Als neue Mutter ist es natürlich, Angst davor zu haben, Ihr Kind nachts ins Bett zu bringen. Um Ihnen zu helfen, sind dies die Grundregeln für Babyschlaf und Kinderbett Sicherheit.
Sicherzustellen, dass Ihr Babybett sicher ist, ist ein wichtiger Weg, um sicherzustellen, dass Ihr Kind einen guten Schlaf hat und die Wahrscheinlichkeit eines plötzlichen Kindstods (Sudden Infant Death Syndrome, SIDS), auch bekannt als Kindstod, verringert.
WIE VIEL SCHLAFEN IST IHR BABY?
Untersuchungen haben gezeigt, dass eine Überhitzung durch hohe Raumtemperaturen, übermäßige Isolierung (Umhüllung) oder beides mit einem erhöhten SIDS-Risiko verbunden ist - etwas, das The Lullaby Trust zu reduzieren versucht.
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Top Tipps für sicheren Babyschlaf
Indem Sie diese einfachen Regeln befolgen, können Sie sich beruhigen und Ihren Bub ohne Sorgen oder Bedenken ins Bett bringen.
- In den ersten sechs Monaten empfiehlt The Lullaby Trust, dass Babys in einem separaten Kinderbett oder Moses-Korb im selben Raum wie Sie schlafen.
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Matratze fest ist, mit einer wasserdichten Schicht, die sauber gewischt werden kann, um zu verhindern, dass sich Bakterien im Schaum ansammeln. Stellen Sie außerdem sicher, dass die Matratze frei von Rissen und Durchhängen ist. Dies ist nur einer der Gründe, warum Sie Ihre Matratze nicht gebraucht kaufen sollten.
- Halten Sie den Schlafraum Ihres Babys schlicht und einfach, ohne schwere Betten (einschließlich Bettdecken und Steppdecken), Kissen oder Spielzeug. Sie können sowohl die Überhitzung des Babys als auch das Risiko einer versehentlichen Behinderung der Atmung Ihres Babys gefährden.
- Stellen Sie sicher, dass die Raumtemperatur ungefähr 16-20 ° C beträgt, die Sie mit einem Zimmerthermometer überwachen können.
- Die innere Temperatur jedes Babys ist unterschiedlich, aber ein Babywuchs gilt als die Norm. Überprüfen Sie Ihr Baby von Zeit zu Zeit, um sicherzustellen, dass es nicht zu heiß oder zu kalt ist, indem Sie den Bauch oder den Nacken Ihres Babys spüren (die Hände und Füße Ihres Babys sind normalerweise kühler, was normal ist).
- Sorgen Sie dafür, dass der Kopf Ihres Babys immer von Kleidung oder Bettzeug unbedeckt bleibt, da Babys Wärme vom Kopf verlieren. Lose Betten können Ihr Baby zu heiß werden lassen oder die Nase und den Mund Ihres Babys blockieren.
- Legen Sie Ihr Baby auf den Rücken in der "Fuß zu Fuß" -Position - das ist, wo die Füße des Babys am Fuß des Kinderbettes platziert werden.
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