Eine emotionale Verbindung zu Ihrem Partner schafft Intimität und verbindet Sie als Paar. Diese acht einfachen Wege entwickeln die innige Bindung, nach der Sie sich sehnen.
Neue Beziehungen lassen deinen Kopf aus mehreren Gründen rotieren. In der Tat führt der Nervenkitzel der neuen Liebe zu vielen widersprüchlichen Emotionen. Schmetterlinge in deinem Bauch, Nerven, flirtende Texte, und das Gefühl dieser erstaunlichen Sensation, während deine emotionale Verbindung langsam zu etwas mehr wird. Neue Beziehungen, habe ich recht?
Gegensätze mögen nichts Gemeinsames anziehen, aber eine emotionale Verbindung ist immer noch ein absolutes Muss, wenn es darum geht, das Feuer in Ihrer Beziehung lebendig zu halten. Warum ist eine emotionale Verbindung so wichtig? Sicher, es tut auch keinem weh, von deinem Schwarm lächerlich angezogen zu werden, aber er verblasst. Eine emotionale Verbindung? Das bleibt herum.
Ob Sie in einer neuen Beziehung sind oder eine neue Beziehung wiederbeleben, in der Sie schon seit Jahren sind, wir suchen nach acht Möglichkeiten, um eine emotionale Verbindung mit Ihrem Partner zu schaffen. [Lesen: Wie man eine langfristige Beziehung hat, die dauert]
Dos und Don'ts der Schaffung einer emotionalen Verbindung
Wenn es darum geht, eine Verbindung mit deiner neuen Liebe zu schaffen, gibt es definitiv einige Richtlinien zum Leben. Wenn Sie versuchen, eine emotionale Beziehung in einer neuen Beziehung zu schaffen, hier sind einige Dos und Don'ts, die Sie vielleicht in Erwägung ziehen sollten.
# 1 Bindung über Interessen und Erfahrungen. Leichter gesagt als getan, oder? Dies mag kein Problem für Paare sein, die gerne trainieren, Videospiele spielen, Sport schauen und gemeinsam kochen.
Aber was ist mit dem Rest? Wenn Sie und Ihr Partner wirklich Gegensätze sind, versuchen Sie, sich über etwas Neues zu verbinden. * Denke: Wein- / Malabende, zusammen reisen, Bungee-Jumping, Escape-Räume oder Nacktbaden! * Diese Erfahrung des Teilens von etwas Neuem schafft nicht nur lustige Erinnerungen, sondern bindet dich auch emotional. [Lesen: Paare Eimer Liste: 20 Dinge, die jedes Paar tun muss]
Glauben Sie uns nicht? Die Vereinigung für Psychologische Wissenschaft hat eine Studie von 23 weiblichen Studenten durchgeführt, die gebeten wurden, Schokolade zu probieren. Zuerst mit einem Partner und das zweite Mal alleine. Die Befunde zeigten, dass die Mädchen, wenn sie zu zweit waren, die Schokolade mehr genossen, als wenn sie allein trödelten.
# 2 Sei nicht flach. Es ist leicht zu fühlen, dass du Chemie mit jemandem hast, zu dem du dich körperlich angezogen fühlst. Das heißt, seien Sie nicht zu flach mit Ihrem Partner. Ja, sie sehen gut aus, aber das macht keine dauerhafte Beziehung. Gehe über das Oberflächliche hinaus und lerne deinen neuen Partner tief kennen. Dies hilft dir dabei, eine emotionale Verbindung aufzubauen zu dem, wer sie sind, nicht wie sie aussehen.
# 3 Sex haben! Wir müssen dir wirklich nicht die Liste geben, warum Sex für deine Beziehung großartig ist, aber wir gehen trotzdem. Sex zu haben ist ein Stressabbau, es macht Spaß, es gibt Wohlfühl-Endorphine frei, es senkt den Blutdruck, verbrennt Kalorien und ganz zu schweigen … Sex ist ein fantastischer Weg, um eine emotionale Verbindung herzustellen.
Dies ist wegen der jemals über Super-Medikament, Oxytocin gesprochen! Dieses kleine Hormon wird aus dem Gehirn freigesetzt und schafft ein Band der Liebe und des Vertrauens zwischen den Partnern. Interessanterweise schlägt Dr. Daniel Amen in seinem Buch vor, dass diese limbische, emotionale Bindung Teil des Grundes ist, warum Freunde mit Sozialleistungen nie arbeiten. Die Bindung hat bereits begonnen! [Lesen: Wie wichtig ist Sex in einer Beziehung: Die Wahrheit offenbart]
# 4 Nimm nicht ohne zu geben. Wir haben alle diesen einen Freund oder Partner, der dich nur anruft, damit sie über sich selbst, ihr Leben und ihre Probleme sprechen können. Zwei Stunden später legen Sie auf und merken, dass Sie kaum ein Wort gesagt haben! Es ist anstrengend. Der Unterricht? Sie möchten, dass sich Ihr Partner von Ihnen erholt fühlt. Das schafft eine emotionale Verbindung, und sie sehen dich als jemanden an, der gibt, nicht leert. [Lies: 12 Zeichen, dass du in deiner Beziehung egoistisch bist]
# 5 Anteil an Spiritualität. Psychology Today schlägt vor, Spiritualität in Ihre Beziehung zu integrieren schafft eine zusätzliche Schicht von Liebe, Freundlichkeit und Respekt. Egal, ob Sie Ihre eigene Religion haben oder nicht, eine Form von Spiritualität, mit der Sie vertraut sind, fügt Ihrer Beziehung eine ganz neue Ebene der emotionalen Bindung hinzu.
Die Bibel zusammen lesen und ihre Prinzipien bezüglich der Ehe anwenden, gemeinsam beten, sich gegenseitig fragen, was du glaubst, sind die Antworten auf die größten Fragen des Lebens * was passiert, wenn du stirbst, wie bist du hierher gekommen, etc. * und der Spiritualität der Natur nachgegeben und großartige Sehenswürdigkeiten schaffen eine himmlische emotionale Verbindung.
# 6 Kämpfe nicht schmutzig. Es ist eine überraschend häufige Reaktion auf einen Kampf, wenn du deinen Partner absichtlich wegschiebst, wenn du kämpfst. Sich emotional als eine Form der Bestrafung an deinen Partner zu binden, ist nicht nur ungesund, sondern fällt auch unter die Kategorie "schmutzig kämpfen".
Namensaufrufe, tiefe Schläge und körperliche Reaktionen können für das Wohlbefinden einer Beziehung tödlich sein. Vermeiden Sie die emotionale Verbindung, indem Sie die Kommunikationswege offen halten. [Lesen: Wie man fair in einer Beziehung kämpft und näher kommt]
# 7 Sprechen, reden, reden! Die Bindung an Aktivitäten und gemeinsame Interessen ist ein guter Anfang, aber die stärkste emotionale Verbindung besteht darin, dass Sie Ihren Partner kennen lernen und täglich miteinander sprechen.Egal, ob du über deine Lieblingsgedächtnisse, persönliche Meinungen oder den Geschmack des Chips sprichst, für den du jetzt wirklich richtig handeln kannst, das regelmäßige Sprechen schafft eine starke Bindung auf einer intellektuellen und emotionalen Ebene. [Gelesen: 25 Themen in einer vollkommen glücklichen Beziehung]
# 8 Zeige deine Liebe. Die einfache Antwort? Leute mögen gemocht zu werden. Eine Möglichkeit, sich mit jemandem zu verbinden, besteht darin, dass man sich geliebt, besonders fühlt und S-P-O-I-L-E-D nicht erwähnt. Und wir meinen nicht mit Dollarnoten. Aufmerksamkeit auf deinen Schwarm zu lenken und ihnen zu zeigen, dass du denkst, dass sie eins zu einer Million sind, wird den Unterschied ausmachen, wenn du eine emotionale Verbindung mit deinem speziellen Jemand herstellst. [Lesen: 15 Gründe, warum Paare sich im Laufe der Zeit langweilen
Einige Beispiele, wie du deinem Partner deine Liebe auf eine kleine Weise zeigst:
- Die Erfolge des anderen feiern - Fragen Sie täglich nach Ihrem Partner * "Wie war dein Tag?" "Was hast du vor?" * - Schreibe dich regelmäßig gegenseitig an - Lassen Sie Ihren Partner wissen, wenn Sie den ganzen Tag über daran denken - Erstellen Sie Insider-Witze zusammen - Ihre Attraktivität für Ihren Partner ausdrücken - Vergebung zeigen
[Lesen: Emotionale Intimität oder sexuelle Intimität: Hühnchen oder das Ei?]
Es sollte nicht schwierig sein, eine emotionale Verbindung zu deinem Schwarm oder Partner aufzubauen. Wir hoffen, dass Sie mit diesen Tipps und Tricks dem Aufbau einer emotionalen Verbindung zu Ihrem Hase noch einen Schritt näher kommen.
