Analysieren Sie Ihre Beziehung viel mehr als Sie sollten? Finde heraus, was akzeptabel ist, was die Grenze kreuzt und was genau hier gefährlich ist.
Es ist immer gut, darauf zu achten, was in deiner Beziehung los ist, und nach Anzeichen dafür zu sehen, dass alles gut läuft.
Denn eine gesunde Beziehung wird sowohl Sie als auch Ihren Partner auf der gleichen Seite haben.
Aber es gibt eine sehr feine Grenze zwischen bewusst sein und über analysieren.
Und es ist wichtig zu wissen, ob Sie jemand sind, der dazu neigt, diese Linie zu überschreiten.
Während Liebe zum Detail ein wunderbares Charaktermerkmal sein kann - in der Lage zu sein, sich an den Geburtstag und das Lieblingseis Ihres bedeutenden anderen zu erinnern, können Sie sie sich besonders und geliebt fühlen lassen.
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Auf der anderen Seite kann Über-Analyse zu einem Mangel an Vertrauen, Misskommunikation, harte Gefühle oder sogar Herzschmerz führen.
Bist du ein Über-Analysator? Auf welche dieser Situationen beziehen Sie sich am meisten?
Paar # 1 Anneliese und Steve
Anneliese ist seit vier Monaten bei ihrem Freund Steve. Sie sehen sich etwa drei Tage in der Woche und übernachten oft in den Wohnungen der anderen.
An den Tagen, an denen sie nicht zusammen verbringen, wird Steve oft einen Guten-Morgen-Text schicken, und die beiden werden den ganzen Tag ein oder zwei Texte schreiben, besonders wenn etwas Lustiges bei der Arbeit passiert.
Wenn es einen Tag gibt, an dem Steve nicht zuerst Text schreibt, wird Anneliese ihm stattdessen guten Morgen Text schreiben und ein paar offene Fragen später am Tag über Arbeit und Steves Abendpläne stellen, nur um einzuchecken und sicherzustellen, dass er nicht ist. Ich fühle mich gestresst oder überfordert.
Paar # 2 Stephanie und Marc
Stephanie und Marc waren auch vier Monate lang zusammen. Sie verbringen die Wochenenden zusammen, verlassen sich aber auf Texte und Telefonate, um während der Woche in Kontakt zu bleiben.
Wenn Marc Stephanie nicht vor zehn Uhr morgens getextet hat, beginnt sie sich zu fragen, ob sie irgendetwas getan hat, um ihn in den letzten paar Tagen zu verärgern, oder ob er das Interesse an ihrer Beziehung verlieren könnte - schließlich argumentiert sie, Vier Monate sind nicht wirklich lang genug, um sicher zu sein, dass Sie eine Beziehung zum Funktionieren bringen wollen. [Lesen Sie: 15 Gründe, warum Ihr Partner die Beziehung langweilt]
An diesen Tagen schreibt sie Marc eine sorgfältig formulierte Frage, was seine Pläne für den Rest des Tages sind, und beobachtet sein Facebook und Twitter, um sicherzustellen, dass er mit den Leuten zusammen ist, von denen er sagt, dass er es ist. Wenn Marcs Reaktionen kurz oder uncharakteristisch sind, leitet Stephanie sie schnell an zwei ihrer besten Freunde weiter, damit sie sicherstellen kann, dass sie nicht übermäßig auf die Situation reagiert. [Lesen: 13 anhänglich Freundin Zeichen und Möglichkeiten zu vermeiden, eins zu sein]
Paar # 3 Carrie und Jonathan
Carrie und Jonathan haben gerade die Vier-Monats-Marke in ihrer Beziehung überschritten. Sie gehen normalerweise drei oder vier Mal während der Woche aus, aber beide haben andere Verpflichtungen an den Wochenenden, und manchmal, wenn sie beschäftigt sind, werden sie sich überhaupt nicht sehen.
Jonathan wird Carrie oft als erstes am Morgen schreiben, aber an anderen Tagen wird er es vergessen. Carrie weiß, dass das wahrscheinlich nur daran liegt, dass er vergessen hat und nicht mehr daran denkt - manchmal wird sie ihm später am Tag eine SMS schicken, wenn sie eine Frage zu ihren Plänen für die Woche hat, aber manchmal wird sie es nicht tun höre von ihm bis zum nächsten Morgen. Carrie vertraut Jonathan und schaut selten auf irgendetwas, was er in sozialen Medien macht.
Welcher bist Du?
Alle obigen Beispiele sind ziemlich offensichtlich - Annelise hat eine ausgeglichene Beziehung zu ihrem Freund, Stephanie ist definitiv ein Over-Analyzer, und Carrie analysiert ihre Beziehung wahrscheinlich nicht genug. Davon abgesehen, gab es wahrscheinlich einen Charakter, den du am meisten kennst, und du solltest dir anhören, was dir das sagt!
Fünf Anzeichen, dass du deine Beziehung über analysierst
Lass es uns ein wenig weiter durchbrechen und sieh dir die oberen fünf Zeichen an, dass du ein Over-Analyzer bist.
# 1 Du bist ein Facebook-Detektiv. Facebook ist dafür gedacht, mit Ihren Freunden mitzuhalten, nicht für intensive Recherchen. Suchen Sie nicht nach seinem Profil oder untersuchen Sie die Leute, die seinen Status mögen - das ist einen Schritt zu weit!
# 2 Du behandelst seine / ihre Texte so, als wären sie für eine Literaturklasse bestimmt. Texte werden normalerweise gesendet, während die Person, mit der du zusammen bist, andere Dinge tut. Ich garantiere, dass das Fehlen von Satzzeichen oder die Wahl von Wörtern nicht gemacht wurde, um Ihnen eine geheime Nachricht zu senden - behandeln Sie nicht jeden Text so, dass Sie später einen Aufsatz darüber schreiben müssen! Lies es einmal und antworte. [Lesen: Wie man jemanden liebt, ohne sie mit zu viel Liebe zu ersticken]
# 3 Sie senden kryptische Texte und erwarten von ihm, dass er den Code knackt. Genau wie er es wahrscheinlich nicht versucht, dir geheime Botschaften in Texten zu schicken, erwartet er auch nicht, sie zu empfangen! Sie sollten keine Nachrichten senden, die tiefer als der Nennwert sind. Wenn er die geheime Nachricht nicht sieht, liegt es nicht daran, dass es ihm egal ist, sondern daran, dass er nicht danach sucht! Sag, was du meinst - das reicht!
# 4 Neue Schritte in der Beziehung sind eine Gruppendiskussion. Hast du jemals das Sprichwort gehört, dass zu viele Köche die Brühe verdorben haben? Es ist zwar gut, einen einzigen vertrauenswürdigen Freund zu haben, mit dem du ernsthafte Beziehungsbedenken hast, aber du solltest nicht jeden Text oder jede Nachricht, die du erhältst, an jeden weitergeben, den du kennst. Die Beziehung ist zwischen dir und deinem Partner - niemand sonst!
# 5 Sie handeln eher wie sein Bewährungshelfer als eine Freundin. Wenn er Ihnen sagt, dass er zu einer bestimmten Zeit zu Hause ist * oder anrufen, oder Text * und nicht in der Lage ist, können Sie nicht sofort zu negativen Schlussfolgerungen springen. Offensichtlich, wenn es ein Muster dazu gibt, ist es eine Diskussion wert, aber einzelne Vorkommnisse sollten mit Verständnis beantwortet werden * jeder hat Tage, die nicht wie geplant verlaufen *, nicht endlose Fragen und Verdacht!
Warum ist Überanalyse schädlich?
Die Gefahr der Überanalyse kurzfristiger Beziehungen
Über-Analyse ist am häufigsten in Beziehungen, die noch in der neu-Datierungsphase sind. Es spielt ja keine Rolle, in welchem Alter man ist â € wenn man auf einer Party den Blick des netten Kerls auf sich zieht, und er fragt nach deiner Nummer, die Schmetterlinge in deinem Bauch können dir das Gefühl geben, du selbst zu seinâ € | Wieder dreizehn!
Die ganze neu-in-Liebe-Erfahrung wird so viel mehr Spaß für Sie sein, wenn Sie in der Lage sind, die Details loszulassen und jeden neuen Schritt in der Beziehung für das zu schätzen, was es ist. [Lesen: 50 Beziehungsfragen, um Ihre Kompatibilität in Liebe zu testen]
Nun, da das meiste Flirten online oder per Text gemacht wird, ist es sehr verlockend, deinen Freunden die Social-Media-Seiten deines neuen Flings zu zeigen oder sie durch die Nachrichten blättern zu lassen, die sie fragen, was sie wohl gemeint haben oder für ihren Ratschlag, was du zurück sagen solltest.
Obwohl dies unglaublich viel Spaß machen kann, sollte deine Beziehung zwischen dir und einer anderen Person sein - deine Freunde sollten nicht die Leute sein, die deiner Beziehung helfen, und in der Tat könnten sie deine Beziehung verletzen! [Lesen: 13 Zeichen Ihre Freunde ruinieren Ihre Beziehung]
Die Gefahr der Überanalyse langfristiger Beziehungen
Während die Überanalyse einer neuen Beziehung es in ein frühes Grab bringen kann, sind die Gefahren einer Überanalyse einer langfristigen Beziehung noch schlimmer, weil Sie eine Beziehung zerstören können, in die Sie bereits viel Zeit und Emotion investiert haben.
Wenn du in einer langfristigen Beziehung bist, musst du deinem Partner vertrauen * und wenn dein Bauchgefühl dir sagt, dass du ihnen nicht vertrauen sollst, dann musst du raus! * Wenn du ihnen nicht genug vertrauen kannst, um zu glauben, dass sie es sagen was sie meinen, wenn sie dir einen Text schicken, dann kannst du sie sehr schnell frustrieren und sie denken lassen, dass sie dir niemals gut genug sein werden. Diese Art von Dynamik in einer Beziehung kann dazu führen, dass sie sehr schnell endet. [Lesen: 12 Gründe, warum Paare im Laufe der Zeit langsam auseinanderdriften]
Wie können Sie lernen, mit der Überanalyse aufzuhören?
Sich selbst dazu zu bringen, nicht so ein Over-Analyzer zu sein, kann ein sehr schwieriger Schalter sein! Versuchen Sie, offenere Gespräche mit Ihrem Partner über Ihre Sorgen in der Beziehung zu führen, reduzieren Sie die Anzahl der Besuche mit Ratschlägen und versuchen Sie, die kleinen Dinge gleiten zu lassen.
Selbst die wundervollsten Menschen auf Erden sind nur Menschen, und sie sagen nicht immer das Richtige, aber das bedeutet nicht, dass sie dich weniger lieben! Lass deinen Partner wissen, dass das Über-Analysieren etwas ist, mit dem du zu kämpfen hast, aber dass du bereit bist, es durchzuarbeiten, wird dir etwas Gnade geben, wenn du dich anpasst, und dein Partner hat vielleicht exzellente Ideen, wie deine Beziehung auch besser funktionieren kann !
Schließlich geht es bei dieser Beziehung um Sie beide, und es wird immer Zusammenarbeit und Kommunikation erfordern, um Ihre Beziehung gesund zu erhalten.
[Gelesen: 16 übliche dumme Angewohnheiten, die deine Romanze schnell verletzen können!]
Wenn Sie die kleinen Details in der Liebe analysieren, können Sie sich für einen Moment besser fühlen. Aber jedes Detail deiner Beziehung zu überanalysieren, wird dich nur mehr verletzen, als du dir vorstellen kannst, und dir auch Kopfschmerzen bereiten!
