Wenn du den Fitness-Bug fängst, besteht immer die Möglichkeit, dass er schnell eskaliert und was wie ein sanfter Plan zur Arbeit oder zum Laufen deines lokalen Parkrun begann, verwandelt sich plötzlich in einen All-Action-Trainingsplan für einen Marathon. Oder eine 100-Meilen-Radtour. Oder auf lange Sicht ein Triathlon.
Bei jedem Massen-Teilnahme-Triathlon steigen die Startnummern bei den Startnummern an und der Sport wächst mit rasender Geschwindigkeit. Statistiken aus dem Sport England zeigen, dass 2016 über 200.000 Menschen ein Tri gestossen haben - 67% mehr als 2009 - und dass es mittlerweile durchschnittlich 26 Veranstaltungen pro Woche gibt.
Das Training für einen Triathlon, besonders wenn es Ihr erster ist, erfordert einen festen Plan und einen sehr fähigen Multi-Sport-Tracker, der Ihnen helfen kann, Ihre Leistung in den drei Disziplinen zu analysieren. Die neue Apple Watch on EE ist nicht nur ein solcher Tracker, sondern hält Sie dank der mobilen Konnektivität mit einem iPhone auf EE auch während des Trainings mit dem Rest der Welt in Verbindung. Die Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) verwendet die gleiche Nummer wie Ihr iPhone, also müssen sowohl das iPhone als auch die Apple Watch in EE sein, wenn Sie anrufen, Nachrichten senden, Apps verwenden und Musik streamen möchten, ohne Ihr iPhone dabei zu haben. Wenn sich Ihr iPhone in einem anderen Netzwerk befindet und Sie die neueste Apple Watch kaufen, erhalten Sie einfach keinen Zugriff auf die großartige 4G-Funktionalität.
Wenn man bedenkt, wie viel Zeit man auf dem Fahrrad, im Pool und auf den Gehsteigen für einen Triathlon braucht, ist es sehr praktisch, Anrufe entgegenzunehmen, E-Mails zu empfangen und unterwegs eine unbegrenzte Auswahl an Musik zu streamen.
Die neueste Stärke der Apple Watch beim Fitness-Tracking ist die Vielzahl der verfügbaren Apps. Das gilt besonders für Triathleten, denn in jeder der drei Sportarten können Sie die perfekte App für sich finden oder die native Workout-App für alle drei.
Sie haben die Qual der Wahl, wenn es um Laufen und Radfahren geht, mit all den beliebtesten Fitness-Tracking-Apps - einschließlich Nike + Run Club und Cyclemeter - als Apple Watch Apps verfügbar. Die häufigste Route zu einem Triathlon ist für einen begeisterten Läufer und Radfahrer zum Schwimmen, in diesem Fall haben sie wahrscheinlich bereits eine Lieblings-App für die Verfolgung von Laufen oder Radfahren, so ist es toll, in der Lage zu sein, einfach weiter mit dieser App auf dem neueste Apple Watch.
Es gibt auch beeindruckende Apps von Drittanbietern zum Schwimmen wie MySwimPro, aber der kürzlich überarbeitete Swim-Support durch die Workout-App ist perfekt für den erstmaligen Triathlet. Wenn Sie im Pool sind, zählt die neue Apple Watch Längen automatisch und unterteilt Ihr Training in Sätze für Sie - wenn Sie also nach 10 Längen eine Verschnaufpause machen, bevor Sie weitere 10 nehmen, wird Ihr Post-Swim-Bericht Ihre Werte aufschlüsseln Distanz, Zeit, Tempo - nach Set.
Am beeindruckendsten ist, dass die Uhr automatisch Ihren Strichtyp im Wasser erkennt und Ihr Training entsprechend aufteilt. Also, wenn Sie fünf Längen von vorne kriechen, dann fünf von Brust-Schlag und dann fünf Rücken-Hub, erhalten Sie Details über Ihre Leistung mit jedem Schlag. Sie brauchen nicht die makellose Technik von Michael Phelps, damit die Uhr den Strich erkennt - selbst Anfängerversuche jeder Art werden korrekt aufgenommen und kategorisiert.
Die neue Apple Watch auf EE bietet auch Open-Water-Schwimm-Tracking, das für Triathleten unverzichtbar ist. Wenn es um den Renntag geht, wirst du nicht 50 Längen in einem Hallenbad ausschlagen, du wirst ins offene Wasser tauchen, also brauchst du einen Tracker, der diesen Sprung mit dir machen kann. Bei Open-Water-Schwimmen verwendet die neue Apple Watch ihr eingebautes GPS, um danach eine Karte Ihres Workouts sowie die Werte für Entfernung, Zeit und Schlagzahl anzuzeigen.
Wenn Sie Ihre Läufe und Zyklen auch mit der Workout-App verfolgen, können Sie eine weitere neue Funktion auf der Uhr nutzen, nämlich die Möglichkeit, auf Knopfdruck zwischen verschiedenen Trainingstypen zu wechseln. Nun, zwei Knöpfe, aber das ist immer noch ziemlich schnell. Wischen Sie von Ihrer aktuellen Aktivität nach links und Sie sehen ein "+" - Symbol. Klicken Sie auf das Symbol. Es speichert Ihre Aktivität und bietet Ihnen das Sportmenü für die Auswahl Ihres nächsten Trainings an, so dass Sie beispielsweise von Laufen zu Radfahren wechseln können schnelle Mode. Es ist nicht schwer zu sehen, wie nützlich das für Triathleten ist.
Natürlich kannst du je nach deinen Fähigkeiten drei verschiedene Apps zum Laufen, Radfahren und Schwimmen verwenden, und die Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) lässt dich genau das tun. Zum Laufen magst du den Nike + Run Club, der speziell auf deine Fähigkeiten zugeschnittene Trainingspläne bietet, sowie geführte Läufe, bei denen ein Trainer (oder ein berühmter Athlet wie Mo Farah) dich durch die Sitzung von der Uhr selbst sprechen wird. Wenn Sie ein neuer Läufer sind, können Sie die Laufstrecke in Ihrem Triathlon auswählen und Nike + Run Club wird einen Trainingsplan für Sie erstellen, der bis zum Renntag aufgebaut wird. Einfach! Obwohl Sie das Laufen selbst machen müssen.
Sie können sich auf die native Apple Watch Workout App für Ihr Fahrradfahren verlassen, da dies eine sehr gute Arbeit ist, oder Sie können die Route von Drittanbietern mit etwas wie Cyclemeter nutzen, wenn Sie eine detailliertere Analyse Ihrer Fahrgeschäfte suchen.
Wenn Sie eine Alternative zum exzellenten Schwimm-Tracking auf der Workout-App suchen, können Sie auch einen Trainingsplan für den nassesten Teil Ihres Triathlons mit einer App wie MySwimPro erhalten, die Sie durch das Training im Wasser führt und Ihnen hilft Verbessere deine Technik über Videos in der Partner-App.
Das ist nur eine mögliche Kombination von Apps, die Sie für Ihr Triathlon-Training mit der neuen Apple Watch nutzen können. Es gibt tausende mehr, und wenn Sie nicht die Mühe haben, sie alle auszuwählen, gibt es immer den einfachsten Weg, die native Workout-App für alles zu verwenden.
So ist die Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) ein großartiger Tri-Tracker, und das, bevor Sie die zusätzlichen Vorteile seiner mobilen Konnektivität, die auf EE verfügbar ist, nutzen können. Wenn es eine Sache gibt, die alle Triathleten teilen, ist es ein vielbeschäftigter Trainingsplan. Eine Uhr, die alle Ihre E-Mails, Anrufe und Texte verwalten kann und Ihnen dabei hilft, Ihre Arbeit und Ihren persönlichen Kalender zu verwalten, ist ein echter Bonus. Du kannst dein Handy zurücklassen und rennen, oder eine Fahrt machen oder in den Pool springen - du solltest sowieso nicht dein Handy für dich haben - und mit der Welt verbunden bleiben, Anrufe annehmen und beantworten Texte und E-Mails, indem Sie Ihre Antwort an Siri diktieren oder eine vorinstallierte Vorlagenantwort verwenden.
Darüber hinaus können Sie mit der mobilen Verbindung der neuesten Apple Watch über EE auch Musik direkt über das Gerät streamen, sodass Sie von Ihrem Handgelenk aus sowohl auf Ihre Musiksammlung als auch auf die gesamte Apple Music Library zugreifen können. Wenn Sie die hohe Auslastung eines Triathlon-Trainingsplans in Betracht ziehen, ist es unmöglich, den Wert des sofortigen Zugriffs auf unbegrenzte Unterhaltung während des Trainings zu überschätzen. Es ist auch eine gute Möglichkeit, das Beste aus Ihren 6 Monaten kostenlosen Apple Music zu machen, die Sie mit Ihrem iPhone EE Pay Plan erhalten können.
Mit einer großen Auswahl an Lauf-, Rad- und Schwimm-Apps ist die Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) der perfekte Fitness-Tracker und Coach für einen Triathleten, der sich jedoch nicht damit zufrieden gibt. Neben der Verfolgung Ihrer Aktivität ermöglicht Ihnen die mobile Konnektivität auf der Watch, Ihr Leben neben Ihrem Trainingsplan zu verwalten und Sie durch die langen Trainingsstunden zu unterhalten. Es ist, kurz gesagt, das perfekte Trainingsgerät für den ersten Triathlet.
EE bietet die Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) ab nur £ 25 pro Monat mit unbegrenzten Daten, und Kunden benötigen ein iPhone 6, SE (oder höher) auf einem EE-Pay-Monat oder EE-SIM-Only-Plan.
www.ee.co.uk/applewatch
