Theoretisch ist der Sommer eine ausgezeichnete Zeit, um draußen zu trainieren. Die Sonne scheint und die Tage sind lang - warum möchten Sie nicht in der freien Natur schwitzen?
Leider ist die Realität in Großbritannien oft wolkiger und wahrscheinlich regnerischer. Dann sind die Gefahren von Heuschnupfen zu beachten. Man kann beim Niesen nicht fit werden, das ist nur Wissenschaft.
Also sollten Sie keine Angst haben, diesen Sommer ein paar Indoor-Aktivitäten zu planen, besonders wenn diese Aktivitäten einige der besten Fitness-Kurse in London beinhalten.
Als Teil der Summer Streets in der Regent Street, wo die Durchgangsstraße in London jeden Sonntag vom 2. bis zum 23. Juli verkehrsfrei ist, veranstaltet die kanadische Fitnessgeräte-Marke Lululemon in ihrem Geschäft in der Regent Street kostenlose Kurse von Studios wie F45, Psycle und Third Space. Die Orte werden schnell gehen, also schauen Sie sich die Informationen an und melden Sie sich SOFORT an, um Enttäuschungen zu vermeiden.
Psycle HIIT - 2. Juli
Eine 50-minütige HIIT-Klasse, die Geräte wie Kettlebells und TRX-Seile sowie Körpergewichtsübungen zur Explosion des gesamten Körpers umfasst. Melde dich auf dieser Eventbrite Seite an.
Dritter Raum - 9. und 16. Juli
Es gibt zwei verschiedene Third-Space-Klassen zur Auswahl, beide mit entsprechend intensiven Namen - Meta Burn und The Method. Sie sind Ganzkörper-HIIT-Klassen und sie sind hart. Registriere dich auf der Eventbrite-Seite für die 9. und der Eventbrite-Seite für die 16. Seite.
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F45 - 23. Juli
F45 bietet 45-minütige HIIT-Sitzungen mit Schwerpunkt auf funktionellen Übungen. Im TrainerDie bescheidene Meinung, sie gehören zu den besten Fitness-Klassen, die Sie tun können, daher ihre schnell wachsende Popularität. Probiere das F45 VARSITY-Training kostenlos aus, indem du dich auf dieser Eventbrite-Seite anmeldest.
Neben diesen kostenlosen Kursen bietet Lululemon die Möglichkeit, dem Chaos im Zentrum von London zu entfliehen, indem er für eine 20-minütige Sitzung den Om The Move-Meditationsbus besteigt. Sie können Ihren Platz in dieser mobilen Oase der Ruhe buchen, indem Sie diese Eventbrite-Seite besuchen.
