Stellen Sie sich vor, Sie reisen um die Welt, spielen Gigs, machen fünfmal wöchentlich Radio und tauchen regelmäßig im Fernsehen auf. Ein brutaler Zeitplan, um darüber nachzudenken, aber Trevor Nelson schafft es im wirklichen Leben. Wie findet er Zeit, um fit zu bleiben?
Wie würdest du deine Fitness auf einer Skala von eins bis zehn bewerten?
Ich bin eine Sieben. Ich denke, dass fünf bedeutet, dass Sie in Kleidung anständig aussehen und Sie können für einen Bus laufen und sich nicht blamieren. Eine Sieben bedeutet, dass du kein Exemplar bist, du bist nur halbwegs fit. Es gibt Leute, die ich eine Sieben nennen würde, die wirklich hecheln, aber sie können sich nicht bewegen, sie haben kein Herz.
Wie wichtig ist Ihnen Gesundheit und Fitness?
Ich habe zu Hause ein Fitnessstudio gebaut, also muss ich nicht in öffentliche Fitnessstudios gehen. Ich habe eine Kinesis-Maschine, einen Crosstrainer und ein Rudergerät. Ich mache das etwa dreimal die Woche, und als Bonus hatte ich einen Pilates-Lehrer für mich und meine Frau. Das Regime hat jedoch aufgehört, weil ich einen 13mm Riss in meiner Rotatorenmanschette hatte - ich könnte es viel mehr schaffen aufregend, aber ich bin gerade in die Badewanne gerutscht …
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Was machst du, um dich zu motivieren?
Ich muss mich psychologisch motivieren, weil ich nicht ins Fitnessstudio gehe, sondern zuhause bin. Manche Leute sagen: "Wenn es zu Hause ist, bin ich jeden Tag dran", aber das Gegenteil passiert. Ich erinnere mich, dass Missy Elliot eine Tour durch ihr Haus auf Cribs gemacht hat und sie ein voll ausgestattetes Fitnessstudio hatte. Sie geht vorbei und es ist so: "Hier ist ein Raum, den ich nie benutze." Ich verstehe, denn wenn du ins Fitnessstudio gehst, machst du die ersten Schritte, und du bist verpflichtet. Zu Hause können Sie wirklich faul sein.
Was wirst du nie wieder machen?
Der Typ, der Dereck Chisora [Don Charles] trainiert hat, ist ein Kumpel von mir und vor 10 Jahren lud er mich in sein Fitnessstudio ein, um ein Boxtraining auszuprobieren - es war verrückt. Es gab Profis um mich herum, also wurde ich angespornt mich selbst an die Grenzen zu bringen. Ich war erschüttert, als ich es das erste Mal tat, aber ich fühlte mich euphorisch. Ich ging einmal in der Woche und war in der Form meines Lebens. Dann bin ich in den Ring gestiegen und er hat mich geschlagen. Ich mochte es wirklich nicht! Ich habe ultimativen Respekt für Boxer, aber ich würde es nie wieder tun.
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Wie ist Ihr Fitness-Fingerabdruck für Sie und Ihre Karriere einzigartig?
Es ist schrecklich. DJs machen alles falsch, wenn es darum geht, fit zu bleiben: wir stehen in unbeholfenen Positionen, taub uns selbst, reisen die ganze Zeit, dann ist es wie "Willst du einen Drink?" Sie am Ende machen die falschen Dinge, und dann oben alles weg, du schläfst nicht. Du siehst einige super-fit DJs, aber sie sind ziemlich langweilige Jungs. Du musst das Gleichgewicht halten, du willst kein Dummkopf sein.
Trevor Nelson Club Classics erscheint am 4. November durch Universal Music On Demand mit der Album-Tour in ganz Großbritannien
