Wählen Sie den Entwöhnungsansatz, der Ihren Bedürfnissen und der Ihres Babys entspricht, und die Entwöhnung wird einfacher. Ist das Absetzen mit dem Löffel am besten für dich und dein Baby?
Wir sprachen mit Dr. Rana Conway, einer Ernährungswissenschaftlerin und Autorin von Weaning Made Easy (£ 10.99, Weiße Leiterpresse), über Löffelfütterung.
Was ist es?
Löffelfütterung bedeutet einfach, dass Sie mit einem Löffel das Futter in den Mund Ihres Babys geben. "Normalerweise pürieren Sie Lebensmittel, um es für ein Baby einfacher zu machen", sagt Ernährungsberaterin Dr. Rana Conway.
Was sind die Vorteile?
Es ist - relativ - frei von Chaos. Es wird immer noch Essensabstriche geben, die Ihr Baby, den Hochstuhl und den Boden schmücken, aber wenn Sie den Löffel in der Hand halten, kann das Durcheinander eingedämmt werden.
Sie können sich beim Löffelfüttern entspannter fühlen, da das Risiko, dass Ihr Baby würgt oder erstickt, gering ist.
Es ist auch einfach sicherzustellen, dass Ihr Baby eine Auswahl an Lebensmitteln bekommt. Bis sie etwa neun Monate alt ist, hat Ihr Baby vielleicht nicht die Geschicklichkeit, die es braucht, um ihr Essen aufzunehmen und es an ihren Mund zu bringen. Da diese Methode bedeutet, dass Sie das Essen in den Mund nehmen, können Sie eine faire Schätzung machen, wie viel Essen sie tatsächlich zu sich nimmt.
Gibt es irgendwelche Nachteile?
Wenn Sie die Nahrung Ihres Babys zu fein pürieren oder zu lange mit Pürees belegen, kann Ihr Kind Klumpen nicht mögen. Es ist also wichtig, dass sie ihre Nahrung innerhalb weniger Wochen nach dem Absetzen strukturierter macht. Stellen Sie Püree und weiche Fingerfood, wie einen langen Streifen von weichen Gurken.
Ignorieren Sie, dass löffelgefütterte Babys dicker sind als Kinder, die das Baby entwöhnt haben: "Dafür gibt es nicht genügend Beweise", sagt Rana.
Was muss ich wissen?
- Legen Sie das Essen vor Ihr Baby. "Sie reagiert eher positiv, wenn sie sehen kann, was passiert", sagt Rana. "Es ist wichtig, das Essen sehen, riechen und anfassen zu können sowie Geschmack."
- Verwende einen weichen, flachen, altersgemäßen Löffel. "Metalllöffel sind zu hart für die weichen Zähne und das Zahnfleisch eines Babys", fügt Rana hinzu. "Kleine Babys saugen ihre Löffel, also brauchst du einen, der nicht weh tut."
- Lass dein Baby den Löffel greifen, wenn sie möchte. "Babys sind scharf darauf, Dinge zu begreifen und sich zu engagieren", sagt Rana. »Vielleicht will sie in jeder Hand einen Löffel halten. Je aktiver die Rolle Ihres Babys während der Mahlzeiten ist, desto mehr wird es Freude am Essen haben. '
- Warte, bis dein Baby den Mund öffnet. "Zuerst musst du vielleicht den Löffel sanft gegen ihre Lippen drücken", sagt Rana, "aber sobald sie weiß, was sie erwartet, lass sie entscheiden, ob sie das Essen essen will."
Die besten ersten Lebensmittel:
Pürierte Birne: Schont das Verdauungssystem und ist reich an Vitamin C, das Ihrem Kind hilft, lebenswichtiges Eisen zu absorbieren.
Haferbrei: Getreide für Babys sind oft mit Vitaminen angereichert.
Pürierte Avocado: verpackt mit Vitamin E und leicht verdaulich.
3 essentielle Einkäufe für die Löffelfütterung:
Packung mit fünf Soft-Tip Absetzlöffel, £ 3,49, vitalbaby.de
Wenn Ihr Baby gerne den Löffel greift, verwenden Sie wahrscheinlich drei oder vier in einem Futter.
Oxo Tot Geteilter Teller, £ 8,17, amazon.co.uk
Füttere zwei Pürees gleichzeitig mit dieser Schüssel. Es hat eine Lippe, um überschüssiges vom Löffel zu entfernen.
Philips Avent Kombinierter Baby-Dampfgarer und Mixer, £ 118,50, philips.co.uk
Dies spart Zeit, wenn Sie Pürees machen. Es ist teuer, aber es ist es wert.
