Du weißt genauso gut wie wir, dass der schwierigste Teil des Laufens überhaupt nicht läuft. Es ist der langsame Spaziergang. Der langsame Weg zu deinen Trainern. Die Momente, die zu deinem langsamen Gang zu deinen Trainern führen. Ja, vergiss die ersten paar Schritte oder die letzte Meile - die Motivation, tatsächlich aufzustehen, ist oft der schwierigste Teil deines gesamten Laufs.
Wenn das der Fall ist - und lassen Sie uns ehrlich sein, natürlich ist das der Fall -, dann sollten Sie Ihrer Psycho-Up-Routine folgendes hinzufügen. Wir haben 12 unserer beliebtesten Zitate zusammengestellt, die von Spitzensportlern, Popstars, US-Präsidenten, legendären Comedians, weltberühmten Autoren und mehr stammen, die alle ihre Brillanz, Wichtigkeit und Schönheit zusammenfassen - und Ihnen helfen werden, die Willenskraft zu finden Sie müssen das Sofa, die E-Mails oder den Administrator nur für 20 Minuten hinter sich lassen …
"Ich höre oft jemanden sagen: 'Ich bin kein richtiger Läufer'. Wir sind alle Läufer - manche laufen schneller als andere. Ich habe noch nie einen falschen Läufer getroffen. "- Bart Yasso, Eingeweihter der Running USA Hall of Fame
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"Beim Laufen ist es egal, ob du zuerst, mitten im Rudel oder zuletzt kommst. Du sagst: "Ich bin fertig. Das ist sehr befriedigend." Fred Lebow, Gründer des New York City Marathon
"Sei in der ersten Rennhälfte kein Idiot. In der zweiten Hälfte, sei kein Weichei. "- Scott Douglas, Autor von Das kleine rote Buch des Laufens
"Sie laufen gegen die Distanz, nicht gegen andere Läufer und nicht gegen die Zeit." - Haile Gebrselassie, der auf 10.000 m zwei olympische und vier Weltmeisterschafts-Goldmedaillen gewann und 27 Weltrekorde aufgestellt hat
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"Du brauchst kein Kokain, um wirklich high zu werden, weißt du, was ich sage? Weil es einen anderen Weg gibt, um wirklich high zu werden und es ist wirklich billig - fahre einfach 26 Meilen. Hast du jemals einen Marathonläufer gesehen? Hast du jemals den Ausdruck auf seinem Gesicht gesehen? Es ist das gleiche Aussehen. Und es kostet nur ein Paar verdammte Schuhe! "- Robin Williams, Komiker
"Der wahre Zweck des Rennens ist nicht, ein Rennen zu gewinnen. Es ist die Grenzen des menschlichen Herzens zu testen. "- Bill Bowerman, Mitbegründer von Nike
"Jeder Tag zu laufen ist eine Art Lebensader für mich, also werde ich nicht aufhören oder aufhören, nur weil ich beschäftigt bin. Wenn ich beschäftigt war, um nicht zu rennen, würde ich nie wieder rennen. Ich habe nur ein paar Gründe, weiterzumachen, und eine Wagenladung von ihnen, um aufzuhören. Alles, was ich tun kann, ist, diese paar Gründe schön poliert zu halten. "- Haruki Murakami, Bestsellerautor
"Für mich ein Läufer zu sein hat es unmöglich gemacht deprimiert zu sein." - Alanis Morissette, Popstar
"Running hat mir wertvolle Lektionen vermittelt. Im Cross-Country-Wettbewerb zählte Training mehr als intrinsische Fähigkeiten, und ich konnte einen Mangel an natürlicher Eignung mit Fleiß und Disziplin ausgleichen. Ich habe das in allem angewendet, was ich getan habe. "- Nelson Mandela, ehemaliger südafrikanischer Präsident und Revolutionär
"Wenn man laufen könnte, ohne müde zu werden, glaube ich nicht, dass man oft etwas anderes machen möchte." - Von Der letzte Kampf, von CS Lewis
"Jeder, der gelaufen ist, weiß, dass sein wichtigster Wert darin besteht, Spannungen abzubauen und eine Freisetzung von allen anderen Sorgen zu ermöglichen, die der Tag mit sich bringt." Jimmy Carter, ehemaliger US-Präsident
