Abgesehen davon, wenn es wirklich dunkel und gruselig ist, ist der Wald ein großartiger Ort zu sein. Es gibt sogar ein Konzept, das als Shinrin-Yoku oder "Waldbaden" bekannt ist, was darauf hindeutet, dass die Tatsache, unter dem Blätterdach eines Waldes zu sein, als eine Art vorbeugende Gesundheitsvorsorge wirkt. Und wenn Sie nicht davon überzeugt sind, dass es Ihnen gut tut, einfach im Wald zu sein, dann sind sie auch hervorragende Orte zum Sport, die zu 100% als gut für Ihre Gesundheit bestätigt werden.
Laufen, Walken und Radfahren sind Lehrmethoden, um in Wäldern aktiv zu sein. Das Projekt Active Forests von Forestry Commission England und Sport England plant, mehr Sport in Wäldern anzubieten, indem es Einrichtungen wie Tischtennis, Volleyball und Fußball hinzufügt Stellplätze.
Ein dreijähriges Pilotprogramm für das Projekt "Active Forest" verzeichnete einen Anstieg der Sportbesuche an den Standorten mit neuen Einrichtungen um 246%, mit insgesamt 700.097 Besuchen in diesem Zeitraum. Einige Leute, die im Rahmen des Projekts befragt wurden, waren besonders von der Idee begeistert, dass sie in einer natürlichen Umgebung trainieren könnten, wobei 85% dies als die Hauptmotivation ansahen, sich an Aktivitäten zu beteiligen.
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"Im Wald zu sein, trägt zum Vergnügen bei - es wäre sonst langweilig, aber das ist schön", sagte einer. "Du beobachtest mehr, was um dich herum ist, und du siehst und hörst auf Dinge … du kannst die Vögel hören und die Veränderungen in den Jahreszeiten bemerken."
Das Projekt soll in den nächsten fünf Jahren weiterentwickelt und auf weitere Standorte ausgedehnt werden, wobei die Finanzierung durch die National Lottery erfolgen soll.
Wenn Sie denken, dass Sie nicht in der Nähe eines Waldes leben, liegen Sie fast sicher falsch. Tatsächlich leben 99,9% der englischen Bevölkerung innerhalb einer Autostunde von einem Wald, der von der Forstbehörde England verwaltet wird, und 85% innerhalb einer halben Stunde. Wenn Sie Teil der 0,1% sind, wissen wir nicht, was wir Ihnen sagen sollen. Vielleicht ziehen Sie um - niemand sollte so weit weg von solch fantastischen Orten sein.
Sie können mehr Informationen über Standorte finden, auf denen Active Forest bereits Sportanlagen installiert hat, und auf der Website der Forestry Commission Ihren Forstwirtschaftsforst auskundschaften.
