Die kurze Version
Der Garmin Vivosport ist ein ausgezeichneter Fitness-Tracker für den täglichen Gebrauch, der Ihnen mit einem integrierten GPS und einer 24/7 optischen Herzfrequenz-Überwachung nicht zu kurz kommt. Es ist nicht der eleganteste Tracker, den es gibt, aber der Vivosport ist vollgestopft mit genug Substanz, um das auszugleichen, was ihm an Stil fehlt.
Bewertung ⭐⭐⭐⭐ (4/5)
Dinge, die wir mochten
- Die Vivosport spürt fast alles auf. Es gibt die Standardwerte wie Schritte, Herzfrequenz, Kalorien und Schlaf, aber Stress wird auch in den Mix geworfen, während Sport-Tracking über eingebautes GPS erfolgt und der Vivosport wird auch Ihre VO2 max schätzen.
- Es ist bequem genug, um Tag und Nacht zu tragen, und wenn Sie besonders an Ihrer Armbanduhr befestigt sind, können Sie den Vivosport neben ihm tragen. Es wird seltsam aussehen, aber weniger merkwürdig als bei anderen Trackern.
- Die Garmin Connect App ist hervorragend, mit klaren Informationen zu Ihrer täglichen Aktivität auf dem Home-Bildschirm und mehr Tiefe an anderer Stelle, die zeigt, wie sich Ihre Fitness im Laufe der Zeit verändert.
- Der Farbdisplay der Vivosport ist nicht so schlecht wie eine High-End-Multisport- oder Laufuhr, aber er ist klarer als bei anderen Fitnessbändern und bleibt während des Trainings jederzeit aktiv So können Sie Ihre Statistiken auf einen Blick sehen.
Dinge, die wir nicht mögen
- Das Design ist ein wenig blockig und sicherlich nicht so stylisch wie die Top-Tracker-Optionen von Fitbit - die Alta HR und die Charge 2 -, die ebenfalls austauschbare Bänder haben, obwohl sie nicht mit den Tracking-Funktionen der Vivosport übereinstimmen.
- Obwohl der Vivosport wasserdicht genug ist, um schwimmen zu gehen, gibt es keinen Schwimm-Tracking-Modus, was für einen Tracker, der so viel mehr bietet, etwas enttäuschend ist.
- Es ist teuer bei £ 169,99 (obwohl zum Zeitpunkt der Veröffentlichung war es £ 130 bei Amazon), wenn man bedenkt, gibt es beeindruckende GPS-Uhren für weniger verfügbar, ganz zu schweigen von der Huawei Band 2 Pro Band, die auch GPS eingebaut hat und sein kann gefunden für nur £ 49,99 (sogar die UVP von £ 79,99 ist immer noch verrückt billig).
Garmin Vivosport In-Tiefe
Verwenden des Garmin Vivosport zur Verfolgung der Aktivität
Es ist fair zu sagen, dass Garmin nichts unversucht gelassen hat, um so viele Daten wie möglich über Ihren Tag zu liefern. Die Vivosport verfolgt alle Klassiker - Schritte, Kalorien, Etagen, aktive Minuten - sowie kontinuierliche Herzfrequenz- und Belastungsüberwachung, wobei letztere auf der Variabilität Ihrer Herzfrequenz basiert.
All diese Statistiken sind verfügbar, indem Sie vom Startbildschirm auf dem Vivosport nach oben oder unten wischen, und Sie können auch alle Statistikbildschirme entfernen, die Sie nicht interessieren, so dass Sie nicht endlos wischen, um die Daten zu finden, an denen Sie interessiert sind Legen Sie Ihr Ziel für Schritte, Kalorien, Etagen und aktivierte Minuten fest, und der Vivosport kann auch so eingestellt werden, dass er Ihr Schrittziel automatisch an vergangene Aktivitäten anpasst.
Der Vivosport macht gute Arbeit, indem er auf seinem kleinen Bildschirm mehr Informationen anzeigt, als Sie vielleicht erwarten, einschließlich einer Grafik Ihrer letzten Herzfrequenz, obwohl Sie die Garmin Connect App immer noch verwenden möchten, um Ihre Daten im Detail zu betrachten. Es ist auch gut, dass die Vivosport Ihre Intensität Minuten in moderate und kräftige Aktivität bricht, wobei letztere auf Ihr wöchentliches Ziel verdoppelt. Dies steht im Einklang mit der Empfehlung des NHS, 150 Minuten Aktivität pro Woche zu absolvieren, wobei aktivere Sportarten wie Laufen doppelt so viel laufen wie Laufen oder einfaches Radfahren.
Um Sie den ganzen Tag über in Bewegung zu halten, wird der Vivosport Sie anlocken, wenn Sie noch zu lange warten, was die Move Bar füllt. Um dies zu klären, muss man mehr als nur ein paar Sekunden aufstehen - man muss ein oder zwei Minuten laufen, bevor es zufrieden ist. Sie können sehen, wie voll Ihre Bewegungsleiste auf dem Startbildschirm von Vivosport ist (abhängig davon, für welches Startbildschirm-Design Sie sich entscheiden).
Verwenden des Garmin Vivosport zum Laufen
Der Vivosport bietet sowohl Indoor- als auch Outdoor-Run-Tracking. Entscheiden Sie sich für Letzteres und die Vivosport wird das GPS starten und nach Satelliten suchen. Ich fand, dass das normalerweise ungefähr 30 Sekunden dauern würde, aber bei einer Gelegenheit fand es nichts für ein paar frustrierende und sehr kalte Minuten.
Sobald Sie auf ein Signal geklickt haben, wird durch Doppeltippen auf den Bildschirm der Lauf gestartet, den Sie mit einem weiteren Doppeltip unterbrechen können. Ich mochte das Doppelhahnsystem überhaupt nicht, vor allem wenn es bedeutete, dass ich nach dem Überqueren der Straße mehrere Male anhalten und den Lauf neu starten musste, wobei sich manchmal meine kalten Finger bemerkten und manchmal nicht. Ich bin normalerweise kein Fan von Auto-Pause, weil ich meine Läufe mit Genauigkeit starten und stoppen möchte, aber in diesem Fall ist es eine Funktion, die es wert ist, eingeschaltet zu werden.
Während eines Laufs erhalten Sie zwei Statistiken pro Bildschirm, mit fünf Datenbildschirmen verfügbar, plus einen, der nur die Zeit und das Datum anzeigt. Sie können die gewünschten Daten auf jedem Bildschirm in der App anpassen. Der Always-On-Bildschirm ist praktisch während der Läufe - Sie können schnell einen Blick auf Ihre Statistiken werfen, ohne auf den Bildschirm tippen oder warten zu müssen, um aufzuwachen - aber die geringe Größe des Bildschirms macht es immer noch ein wenig schwierig, die Informationen zu sehen die Bewegung.
Glücklicherweise können Sie nach Abschluss Ihres Laufs in die Garmin Connect App eintauchen. Der Vivosport lädt Ihre Aktivität schnell zur App hoch, die Diagramme für Werte wie Herzfrequenz, Trittfrequenz, Schritt und Höhe zusammen mit der Karte Ihrer Route anzeigt.
Das GPS in der Vivosport verwendet den Smart-Modus von Garmin, der nicht jede Sekunde eine Messung durchführt, aber ich fand es trotzdem korrekt. Im Vergleich zu einem Lauf mit dem Top-End-Garmin Forerunner 935 im genauesten GPS-Modus unterschieden sich die Ergebnisse von Vivosport um weniger als 0,1 Meilen pro Meile über 5,5 Meilen, wobei die Diskrepanz hauptsächlich auf ein paar Runden eines Tracks zurückzuführen war Schneiden Sie Ecken mehr als der Forerunner.
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Verwenden des Garmin Vivosport zum Radfahren
Radfahren mit dem Vivosport ist ähnlich wie Laufen, aber aus irgendeinem Grund nicht die Indoor-Outdoor-Wahl - es geht direkt auf der Suche nach GPS. Sie können den Catch-All Cardio- oder Other-Modus verwenden, um eine Indoor-Fahrt aufzunehmen, aber es ist seltsam, dass dies nicht im Fahrradmodus angeboten wird. Wie beim Laufen können Sie Ihre Datenbildschirme so einrichten, dass die für Sie wichtigen Werte angezeigt werden - obwohl es während eines Zyklus noch schwieriger ist, diese Werte zu sehen als in der Mitte - und Sie erhalten anschließend einen vollständigen Bericht über Ihre Fahrt im Garmin Connect.
Verwenden des Garmin Vivosport für andere Sportarten
Zusammen mit Laufen und Radfahren sind die anderen verfügbaren Sportmodi Walk, Strength, Cardio und Other. Auf dem Vivosport gibt es keinen Schwimmmodus, obwohl er wasserdicht ist. Sie können die Optionen Andere oder Cardio verwenden, aber Sie erhalten keine speziellen Schwimmstatistiken wie Runden oder Schläge.
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Wenn Sie den Stärkemodus wählen, wird der Vivosport einen Stich haben, Ihre Wiederholungen zu zählen. Dies ist eine Funktion, die auch auf anderen Garmin-Geräten wie dem Vivoactive 3 verfügbar ist, und ich habe im Allgemeinen festgestellt, dass sie mit ihren Versuchen, Wiederholungen zu zählen, ein wenig zu hart getroffen ist. Das war auch bei der Vivosport der Fall, obwohl Sie die Summe nach dem Training noch bearbeiten können.
Die geringe Auswahl an verfügbaren Sportmodi ist ein wenig enttäuschend, aber Sie können einfach "Andere" auswählen und die Aktivität später in der Garmin Connect App genauer beschriften.
Verwenden des Garmin Vivosport als Herzfrequenzmesser
Der Vivosport bietet eine 24/7-Herzfrequenz-Verfolgung, die verwendet wird, um eine Schätzung Ihrer Ruhe-Herzfrequenz zu liefern, ein nützlicher Hinweis auf Ihre allgemeine kardiovaskuläre Fitness. Wenn Sie regelmäßig trainieren, sollten Sie sehen, dass Ihre Ruhepulsrate nachlässt.
Während des Trainings können Sie Ihre Datenbildschirme so einstellen, dass Ihre Herzfrequenz und Ihre Herzfrequenzzone angezeigt werden. Letzteres ist eine praktische Möglichkeit, auf einen Blick festzustellen, wie hart Sie arbeiten. Ich stellte fest, dass es bei leichten Läufen und Zyklen genau war, und selbst wenn man die Geschwindigkeit auf einem Lauf erhöhte, war der Vivosport innerhalb von ein paar Schlägen pro Minute eines Brustgurt-Trackers.
Ihre Herzfrequenz während der Übungen wird verwendet, um Ihre VO2 max zu berechnen, die auf dem Vivosport angezeigt wird, wenn Sie durch das Menü gehen. Wie Ruhe Herzfrequenz ist Ihr VO2 max ein genaues Maß für Ihre Fitness; Im Gegensatz zur Ruhepulsfrequenz hoffen Sie, dass Ihr VO2 max im Laufe der Zeit zunimmt, wenn Sie fitter werden. Der Vivosport gibt Ihnen sowohl eine Nummer für Ihre VO2 max als auch die Klammer, in die Sie fallen, wenn Sie mit anderen Personen verglichen werden.
Eine Sache, die der Vivosport nicht tun kann, ist die Verbindung mit externen Sensoren wie einem Herzfrequenz-Tracking-Brustgurt. Es ist gar nicht so überraschend, dass ein Fitnesstracker das nicht kann - wir vermuten, dass es nicht viele Überschneidungen gibt zwischen Leuten, die den Tracker und den Brustgurtbenutzern kaufen würden, die sich einer fortgeschritteneren GPS-Uhr zuwenden würden - aber die Option, mit externen Sensoren zu koppeln, ist immer willkommen.
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Verwenden des Garmin Vivosport zur Schlafüberwachung
Die Vivosport ist sicherlich leicht und bequem genug, um nachts zu tragen, und wenn Sie dies tun, erhalten Sie eine Aufschlüsselung, wie viel Zeit Sie in Licht und Tiefschlaf verbrachte, zusammen mit einem Diagramm Ihrer Bewegung während der Nacht. Wie bei anderen Garmin-Geräten, stellte ich fest, dass der Vivosport die Zeit, die ich geschlafen hatte, überschätzen würde, wobei jede Zeit, die ich noch im Bett verbrachte, als Schlaf gezählt wurde, selbst wenn ich las oder fernsah.
Ich würde sagen, dass die Bewegungsgrafik der interessanteste Teil von Garmins Schlafanalyse ist, da Sie damit Trends aus Ihrer Ernährung oder allgemeine Aktivitäten erkennen können, die zu unruhigen Nächten führen, aber im Allgemeinen liegt Garmin hinter den Erkenntnissen von Fitbit zurück Schlaf-Tracking insbesondere. Es gibt nicht wirklich genug Informationen, um dich für lange Zeit daran zu interessieren, besonders mit der zweifelhaften Genauigkeit der gesamten Schlafzeit.
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Die Garmin Connect App
Ich bin ein großer Fan der Garmin Connect App, die Ende 2017 überarbeitet wurde. Der Startbildschirm zeigt nun alle wichtigen Tracking-Informationen für den vergangenen Tag und die vergangene Woche in einer Reihe farbenfroher und klar gestalteter Karten.
Tippen Sie auf eine dieser Karten und Sie erhalten weitere Informationen, so dass Sie für die Herzfrequenz Ihre Ruheherzfrequenz und den maximalen Tageshöchstwert auf der Startseite sehen. Sobald Sie auf diese Schaltfläche tippen, erhalten Sie eine grafische Darstellung Ihrer Herzfrequenz für den ganzen Tag. Graben Sie tiefer und Sie werden eine Grafik Ihrer Ruheherzfrequenz über die letzte Woche, Monat und Jahr finden. Das Gleiche gilt für alle kürzlich durchgeführten Aktivitäten, die oben auf der Registerkarte "Mein Tag" angezeigt werden. Sie sehen die wichtigsten Statistiken auf Ihrem Lauf, dann tippen Sie auf die Karte und Sie erhalten weitere Details einschließlich Ihrer GPS-Karte.
Garmin Connect bietet die perfekte Balance zwischen einfachem Zugriff auf Kurzzeitstatistiken und detaillierten Daten über längere Zeiträume, sodass Sie sehen können, wie sich Ihr Tag entwickelt und wie sich Ihre allgemeine Fitness im letzten Monat oder Jahr verändert hat.
Sie können sich auch über den Abschnitt "Herausforderungen" in der App mit anderen Garmin-Benutzern verbinden und dann jede Woche über Schrittanzahl oder Distanzlauf mit ihnen konkurrieren.
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Wie oft muss ich es aufladen?
Der Vivosport hält sieben Tage im Smart-Modus und acht Stunden beim Betrieb des GPS-Geräts, was meiner Meinung nach bedeutet, dass man es alle fünf Tage oder öfter aufladen muss, wenn man mit dem Fahrrad fährt oder zur Arbeit rennt. Da der Vivosport den zusätzlichen Verbrauch der GPS-Batterie verringert, ist es beeindruckend, dass er länger hält als Bands wie der Fitbit Charge 2, der kein GPS verwendet, aber Sie müssen mindestens einmal pro Woche aufladen.
Wo kann ich es tragen, ohne dass die Leute mich auslachen?
Der Vivosport ist entworfen, um die ganze Zeit getragen zu werden und hat ein subtiles, unauffälliges Design, besonders wenn Sie sich für die schwarze und graue Version entscheiden. Es ist nicht besonders stylish und es gibt keine Bands, die es möglich machen, es zu personalisieren, was mit Fitbit-Trackern möglich ist, aber es gibt sicherlich Vorteile in einem schnörkellosen Black-Band-Design, das du sogar zusammen mit einer Uhr tragen kannst.
£ 169,99, Kauf auf garmin.com, Preis auf Amazon.de
Sollte ich darüber nachdenken, etwas anderes zu kaufen?
Der Vivosport passt in eine ziemlich schmale Nische, in der es eine bemerkenswert voll ausgestattete Fitness-Tracker-Band ist, die die Fähigkeiten vieler GPS-Laufuhren zusammenbringt. Es gibt nicht viel mehr als das, was es zur herausragenden Option für jemanden macht, der all diese Funktionen in einer Band und nicht in einer Uhr haben möchte. Wie groß der Bedarf ist, wissen wir nicht genau, denn Sie können hervorragende Geräte wie TomTom Spark 3 oder Garmin Forerunner 35 für weniger als 170 Euro erwerben.
Wenn Sie verzweifelt nach einer Band suchen, sind die klassischen Rivalen von Vivosport die Fitbit Charge 2 und die Alta HR, die beide stilvoller und wesentlich günstiger sind (beide sind derzeit für £ 100 erhältlich). Jedoch hat weder das eingebaute GPS der Vivosport, noch ist beides wasserdicht.
Der Elefant im Raum ist das Huawei Band 2 Pro, das bei der Auswertung aller Arten von Trackern viel auftauchen wird. Es hat GPS und ist wasserdicht - und es ist £ 49,99. Der Vivosport ist besser als das Huawei, mit Zugang zu Garmins hervorragendem Ökosystem und mehr alltäglichen Tracking-Funktionen, aber ist es 120 Euro besser? Das ist schwer zu streiten.
Selbst wenn Sie sich jetzt nicht für das Huawei entscheiden, ist es wahrscheinlich ein Hinweis auf einen Trend, bei dem diese Art von Features auf Tracker weit unterhalb der £ 150-Marke auftauchen. Das könnte die Vivosport in Zukunft hoch und trocken lassen, aber vorerst ist es fair, sie aufgrund ihrer riesigen Bandbreite an Features als die beste Fitness-Tracker-Band zu bezeichnen. Wenn Sie bereit sind, viel Geld auszugeben, um diese Funktionen in einer Band statt einer Uhr zu erhalten, sollte es Ihre Liste anführen.
