Jeder sehnt sich nach einer früheren Beziehung. Leider bekommt es nicht jeder. So können Sie sicherstellen, dass Sie nach einem Herzstillstand schließen.
Trennungen schaden.
Herzschmerz tut noch mehr weh.
Menschen kommen und gehen, und es gibt Menschen, die Fußabdrücke in unserem Herzen hinterlassen und Erinnerungen hinterlassen, die ein Leben lang halten. Es ist ironisch, oder? Derjenige, der dir einst so viel bedeutete, würde für deine Augen ein Fremder werden.
Wie geht man von den Erinnerungen einer vergangenen Liebe aus? Um ehrlich zu sein, gibt es keinen einfachen Weg, über sie hinwegzukommen. Die Erfahrung hat mich gelehrt, dass es eine große Herausforderung sein kann, von einer vergangenen Liebe wegzukommen. Du kannst alles weinen, was du willst, verfluch alles was du willst, lache alles was du willst, aber die Wahrheit ist, dass du jetzt von deinem Partner getrennt bist. Ob Sie die Trennung initiiert haben oder nicht, es neigt immer noch dazu, einen kleinen Stich zu hinterlassen.
Niemand sagte, dass es einfach sei, weiter zu gehen und eine Schließung zu finden. Ich erinnere mich, dass ich meine Traurigkeit für eine Weile auf meine Art zu leben beeinflusst habe. Ich trug meine Traurigkeit wie ein Leichentuch, und für eine Weile schien es, als würde meine Traurigkeit für immer anhaltenâ € | Bis ich beschloss, dass ich genug hatte.
Manchmal ist Liebe nicht genug
Wenn ich älter werde, werde ich etwas weiser. Meine vergangenen Beziehungen haben mir etwas über die Liebe gelehrt. Ich habe gelernt, alle Illusionen und Ideale zu verlernen, die mir viele romantische Filme und Romane beigebracht haben. So sehr ich es hasse, es zuzugeben, ist Liebe nie genug, um die Beziehung am Leben zu erhalten. Menschen haben oft Vorstellungen über Liebe und Beziehungen falsch verstanden. Oft würden sie ihre Partner in Beziehungen ersticken, die wenig Raum für Wachstum und Freiheit lassen.
An vergangenen Beziehungen festzuhalten, die Liebe nicht retten kann, kann ungesund sein und dein Glück wegnehmen. Sie hindern dich daran weiterzugehen und in der Gegenwart zu leben. Während die Vergangenheit manchmal ein großartiger Ort für einen Besuch ist, möchten Sie nicht dort leben.
Wie schließt man Frieden mit der Vergangenheit?
Von einer früheren Beziehung auszugehen, ist nie einfach, aber es ist möglich. Es ist eine Reise der Selbstfindung, um Frieden mit sich selbst zu schließen und zu lernen, wie man wirklich glücklich ist.
# 1 Gib dir Zeit zum Trauern. Gönnen Sie sich etwas Zeit, um das Ende der Beziehung zu betrauern. Es ist okay, traurig zu sein, also unterdrücke deine Gefühle nicht. Nimm dir Zeit zum Trauern, aber lass dich nicht von dieser Traurigkeit verzehren oder hindern, die Dinge zu tun, die du liebst. Denken Sie daran, dass das Leben weitergeht und für niemanden aufhört, selbst wenn Sie es wünschen. [Lesen: Wie man die ersten 168 Stunden nach einer Trennung überlebt]
# 2 Lerne zu akzeptieren, dass es Dinge gibt, die nicht rückgängig gemacht werden können. Sie sagen, dass das Akzeptieren von Dingen der schwierigste Teil des Loslassens ist. Sie müssen sich Ihrer gegenwärtigen Situation bewusst sein, damit Sie sich bewusst werden, dass Ihre Beziehung beendet ist. Dies ist vielleicht der wichtigste Schritt zur Schließung, weil es Ihnen Trost geben und Ihnen helfen würde, Ihre Gefühle zu bewerten.
# 3 Lerne wie du Frieden mit dir selbst machen kannst. Sie könnten es sehr leicht finden, sich für die Fehler der Vergangenheit verantwortlich zu machen, aber denken Sie daran, dass Sie nur ein Mensch sind. Der Weg zur Selbstbeschuldigung ist nicht schön, also erlaube dir niemals, diesen Weg zu gehen.
Nehmen Sie die Lektionen, die Sie gelernt haben, und nutzen Sie diese, um Verbesserungen in Ihrem Leben zu erreichen. Während es vielleicht banal klingt, konzentriere dich darauf zu lernen, dich zu lieben und zu vergeben, damit du die richtige Art von Liebe erfahren kannst. [Gelesen: 12 narrensichere Wege, aufhören zu denken über deinen Ex]
# 4 Sei fair zu dir selbst und zu anderen. Wenn Sie einmal keine Beziehung mehr haben, werden Sie vielleicht versucht sein, sich der nächsten Person zu stellen, die mitkommt. Die meisten Menschen würden in ihrem eigenen Tempo heilen, aber ich würde mir ganze sechs Monate Zeit nehmen, bevor ich mich dazu entschloss, eine andere Beziehung zu beginnen.
Während einige Leute nicht unbedingt in den vollen Dating-Modus gehen würden, sobald ihre vorherige Beziehung beendet ist, werden sie anfangen, mit anderen Leuten zu flirten. Obwohl es Ihnen anscheinend gut tut, ist es für die andere Person nicht fair.
Oft würden wir die andere Person als eine Art "Hilfe" behandeln, um die Schäden der vorherigen Beziehung zu überdecken. Es wirkt wie eine Salbe für die beißende Einsamkeit, aber es hilft nie wirklich. Sei fair zu dir selbst und sei fair zu anderen.
# 5 Denk niemals an diese Momente als verschwendete Zeit. Wenn du dich durch den Prozess bewegst, wirst du feststellen, dass all diese Momente, die du mit deinem Ex verbracht hast, verschwendete Zeit waren. Momente sind wertvoll, egal wie lang oder kurz der Zeitraum war. Betrachten Sie diese Erfahrungen, die Sie als Person formen, und nicht Fehler, die Sie vergessen sollten. [Lesen: 8 häufigsten Fehler nach der Trennung]
# 6 Legen Sie alles beiseite, was Sie an die Vergangenheit erinnert. Manchmal müssen wir die Dinge loswerden, die an die Vergangenheit erinnern. Legen Sie alle Briefe, Fotos und Geschenke beiseite. Legen Sie sie alle in eine Kiste und bewahren Sie sie auf. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie die Vergangenheit wieder aufsuchen müssen, tun Sie dies. Aber denken Sie daran, dass Sie niemals diese Erinnerungen und Erinnerungsstücke verwenden sollten, um sich falsche Hoffnungen zu machen, zu diesen Zeiten zurückzukehren.
# 7 Verbinde dich mit dem, der du warst, bevor die Beziehung begann. Wir neigen dazu, ein bisschen von uns selbst zu verlieren, wenn wir uns in einer falschen Beziehung befinden. Das bedeutet, dass du die Dinge aufgeben musst, die du gerne getan hast, mit den Leuten rumhängst, die dein Ex nicht gutheißt, oder dich zu verändern, wer du sein willst, um dich zu lieben.
Nun, da deine Ex verschwunden ist, verbinde dich wieder mit dem, der du zuvor warst, weil du deine eigene Person bist und dass du nicht da warst, wer du bist. [Lesen: 10 Dinge, die Sie tun sollten, um sich nach einer Trennung besser zu fühlen]
# 8 Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment. Wenn Sie sich weigern, eine vergangene Beziehung loszulassen, halten Sie sich nur zurück. Lebe im Moment, trotz der Ängste, die du vielleicht hast. Die Vergangenheit ist jetzt ein Schatten und es ist Zeit für dich, dich im Licht deiner Freiheit zu sonnen. Nutze den Moment und nutze die Gegenwart, um dir eine bessere Zukunft zu sichern.
# 9 Konzentriere dich nicht auf Rache. Du könntest versucht sein, deinen Ex zu stalken oder sogar Rachegedanken zu üben. Obwohl es verlockend sein mag, ist es niemals gesund, Rachegedanken zu üben, denn es frisst dein Glück und stiehlt deinen Frieden.
Wenn möglich, entferne dich zeitweilig von den sozialen Medien oder blockiere deinen Ex auf Facebook. Denken Sie daran, dass niemand im Spiel der Rache gewinnt. Es ist jugendlich und unreif, und es wird dir nur mehr schaden als nützen.
# 10 Behalte keine vertraute Beziehung zu deinem Ex. Während Sie versucht sein könnten, in die Vergangenheit zurückzukehren, weil es so vertraut war, wissen Sie, dass es nie die schlaue Sache ist. Sobald du eine enge oder sogar sexuelle Beziehung zu deinem Ex hast, können die alten Gefühle zurückkehren und dich daran hindern, weiterzugehen, und es kann auch verhindern, dass dein Ex weiterzieht.
Wenn du versuchst, Freunde zu bleiben, während du immer noch nicht über deine Ex bist, wird es dir nur schwerer fallen zu akzeptieren, dass das, was du einmal hattest, jetzt weg ist. [Lesen: Ist es wirklich möglich, nur mit einem Exfreund zu sein?]
Es ist ein beängstigender Prozess, denn es zwingt dich dazu, in unbekanntem Terrain zu sein. Es reißt dich aus der Vertrautheit deiner Vergangenheit und lässt dich einer unsicheren Zukunft entgegensehen. Erinnere dich an diese Wahrheit: Du wirst wieder die Liebe finden, die Liebe, die du brauchst und verdienst.
