erhöhen.
Wohin Gehen: Lee Valley Wildwasserzentrum
Jeder Paddler wird hier betreut, von Anfängern auf ruhigeren Gewässern bis hin zu Experten, die in den Wildwasserkreisläufen herumfliegen. Waltham Cross, Hertfordshire, gowhitewater.de
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Wasser Polo
Obwohl Wasserball seit 1900 ein fester Bestandteil des olympischen Programms ist, hat es noch immer die Vorstellungskraft der britischen Öffentlichkeit außerhalb der Spiele einzufangen. Das ist schockierend, wenn man bedenkt, dass Großbritannien das zweitbeste Land hinter Ungarn ist und in den ersten vier olympischen Wasserpolo-Spielen Gold gewonnen hat. Allerdings hat sich Team GB seit 1956 nur einmal für das Turnier qualifiziert, so dass dieser Ruhm nur dann wieder möglich ist, wenn mehr Menschen ins Wasser gehen. Stellen Sie sich vor, Sie schwimmen so schnell Sie können, während jemand anderes versucht, Sie zu ertränken, und Sie werden eine Vorstellung von der körperlichen Herausforderung des Wasserballs haben. Wenige Sportarten werden dich fit machen.
Wo hin
In der ganzen Hauptstadt gibt es Wasserballclubs. Finden Sie online ein Team - viele bieten Anfängersitzungen an, damit Sie sich nicht im buchstäblichen Deep End einmischen. londonswimming.org
Bogenschießen
Obwohl England die Franzosen in Agincourt mit ihren Langbögen besiegt hat und die Legende von Robin Hood von allen geliebt wird, scheinen nur sehr wenige Briten daran interessiert zu sein, sich selbst zu verneigen. Und doch wird das Bogenschießen Ihre Oberkörperkraft verbessern und ist ein bekannter Stressabbau, sowohl dank der Kontrolle Ihres Atems als auch (offensichtlich) der Befriedigung, zahlreiche Pfeile in ein Ziel zu schießen.
Wo zu gehen: 2020 Bogenschießen
Angesichts der tödlichen Waffen ist das Bogenschießen für Erstspieler kein Sport, um es alleine zu versuchen. Dieser Londoner Club bietet zahlreiche Anfängerkurse und Kurse, in denen Sie lernen, wie Sie sicher Pfeile schießen. Verschiedene Orte in der Nähe von London Bridge, 2020archery.co.uk
Fechten
Eine olympische Gegenwart, aber immer noch eine Nische, wenn es um Popularität geht. Es gibt eine verwirrende Reihe von Fechtsorten zum Ausprobieren, die alle die Befriedigung bieten, so zu tun, als wären Sie Zorro. Agilität, Flexibilität und Koordination eines beeindruckenden Standards sind erforderlich, um beim Fechten zu glänzen, was auch Ihre kardiovaskuläre Fitness verbessert.
Wohin gehen: Londoner Fechtclub
Beim Fechten gibt es viel zu lernen, von Regeln und Traditionen bis hin zu Techniken und Taktiken. Die Einführungskurse des London Fechtclubs werden Sie auf dem Weg zum fähigen Schwertkämpfer machen, auch wenn Sie keine Maske wie Antonio Banderas tragen. Verschiedene zentrale Veranstaltungsorte, londonfencingclub.co.uk
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Trampolin springen
Wenn deine Erinnerungen an Trampolinturnen sich auf Kindermätzchen in Gärten beschränken, ist die gute Nachricht, dass es nicht weniger Spaß hat. Die schlechte Nachricht ist, dass Sie nicht mehr die Fitness eines erregbaren Kindes haben, und Sie werden schnell erkennen, wie anstrengend Trampolinspringen ist. Ein Teil der Olympischen Spiele seit dem Jahr 2000 ist ein Test für Kernstärke, Balance, Koordination und Mut. Der letzte Teil kommt ins Spiel, wenn Sie Tricks und Flips versuchen. Es schont die Gelenke, so dass Läufer, die auf dem Asphalt auf schmerzenden Knien verzichten müssen, einen springfreudigeren Boden genießen.
Wohin Gehen: Sauerstofffreispringen
Sauerstoff-Freispringen ist geeignet, um mit Trampolinen und allen Arten von Bounce-Aktivitäten zu platzen. Üben Sie Ihre Flips in einen gigantischen Airbag, versuchen Sie eine Trampolin-basierte Fitness-Klasse oder springen Sie einfach herum, bis Ihre Beine aufgeben. Acton W3, sauerstofffreies Springen
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Segeln
Endlich, ein Nischensport, in dem die Briten großartig sind. In der Tat, Team GB führt die All-Time-Medaillenspiegel für Segeln, die seit den ersten modernen Spielen im Jahr 1896 ein Teil der Olympischen Spiele gewesen ist. Dieser Erfolg hat bedeutet, dass jeder britische Olympia-Aficionado ziemlich viel Segeln über die letzten paar gesehen hat Jahrzehnte, aber es ist viel weniger wahrscheinlich, dass sie dann beschlossen haben, den Sport selbst auszuprobieren. Die gute Nachricht ist, dass es zahlreiche Clubs in London gibt, die bereit sind, eine solche Chance zu bieten.
Angesichts der Ausrüstung ist das Segeln etwas schwieriger zu erlernen als einige der anderen Sportarten auf dieser Liste, aber Sie müssen nicht an die Küste fahren. Das Docklands Center bietet eine Bootsladung von Segelkursen für Anfänger an, wobei auch Privatstunden angeboten werden. Insel der Hunde, E14, dswc.org
Ringen
Dies ist eine Sportart, die sowohl bei alten als auch bei modernen Olympischen Spielen regelmäßig stattfindet, aber es ist auch nicht ein einziger Brit, der traditionell beeindruckt ist, mit nur drei Goldmedaillen - alle kamen bei den Olympischen Spielen in London im Jahr 1908. Es gibt zwei Stile Ringen bei den Olympischen Spielen - Greco-Roman und Freestyle - beide erfordern unglaubliche Kraft und Fitness, um erfolgreich zu sein. Es ist definitiv eine Sportart, die dich in Form bringt, obwohl du dich dank der vielen Gewichtsklassen nicht sorgen musst über die Aussicht, gegen einen unbesiegbaren Hulk zu kommen, der doppelt so groß ist wie du.
Wohin Gehen: Londoner Kampffabrik
Die London Fight Factory ist der Traum eines jeden Hauptstadt-Kampfkünstlers und bietet eine gründliche Grundlage im Freestyle Wrestling. Sei dir jedoch bewusst, dass Stone Cold Stunner und Hulk Hogan Leg Drops dir wahrscheinlich keine Freunde gewinnen werden. Old Street, N1 und Golders Green, NW11, londonfightfactory.com/wrestling
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Gymnastik
Großbritannien hat zwar insgesamt nur acht Turn-Medaillen gewonnen, aber die Hälfte davon kam bei den letzten Spielen. Man kann also sagen, dass das Team GB eine wachsende Kraft im Sport ist. Die außerordentliche Physis der Turnerinnen erzählt die Geschichte ihrer körperlichen Herausforderung, und die Freude, sich in alle Richtungen zu drehen, wird wahrscheinlich aus der Schulzeit in Erinnerung bleiben. Du könntest glauben, dass dein Moment beim Turnen vorbei ist, aber du liegst falsch. Selbst wenn Sie die Olympischen Spiele wahrscheinlich nicht schaffen, gibt es eine Menge, die Sie als Anfänger lernen und genießen können.
Wohin gehen: East London Gymnastikzentrum
Selbst wenn Sie eine außergewöhnlich selbstbewusste Person sind, ist es definitiv klug, mit einigen beaufsichtigten Sitzungen zu beginnen, wenn es um Gymnastik geht. Dieses Zentrum in Ost-London heißt alle Fähigkeiten willkommen und wird Sie ohne Zweifel elegant durch die Luft fliegen lassen. Beckton, E6, eastlondongym.de
Handball
Abgesehen von einem Tiefpunkt in London 2012 hat sich die britische Handballmannschaft noch nie für die Olympischen Spiele qualifiziert, so dass im Setup des Sports zweifellos frisches Blut willkommen wäre. Sie brauchen nicht viel Ausrüstung, um Handball zu spielen, und die erforderlichen Fähigkeiten - nämlich Laufen, Springen und Werfen - sind wahrscheinlich schon in Ihrem Schließfach. Lass dich nicht dazu verleiten, zu viele Torschüsse zu machen, denn eine der wichtigsten Fähigkeiten, die du brauchst, ist die Bereitschaft, einen Ball ins Gesicht zu nehmen.
Wo hin
Die beste Wahl für einen Start in der Welt des Handballs ist eine Anfänger-Session mit einem der zahlreichen Clubs in London, die alle auf englandhandball.com aufgeführt sind. Oder nehmen Sie einfach einen Handball, überfliegen Sie die Regeln online und begeben Sie sich mit Ihren Kumpels in einen lokalen Park, um Spaß zu haben.
Volleyball
Eine weitere Sportart, bei der sich die olympischen Erfahrungen Großbritanniens auf einen Auftritt in London 2012 beschränken, ist seit 1964 Volleyball (der Indoor-Varieté). Spaß und Frenetik, Volleyball wird fast überall in Sportzentren in der Hauptstadt gespielt, Sie müssen nur Ihr lokales Team finden und Spiking bekommen. Für diejenigen, die Beach-Volleyball lieben und sich 1996 der olympischen Aufstellung anschlossen, sollte man bedenken, dass Horse Guards Parade keine Pick-up-Spiele mehr unterstützt.
Wohin gehen: Geh Mammoth
Gehen Sie Mammoth Run Ligen für Indoor-und Outdoor-Volleyball, die Sie als Einzelperson, mit ein paar Freunden oder als ganzes Team beitreten können. Verschiedene Orte, gomammoth.co.uk
Für diejenigen, die glauben, dass Go Mammoths Liga-Spiel über sie hinausgeht, führt Go Spike Anfänger-Sessions im ganzen Land durch. gospike.de
Jede Frau und jede Beziehung ist anders. Wenn eine Frau wegzieht, egal aus welchem Grund, geben Sie ihr Atemraum, wenn Sie wollen, dass sie zurückkommt.
Während der Film über seine olympische Reise in die Kinos kommt, verrät der britische Underdog-Skispringer die Menschen, die die Legende möglich gemacht haben
