Krank zu sein ist nicht nett für jemanden, besonders wenn du ein Kleinkind bist, das die Spielzeit verpasst und stattdessen in deinem Zimmer eingepfercht ist. Also, hier ist, wie man ein Lächeln auf das Gesicht Ihres Tots bringt, wenn sie unter dem Wetter ist
1. Fernsehen
Ja, unzählige Studien und Schlagzeilen sagen, dass Kinder zu viel Fernsehen sehen. Aber wenn es ihnen nicht gut geht, ist es manchmal das Beste für sie, weil es sie amüsiert und - noch wichtiger - sie auf dem Sofa liegen lässt (etwas, das Kleinkindern nicht selbstverständlich ist). Dies hilft ihrem Körper sich auszuruhen und den Käfer abzuwehren.
2. Leckereien
Wenn sie dazu bereit ist, wird Ihr schnüffelndes Kleinkind einige Leckereien lieben, um sie von den Dingen abzulenken. "Versuch sie zu glauben, dass sie etwas Süßes hat", sagt Amanda. Mischen Sie einige gefrorene Beeren in ihren Lieblingsjoghurt, um ein gesundes Eis zu machen. Oder fügen Sie gehackte Früchte in eine kleine Schüssel Gelee - ideal für Halsschmerzen.
3. Gib ihr eine Massage
Es gibt Ihrem Baby nicht nur ein gutes Gefühl, es hilft auch, gesund zu bleiben. Laut einer Studie des Kinderkrankenhauses von Michigan löst es eine Kettenreaktion aus, die ihr Gehirn dazu bringt, mehr Wohlfühl-Serotonin und weniger Cortisol zu produzieren, ein Hormon, das als Reaktion auf Stress ausgeschüttet wird. Als Ergebnis werden die Herzfrequenz und die Atmung Ihres Babys langsamer und sie wird entspannter und besser in der Lage, Krankheiten zu bekämpfen.
Es gibt Ihrem Baby nicht nur ein gutes Gefühl, es hilft auch, gesund zu bleiben
4. Zieh ein Puppenspiel an
Schnappen Sie sich ihre Lieblingsspielzeug und spielen Sie eine Show auf dem Sofa. Versuchen Sie, sie zum Kichern zu bringen, wie die japanische Forschung gezeigt hat, dass das Lachen mit Ihrem Baby Ihr Immunsystem ebenso wie ihr Immunsystem stärken kann.
5. Kuschelt manchmal
Es ist die einzige Medizin, die Ihr Baby braucht. Kuscheln gibt das Hormon Oxytocin frei, das sich laut Forschung als natürlicher Immunverstärker erwiesen hat. Vergessen Sie also Ihre Dinge, die Sie erledigen müssen, und kuscheln Sie sich mit Ihrem Kleinen unter eine Decke, damit Sie beide die dringend benötigte Ruhe bekommen. Wie bringst du deinem Kind ein Lächeln ins Gesicht, wenn es krank ist? Teilen Sie Ihre Tipps unten.
