Die schnellste Lösung für Workout-Blues ist das richtige Lied. Wenn du bemerkst, dass du deinen müden Kadaver ins Studio schleppst, um die bevorstehende Session zu fürchten, dann geh vielleicht nach Hause (es hört sich an, als wärst du müde) - aber wenn es nur deine Stimmung ist, die dich zurückhält, probiere einen der Songs Der britische Boxer Anthony Joshua hat einen Auftritt gemacht.
Knapp eine Woche vor Joshuas Titelkampf mit Wladimir Klitschko im Wembley-Stadion hat einer seiner Sponsoren, Beats by Dre, eine Playlist mit seinen Ringwalk-Melodien zusammengestellt. Wenn sie den ungeschlagenen IBF-Titelhalter dazu bringen können, sieben Glocken aus seinem Gegner zu schlagen, werden sie wahrscheinlich für Ihr HIIT-Training arbeiten.
Die Playlist enthält US-Rap-Hits, mit ein paar Jay-Z-Verbindungen sowie Nas-, 50 Cent- und Dr Dre-Rückschlägen, aber fast so viele Tracks sind von unserer Seite des Teiches, mit dem aktuellen Schmutz-Liebling Stormzy am Stein sitzend -cold classics "Bound 4 Da Reload (Unfall)" und Dschungel-Hit "Original Nuttah".
Kein Fan von Sängern, die sich weigern zu singen? Es gibt immer noch genug für dich, einschließlich des nicht sehr überraschenden "Eye Of The Tiger", der leicht überraschenden "Hometown Glory" von Adele und des "This-is-a-incredible-up-for-the-books". Ich werde (500 Meilen) sein "von den Verkündigern.
Ja, schlage die Proclaimer auf dem Weg ins Fitnessstudio in deine Ohren und du wirst durch jede Laufbandsitzung stampfen und PBs links, rechts und in der Mitte brechen.
Hier ist die vollständige Playlist auf Apple Music, die noch eine kostenlose dreimonatige Testversion bietet. Es dauert etwa eine Stunde und ist auch eine ordentliche Workout-Playlist - je nach Geschmack (wir werden Justin Timberlake nicht vertreten, auch wenn er nur "auflegt").
