Körperlicher Missbrauch ist leicht zu identifizieren, aber was ist mit emotional? Wir schauen uns 11 emotionale Missbrauchszeichen an, nach denen wir Ausschau halten und was wir dagegen tun können.
Häusliche Gewalt gegen Ihren Partner nennen wir in Beziehungen ein riesiges No-No. Aber was ist mit emotionalen Missbrauchszeichen?
Während körperliche Gewalt mehr als leicht zu erkennen ist, kann emotionaler Missbrauch viel schwieriger sein. In einigen Fällen erkennen weder der Missbrauchte noch der Missbraucher, dass es geschieht.
Wenn Sie sich bemühen, Ihre Beziehung zu überprüfen, um sicherzustellen, dass Sie beide den größten Respekt, Liebe und Fürsorge in Ihrer Beziehung bekommen und geben, dann ist es Zeit, sich einige reale Möglichkeiten des emotionalen Missbrauchs anzusehen.
Emotionale Missbraucher handeln oft aufgrund ihrer eigenen psychologischen Probleme. Wenn Sie in einer emotional missbräuchlichen Beziehung sind, ist es das Beste, zu gehen.
Es spielt keine Rolle, wie viel Zeit oder Mühe Sie in die Beziehung gesteckt haben, Sie können die emotionalen Probleme anderer nicht ändern, wenn Sie nicht selbst damit umgegangen sind. Es ist nicht wert, dass deine Zeit oder deine Seele mit jemandem zusammen ist, der dich in irgendeiner Weise misshandeln wird. [Lesen: Zeichen eines hinterhältigen Liebhabers]
Emotionaler Missbrauch ist eine langsame Entwicklung, die unter dem Radar verschwinden kann, wenn Sie nicht vorsichtig sind.
Missbrauch ist geschlechtslos
Eine Umfrage ergab, dass die Mehrheit der Befragten den Missbrauch, der von Frauen begangen wird, als weniger ernst nimmt als wenn ein Mann der emotionale oder körperliche Missbrauch in einer Beziehung wäre. Grundsätzlich sagen kulturelle Normen uns Männer sind immer die Aggressoren - nicht Frauen - aber die Realität ist nicht immer so. Missbrauch kommt in allen möglichen Formen und kann jedem passieren.
Anzeichen für emotionalen Missbrauch
Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas an Ihrer Beziehung nicht in Ordnung ist, aber Sie sich nicht sicher sind, dann sind dies verräterische Anzeichen emotionalen Missbrauchs, die Ihre romantischen Kämpfe begründen können. [Lesen: Bin ich in einer missbräuchlichen Beziehung?]
# 1 Hyperkritik. Wer liebt nicht ein wenig Sarkasmus in einer Beziehung? Dieser wry Humor kann jeder Beziehung Feuer und Sperma hinzufügen, aber sei vorsichtig, wenn unschuldiges Ball-Busting zur Demütigung wird. Wenn dein Partner über alles, was du tust, hyperkritisch ist und es dir zur Gewohnheit macht, dich niederzulegen, ist es Zeit für eine Veränderung.
# 2 Ihre Meinungen zu ignorieren. Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Partner Ihre Meinung ständig ignoriert? Eine Beziehung besteht aus zwei Personen mit unterschiedlichen Gedanken und Meinungen. Das macht sie interessant!
Du willst nicht mit einem Klon von dir ausgehen, oder? Wenn dein Partner deine Gedanken und Gefühle über etwas nicht berücksichtigt und deinen Glauben regelrecht missachtet, tritt er sie an den Randstein.
# 3 Mangel an Empathie oder Mitgefühl. Ein Mangel an Mitgefühl für Sie, Ihre Freunde und Familie und Ihre Probleme sind ein deutliches Zeichen, dass Ihr Partner ein totales Loch ist, das eine Therapie benötigt. Dieser Mangel an Empathie zeigt, dass sie Ihr Leben und die darin stattfindenden Dinge nicht respektieren. Dies ist eine Form des emotionalen Missbrauchs. [Lesen: Gründe Empathie ist wichtig in Beziehungen]
# 4 Ständige Angelegenheiten. Missbraucher sind egoistisch und was ist selbstsüchtiger als Untreue? Affären oder Androhungen von Angelegenheiten werden unter Missachtung Ihrer Gefühle und Wünsche ausgeführt.
Angelegenheiten zeigen auch ein Maß an Macht von Ihrem Missbraucher und können sogar speziell getan werden, um Sie zu verletzen. Während nicht alle Betrüger Täter sind, ist das Täuschen definitionsgemäß eine Form des emotionalen Missbrauchs für einen treuen Partner. Falls dir das vor kurzem niemand gesagt hat, verdienst du viel mehr als nur einen Zwei-Timer.
# 5 Sie kontrollieren Finanzen. Kontrolle ist ein großer Teil des psychologischen Missbrauchs, und eine Art, wie sie dich physisch kontrollieren können, besteht darin, dass du der Einzige bist, der Zugang zu deinen Finanzen hat. Dies stellt sicher, dass Sie ohne sie buchstäblich nicht überleben können.
Rechnungen, Lebensmittel, Autozahlungen - alles wird von Ihrem Täter erledigt. Auf diese Weise werden Sie wie ein Kind behandelt, von dem Sie glauben, es kontrollieren zu können.
# 6 Familie und Freunde Entfremdung. Einer der wichtigsten Anzeichen für emotionalen Missbrauch ist die Isolierung ihrer Opfer. Ein Täter möchte, dass sich sein Opfer von seinen Freunden und seiner Familie entfremdet fühlt, so dass sie sich nur auf ihren Partner verlassen können.
Beachten Sie: Es gibt einen großen Unterschied zwischen Ihrem Freund, der sich beim jährlichen Truthahnessen Ihrer Großmutter gelangweilt fühlt, und ihm, der Ihnen mit aller Deutlichkeit sagt, dass Sie heute Abend nicht bei Ihrer Mutter rumhängen werden. Wenn er keinen guten Grund hat, seine Freunde oder Familie nicht zu sehen, kann dies ein Zeichen emotionalen Missbrauchs sein.
Hier kann Subtilität entstehen. Sätze wie: "Warum bleibst du nicht hier und hängst stattdessen mit mir ab? Ich vermisse dich, wenn du weg bist. "Zuerst scheinen sie süß, aber das mag eine subtile Taktik sein, dich von deinen Liebsten abzulenken. [Lies: Zeichen, dass du mit einem selbstbesessenen Narzissten zusammen bist]
# 7 Selbstmorddrohungen. Eine Taktik der emotionalen Täter ist es, Selbstmord zu drohen, wenn Sie gehen. Dies ist eine große Panikmache und eine direkte Form der Manipulation. Wenn Sie das Gefühl haben, dass ihre Drohungen hinter ihnen stehen, dann informieren Sie ihre nahe Familie oder Freunde, aber bleiben Sie nicht in dieser Beziehung.
# 8. Schuldige Reisen. Auto wird nicht starten? Sie ist unglücklich mit ihrem Leben? Hat es schon lange nicht mehr geregnet? Muss deine Schuld sein. Emotionale Täter werden dir im Grunde alles vorwerfen, was sie können, auch wenn es keinen Sinn ergibt.
Wenn du dich ständig schuldig fühlst, wenn du in der Nähe deines Partners bist, ist das ein Zeichen dafür, dass es Zeit ist, damit aufzuhören.
# 9 Unnachgiebige Eifersucht. Eine gesunde Eifersucht ist in den meisten Beziehungen normal. Dies ist ein einfaches Zeichen, dass Sie an Ihren Partner gebunden sind und nicht schätzen, wenn die heiße Kellnerin auf Ihren Mann trifft.
Wenn Eifersucht von einer genervten Augenrolle zu deinem Partner übergeht, der dir direkt die Schuld für die äußere Aufmerksamkeit gibt, die du erhältst, kommt emotionaler Missbrauch definitiv auf. [Lesen: Große Zeichen eines eifersüchtigen und besitzergreifenden Freundes]
# 10 Sie halten Sex zur Kontrolle zurück. Wenn dein Partner versucht, dich auf emotionaler und körperlicher Ebene zu verletzen, können sie versuchen, Sex als Waffe zu benutzen. Sex zu verweigern ist eine starke Möglichkeit, die Aufmerksamkeit Ihres Partners zu bekommen. Dies ist auch eine passiv-aggressive Art, dich zu verletzen oder Wut auszudrücken.
Andere Formen von Körperkontakt und Zuneigung zurückzuhalten ist eine andere Art, wie Täter versuchen und kontrollieren. Ihr Mangel an Zuneigung kann eine Spirale von Selbstzweifeln in ihrem Opfer erzeugen, die ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen kann.
# 11 Konstante Anrufe und SMS. Auch wenn dein Partner dich als wertlos malt, solltest du am ehesten glauben, dass er dein Handy in die Luft sprengen wird, sobald du eine Nacht weg von ihnen verbringst. Ihrem Partner zu schreiben, wenn er weg ist, ist normalerweise ein süßes Zeichen, dass Sie sich vermissen.
Aber emotionale Täter werden es noch ein bisschen weiter bringen. Entweder werden sie dich zwingen, mit ihnen in einem ständigen Gespräch über Text zu sein, oder sie werden versuchen, einen Kampf mit dir zu führen / dich schuldig zu machen und versuchen, dich dazu zu bringen, nach Hause zu kommen.
[Lesen: Kritische Anzeichen einer ungesunden Beziehung]
Wenn diese Zeichen des emotionalen Missbrauchs Ihnen gezeigt haben, dass Ihre Beziehung nicht so magisch ist, wie Sie dachten, gibt es Hilfe. Wenn Sie die richtigen Kanäle für das Verlassen eines missbräuchlichen Partners kennen möchten, rufen Sie (800) 799-SAFE an oder besuchen Sie die Nationale Inlands-Hotline.
