Nach neun Monaten ohne Sorgen, was sind die besten Verhütungsmethoden nach der Geburt, wenn Sie nicht bereit für Baby Nummer zwei sind?
Während sich die Arbeit selbst möglicherweise als die effektivste Verhütungsmethode der Welt erwiesen hat ("Du bist noch nie "Ich komme wieder zu mir", etc …), du wirst wieder den Drang bekommen, zu versprechen - und es lohnt sich, dich zu verhaften.
Du kannst niemals zu vorsichtig sein
Auch wenn Sie wahrscheinlich erst nach der sechswöchigen Untersuchung darauf angewiesen werden, keinen Sex zu haben, fühlen sich einige Frauen früher als früher bereit. Und obwohl Sie nach der Geburt 21 Tage lang nicht schwanger werden können, brauchen Sie danach eine Verhütung.
Das ausschließliche Stillen bietet in den ersten Monaten einen gewissen Verhütungsschutz, ist aber sicher nicht idiotensicher, also besprechen Sie die Möglichkeiten mit Ihrem Hausarzt, sobald Sie wieder Sex haben wollen.
Verwenden Sie Ihre Periode nicht als Indikator
Sie können schwanger werden, noch bevor Ihre Periode zurückkehrt, da der Eisprung etwa zwei Wochen vorher auftritt. Wenn Sie auf die Pille zurückgehen möchten, kann das Hormon Östrogen den Milchfluss reduzieren, so dass beim Stillen nur eine Gestagen-Pille empfohlen wird.
Sie nehmen es kontinuierlich, so dass Sie keine regelmäßige Blutung haben. Sie können auch die Pille danach nehmen, wenn Sie einen Ausrutscher hatten und keine weitere Schwangerschaft planen.
Sie können zu müde sein, um sich daran zu erinnern, die Pille einzunehmen, also überlegen Sie sich eine Option mit geringerem Wartungsaufwand
Berücksichtigen Sie die Optionen "passen und vergessen"
Sie sind möglicherweise zu beschäftigt oder müde, um sich daran zu erinnern, die Pille zur richtigen Zeit einzunehmen. Ziehen Sie daher eine Option mit geringerem Wartungsaufwand in Betracht, wie die kontrazeptive Injektion, das Implantat, das intrauterine System (IUS) oder das nichthormonelle Intrauterinpessar (IUP).
Wenn Sie ein anderes Baby ausprobieren möchten, können Implantat, IUS und IUP entfernt werden und Ihre normale Fruchtbarkeit sollte sofort wieder normal werden. Es dauert länger mit der Injektion, also wägen Sie ab, was Ihnen am besten passt. Für weitere Beratung, besuchen Sie die Familienplanung Association.
