Eine der größten Ironien des Lebens ist, dass ein Baby oft das ganze "Sex" -Ding abschreckt
Babys verändern alles - Ihren Schlaf, Ihre Form und Ihre Beziehung zu Ihrem Partner. Abgesehen davon, dass dein Körper gestreckt und herumgezogen wurde, sind die Bedürfnisse eines Neugeborenen überwältigend, so dass Sex eine niedrige Priorität bekommen kann. Aber wenn es weitergeht, kann es sich positiv und aufregend anders anfühlen. Ehrlich.
Nimm Dinge langsam
Abhängig von der Geburt kann es Wochen oder Monate dauern, bis wieder penetrierender Sex gewünscht wird. Um herauszufinden, wie Sie sich fühlen, rät die Sexpsychologin Dr. Petra Boynton zum Erkunden. "Benutzen Sie die Finger Ihres Partners, um zu messen, wie sich die Dinge anfühlen", sagt sie.
Wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten, könnten Sie sich Sorgen um Sexpositionen machen, bei denen Ihre Narbe belastet wird. Deshalb rät Petra Ihnen, etwas zu tun, was Sie seit Ihren Teenagerjahren wahrscheinlich nicht getan haben. »Sex mit deinen Kleidern. Sie können verschiedene Positionen ausprobieren und sehen, ob sie sich wohl fühlen , sagt sie.
Zeig einander Zuneigung
Wenn unnachgiebiges Füttern, schlaflose Nächte und undichte Brüste dich weniger als sexy fühlen lassen, keine Panik. "Genauso wie du Sex haben kannst, so kann dein Partner - ob vor Erschöpfung oder nach deiner Geburt", sagt Petra. "Alle Beziehungen können eine Weile ohne Sex leben, aber nicht ohne Zuneigung und Unterstützung."
Also stell sicher, dass du miteinander sprichst. Erkennen Sie die große Veränderung an, die Sie beide durchmachen, und nehmen Sie vorübergehend den Druck, Sex zu haben. Konzentriere dich stattdessen darauf, nachdenklich und liebevoll zu sein. Ja, sogar durch den Schlafentzug.
Erkennen Sie die große Veränderung an, die Sie beide durchmachen, und nehmen Sie vorübergehend den Druck, Sex zu haben
Ändere deine Sexroutine
Wenn du nicht in der Lage bist, zu deiner Sex-Routine vor dem Baby zurückzukehren, kannst du die Dinge aufmischen. "Das Geschlecht, das du anfangs als neue Eltern hast, ist vielleicht nicht das Geschlecht, das du früher hattest, weil du dafür nicht die Zeit oder Energie haben wirst", sagt Psychologin Corinne Sweet.
"Es ist wahrscheinlicher, dass es etwas ist, das Ihnen beide eine Freilassung gibt, wie zum Beispiel einen Quickie auf dem Sofa, während das Baby schläft, gegenseitige Masturbation, Oralsex oder sogar eine Massage im Bett." Es ist normal. Und schön, nicht?
Umfassen Sie Ihren neuen Körper
Es ist leicht, dich für deine neuen Klumpen und Beulen zu bestrafen, aber versuche stattdessen, sie zu lieben. "Du hast dieses unglaubliche Ding gemacht - hast ein menschliches Wesen erschaffen - versuche also, deine weiblichen Kurven zu genießen, solange sie halten, weil es wahrscheinlich dein Partner ist", sagt Corinne.
Und lass dich nicht von Unsicherheiten in Bezug auf Sex dazu verleiten, ganz auf Sex zu verzichten - denke nur darüber nach, was dir helfen wird, dich sexueller zu fühlen und es lustig zu machen. "Es könnte unter der Decke bleiben, teilweise bekleidet sein, im Dunkeln oder mit sanfter Beleuchtung", sagt Petra.
Achten Sie auf Ihre Brüste
Während Sie ein eindrucksvolles Paar Größe-weise tragen können, können Ihre Brüste in 24/7 Milchbars, die auslaufen und knacken.
"Manche Frauen fühlen sich erdiger und sinnlicher, während andere meinen, dass ihre Brüste außerhalb der Grenzen liegen, da sie zu empfindlich sind", sagt Corinne. "Wenn Ihre Brüste Milch auslaufen lassen, haben Sie Sex in der Hündchenstellung, damit sie nicht gequetscht werden, oder tragen Sie einen BH mit Stilleinlagen."
Sich wohl zu fühlen bedeutet, sich selbstbewusst zu fühlen, und Sie werden viel mehr genießen. Worauf wartest du?
