Es gibt keine Notwendigkeit, sich zu schämen, wenn Sie denken, dass Sie Stapel haben. Während sie nicht klingen und wie das netteste Ding überhaupt aussehen, sind sie wirklich allgemein und beeinflussen nicht Ihre Schwangerschaft
Du bist schwanger, du wartest darauf, die kleine Person zu treffen, die in dir wächst, und du willst definitiv keine Häufchen. Aber leider sind Hämorrhoiden (oder Hämorrhoiden, wie sie auch bekannt sind) während der Schwangerschaft relativ häufig.
Das heißt nicht, dass sie dich daran hindern, deine Schwangerschaft zu genießen, denn es gibt viele Möglichkeiten, wie du die Effekte lindern kannst.
Was ist es?
Hämorrhoiden (auch Hämorrhoiden genannt) sind entzündete Venen, die sich in oder um das untere Rektum und den Anus entwickeln. Sie sind während der Schwangerschaft häufig, weil alle Hormone, die um Ihren Körper herumlaufen, Ihre Adern entspannen lassen.
Und das Gewicht Ihres Babys übt auch Druck auf Ihre Venen aus.
Welche Symptome gibt es?
Sie werden wahrscheinlich in der Lage sein, die Stapel um Ihren Anus zu fühlen, da sie wirklich klumpig sind. Dieser Bereich kann jucken, schmerzen oder wund sein - besonders wenn Sie zur Toilette gehen.
Sie sollten nicht zu viel Schmerz verursachen, es sei denn, sie wölben sich außerhalb Ihres Anus, was dazu führt, dass sich die Muskeln um sie herum zusammenziehen.
"Sie können ein wenig bluten und sie können es schwierig oder sogar schmerzhaft machen, zur Toilette zu gehen", erklärt Jane Munro vom Royal College of Hebammen. Sie können feststellen, einige Entlastung und fühlen Sie sich wie Ihre Eingeweide sind voll, auch nach dem Gang zur Toilette.
Wie wird es behandelt?
Während Sie Stapel nicht sofort loswerden können, gibt es viele Möglichkeiten, die Effekte zu erleichtern, einschließlich das Festhalten an einer gesunden Diät und einem Lebensstilplan.
"Essen Sie viel ballaststoffreiches Essen wie Vollkornbrot, Obst und Gemüse", rät Jane. "Achten Sie darauf, viel Wasser zu trinken, um Verstopfung vorzubeugen, was die Hämorrhoiden schlimmer machen kann."
Sie sollten auch vermeiden, lange zu stehen und regelmäßig Sport zu treiben, um Ihren Kreislauf zu verbessern. Machen Sie sich keine Sorgen, Ihrem Baby dabei zu schaden, denn es gibt viele sichere Möglichkeiten, die Sie während der Schwangerschaft sicher ausüben können.
"Manche Leute finden es hilfreich, ein in Eiswasser ausgewrungenes Tuch gegen die Haufen zu drücken, um den Schmerz zu lindern", sagt Jane. "Leider musst du die Pfähle, die mit einem Schmiergel herausragen, zurückschieben."
Wann sollte ein Arzt konsultiert werden?
Wenn nichts Ihre Beschwerden zu lindern scheint, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, der Medikamente und Salben verschreiben kann, um die Entzündung zu lindern.
Ihre Häufchen sollten sich innerhalb weniger Wochen nach der Geburt lösen, aber Sie sollten Ihren Hausarzt aufsuchen, wenn dies nicht der Fall ist.
