ÜBUNGEN 2024, November
Formel-1-Pilot Jenson Button spricht darüber, wie er sich auf ein Rennen vorbereitet und mit dem Härtetest körperlich fertig wird.
Wie man ein guter Fünf-Mann-Fußballer ist - mit einem einfachen Training und einigen Tipps und Taktiken
Beherrsche alle drei Elemente mit diesem Leitfaden, um das Triathlon-Training richtig zu machen
Machen Sie diese Übungen vom Doppel-Olympiamedaillengewinner von Team GB, um alles von intensiven Sprints bis zu Langstrecken-Aerobic-Sessions zu verbessern.
Wir sprachen mit dem Gründer von Mega Ramp Skateboard Danny Way bei der Londoner Premiere seines neuen Films Waiting For Lightning.
Die neuste Nationalrekordhalterin von Team GB, Zoe Smith, spricht über London 2012 und gibt uns ihre Olympia-Tipps
Als er versucht, Gold in der einzelnen 10m Plattform-Veranstaltung zu gewinnen, erzählt Daley MF, dass seine Erfahrung ihm den Vorteil verschaffen kann
Vernachlässige nicht deine unteren Bauchmuskeln, nutze den hängenden Knie-Raise, um auf einen ausgeglichenen Sixpack hinzuarbeiten
Es hat drei Köpfe und du solltest alle drei für Arme trainieren, die aus allen Blickwinkeln groß aussehen - hier ist wie
Greg Rutherford, Olympia-Weitsprung-Goldmedaillengewinner bei Team GB, enthüllt ein paar Dinge, die ihn beschäftigen