Bevor Sie Vermutungen über die Gefühle Ihres Partners anstellen, sollten Sie bedenken, dass Sie mit jemandem mit Depressionen ausgehen und keine Kontrolle darüber haben.
Es ist normal, hin und wieder runterzukommen. Jeder geht durch Zeiten, in denen sie traurig und düster sind, aber wenn Sie bemerken, dass die Person, mit der Sie ausgehen, ein wenig unglücklicher ist als der Durchschnitt, können Sie mit jemandem mit Depressionen ausgehen.
Depression ist eine Bedingung, die eine Person ohne Grund hoffnungslos und traurig fühlen lässt. Es ist ein emotionaler Zustand, der von einem chemischen Ungleichgewicht im Gehirn angetrieben wird. Das Hormon Serotonin ist verantwortlich für Stimmungsschwankungen und Glücksgefühle. Wenn einer Person Serotonin fehlt, verpassen sie, was sie brauchen, um den Blues zu vertreiben. [Lesen: Lohnt es sich, jemanden zu treffen, der deprimiert ist?]
Die Zeichen, die Sie mit jemandem mit Depressionen ausgehen
Das Problem, jemanden mit Depressionen zu treffen, ist der Zoll, den es auch auf dich nimmt. Wenn Sie mit jemandem zusammen sind, möchten Sie sie glücklich machen. Wenn alles, was Sie zu tun scheinen, ist, dass Sie die Stirn runzeln, fühlen Sie sich, als würden Sie etwas falsch machen, oder etwas stimmt nicht mit Ihnen. Ständig versuchen, Dinge zu tun, um sie aufzuheben oder sie vergebens glücklich zu machen, hinterlässt ein Gefühl des Versagens.
Es gibt vierzehn Warnzeichen, dass Sie jemanden mit Depressionen treffen. Bevor Sie es auf Ihr Selbstwertgefühl einwirken lassen, stellen Sie sicher, sie zu erkennen und entweder Ihren eigenen glücklichen Ort zu finden oder ihnen die Hilfe zu geben, die sie brauchen.
# 1 Sie sind immer negativ. Wenn Sie mit guten Nachrichten nach Hause kommen, und Sie werden immer mit keiner Antwort oder einem negativen erfüllt, ist es, als ob jemand Ihren Ballon aufgeplatzt hat. Ein depressiver Partner ist nicht in der Lage, sich nicht nur für sich selbst, sondern auch für seine Umgebung zu begeistern. Wenn Sie eine gute Idee haben, passiert etwas Gutes bei der Arbeit, oder Sie sehen etwas lustiges und wollen teilen, aber es wird mit Gleichgültigkeit oder gar keine Reaktion getroffen, es ist keine lustige Existenz.
Man fühlt sich wie ein Komiker auf der Bühne, der ständig das Mikrofon überprüft, um zu sehen, ob es eingeschaltet ist. Sie hören auf, ihnen die guten Dinge zu erzählen, die passieren, oder vergessen, dass gute Dinge überhaupt passieren, wenn Sie das Gesicht sehen, wenn Sie durch die Tür gehen. [Lesen: Wie man jemanden aufmuntern und ihm wieder ein tolles Gefühl geben]
# 2 Sie sind zurückgezogen. Wenn du die ganze Zeit rausgehst und Spaß hast, aber plötzlich zu Hause bleiben und dich auf die Couch setzen willst, ist das vielleicht kein Zeichen dafür, dass sie dich langweilen, sie sind vielleicht deprimiert.
Es ist nicht ungewöhnlich in Beziehungen, eine Periode zu durchlaufen, in der die Magie ein wenig zu sterben scheint. Wenn sie lieber ihren Kopf in ihrem Telefon vergraben würden, könnte das überhaupt nichts mit dir zu tun haben. Es ist schwer, es nicht persönlich zu nehmen, aber wenn sie lieber alleine wären, dann kannst du dich nicht selbst verprügeln. Du hast nichts getan, sie sind wahrscheinlich deprimiert. [Lesen: 15 enthüllt Wahrheiten über das Gefühl allein in einer Beziehung]
# 3 Sie haben sich gehen lassen. Wenn Sie bemerken, dass sie zwanzig Pfund aus heiterem Himmel anziehen, ist dies ein großes Warnsignal für Depressionen. Der Verlust des Verlangens, sich selbst zu verbessern oder sich darum zu kümmern, wie du aussiehst, ist ein Anzeichen von Depression.
Oft hält jemand, der deprimiert ist, seine Aktivität auf und findet Trost beim Essen. Zwei sichere Möglichkeiten, Gewicht zu gewinnen. Wenn sich ihr Aussehen drastisch geändert hat, können sie deprimiert sein.
# 4 Sie hören auf, mit Freunden zu reden. Sie fangen an, "aus dem Leben zu fallen". Sie wollen nicht mit dir ausgehen, sie wollen auch nicht ihre Freunde sehen. Wenn sie Pläne machen, streichen sie sie mit einer Vielzahl von Ausreden ab. Für eine depressive Person, müßige Konversation, aus der Tür, und irgendwohin gehen, motivieren nicht. Wenn Jungs oder Mädchen keine Nacht mehr sind, können Sie mit jemandem zusammen sein, der deprimiert ist.
# 5 Sie versagen bei der Arbeit. Wenn Sie bemerken, dass ihre Arbeitsleistung sinkt und sie bei der Arbeit viel Ärger bekommen, dann ist Depression im Spiel. Disziplinarmaßnahmen, zu spät kommen oder sogar entlassen werden, wenn es nicht ihre normale Arbeitsmoral ist, deuten auf eine Depression hin. Wenn sie deprimiert ist, scheint die Arbeit nichts anderes zu sein als eine Verschwendung von Zeit und Trivialität.
# 6 Sie verbringen viel Zeit damit zu weinen. Sie weinen oft und aus heiterem Himmel. Wenn du merkst, dass deine Freundin eine Menge Zeit damit verbringt, über Dinge zu weinen, die sie anscheinend nicht verlangen, kann sie deprimiert sein. Obwohl Mädchen viel weinen, kann das ein hartes Maß sein.
Jungs werden wahrscheinlich nicht vor dir weinen. Wenn sie die meiste Zeit traurig aussehen, haben sie möglicherweise nicht die Energie, mit Depressionen fertig zu werden. [Lesen: 25 Hinweise zu wissen, ob Beziehungstherapie hilft]
# 7 Starker Alkoholkonsum oder Drogenkonsum. Eine Person mit einem Alkohol- oder Drogenproblem verschleiert oft Symptome einer Depression. Es gibt keinen besseren Weg für eine depressive Person, sich mit ihren Gefühlen der Traurigkeit zu befassen, als sie wegzutrinken. Dann fühlen sie nichts.
Wenn du Dinge nimmst, um deine Stimmung ständig zu ändern, gibt es einen Grund, warum du nichts fühlen willst. Es ist selten, weil du im Leben so glücklich bist. Wenn Ihr Lebensgefährte mit der Einnahme von Substanzen begonnen hat, überlegen Sie, ob sie depressiv sind und versuchen, sich selbst zu betäuben. [Lesen: Wie Sie wissen, ob Ihre Beziehung giftig ist, damit Sie schnell aussteigen können]
# 8 Sie reden darüber, wenn sie nicht da sind. Wenn jemand depressiv ist, fühlen sie sich hoffnungslos.Was ist der Sinn darin, über deine Zukunft zu reden oder Pläne zu schmieden, wenn du nicht hoffnungsvoll bist? Eine depressive Person erzählt davon, wenn sie weg sind, tödliche Krankheiten haben oder denken, dass sie nicht mehr lange leben werden. Fast so, als würden sie sich wünschen, sie wären nicht mehr hier, warten sie ständig darauf, nicht zu existieren.
# 9 Sie können keine Entscheidungen treffen. Wenn Sie etwas so einfaches wie das, was Sie heute Abend essen wollen, fragen, und sie können nichts finden, kann es ein Problem geben. Obwohl es Zeiten gibt, in denen wir wirklich keine Meinung haben, wenn die Person, die Sie verabreden, sich nicht wirklich um etwas zu kümmern scheint, eine Meinung hat oder in der Lage ist zu wählen, können Sie mit jemandem mit Depressionen ausgehen.
Es fällt Ihnen vielleicht auch schwer, sich an Dinge zu erinnern, über die Sie in der Vergangenheit gesprochen haben, oder an Schwierigkeiten, sich auf irgendetwas zu konzentrieren.
# 10 Sie können sich niemals ausruhen. Das Gegenteil von dem, was Sie denken, jemand mit Depressionen hat oft Schwierigkeiten zu schlafen.
Wenn du mitten in der Nacht aufdringst, verschwindest oder weg bist, wachst du vielleicht als Zeichen, dass sie eine Affäre haben, wenn die Wahrheit ist, dass sie einfach depressiv sind und Schwierigkeiten haben zu schlafen. Wenn es keine anderen Ursachen für die Unfähigkeit zur Ruhe gibt, und sie andere depressive Symptome haben, kann es Depression sein. [Lesen: 16 Zeichen, dass Sie sich in einer unglücklichen Beziehung niederlassen]
# 11 Schnell zu ärgern. Wenn dein Partner ständig wütend ist, kannst du mit jemandem zusammen sein, der deprimiert ist. Wenn sie mit sich selbst unzufrieden sind, braucht es nicht viel, um sie verärgert zu machen. Oft sind sie reizbar, werden bei der geringsten Erwähnung bestimmter Themen oder wenn sie sich im geringsten unsicher machen, wütend.
Wenn sie bei der kleinsten Kritik aus dem Griff fliegen, treffen Sie vielleicht jemanden mit Depressionen.
# 12 Mangel an sexuellen Gefühlen. Einer der Eckpfeiler der Depression ist der Verlust sexueller Gefühle. Wenn du bemerkt hast, dass die Dinge einfach nicht so waren, wie sie im Schlafzimmer waren, ändern sich deine Gefühle oder du trittst in eine andere Phase deiner Beziehung ein.
Wenn es nach einiger Anstrengung stagniert, gehe nicht davon aus, dass es dir nicht mehr heiß ist. Sie können deprimiert sein. Wenn du deprimiert bist, verlierst du das Interesse an Dingen, die du früher geliebt hast, einschließlich Sex.
# 13 Sie fühlen sich nie gut. Es gibt nichts Schlimmeres, als mit jemandem zusammen zu sein, der sich nie gut fühlt. Wenn sie immer Kopfschmerzen haben oder irgendeine gesundheitliche Verfassung, die sie plagt, ohne Ursache, kann es sich tatsächlich um eine Depression handeln.
Wenn jemand depressiv ist, haben sie oft eine mysteriöse Krankheit, die eher wie eine Ausrede klingt. Es ist nicht so, dass sie es sich ausdenken, ihre Schmerzen sind real, aber was sie wirklich antreibt, ist Depression. [Lesen: Wie man jemandem hilft, sich niedergeschlagen und deprimiert zu fühlen]
# 14 Plötzlicher Gewichtsverlust. Eines Tages schaust du sie an, und es ist, als wären sie eine Hülle von sich selbst. Es könnte ein Zeichen von Depression sein. Genau wie Gewichtszunahme Signale Depression, eine Menge Gewicht zu verlieren, ohne zu versuchen, ist auch ein Zeichen, dass die Person, die Sie ausgehen, deprimiert ist.
[Lesen: jemanden mit Depressionen lieben: Es ist nicht deine Aufgabe, sie zu reparieren]
Depression ist ein Krebs, der alles um sich herum verwölbt. Wenn du mit jemandem zusammen bist, der Depressionen hat, ist es nur eine Frage der Zeit, bis auch er dich zu saugen beginnt.
