Der Withings Pulse O2 ist ein Aktivitäts-Tracker für Menschen, die aktiver werden möchten als diejenigen, die bereits eine strikte Fitness-Routine haben. Bei £ 99 ist es ein wenig teurer als der Fitbit Flex, aber für das zusätzliche Geld bekommen Sie ein Display und ein eingebautes Gerät zur Messung von Puls und Blutsauerstoff (SpO2).
Blutsauerstoff wird als Prozentsatz gemessen, und der Puls O2 sagt Ihnen, wie viel Sauerstoff in Ihren Blutkreislauf aufgenommen wird und wie viel es in Ihre Muskeln bringt. Realistisch betrachtet, hat das Wissen über den Sauerstoffgehalt im Blut keinen Einfluss auf Ihre Fitnessroutine. Withings sagt, dass Sie erst bei einem Level unter 90% einen Arzt konsultieren sollten. Zu den Symptomen eines niedrigen Sauerstoffgehalts im Blut - der so genannten Hypoxämie - gehören Schlafstörungen und Atemnot, was darauf hinweist, dass Sie wissen würden, dass etwas nicht in Ordnung ist, wenn Sie darunter leiden. Die SpO2-Funktion des Gerätes ist daher nur ein Hinweis auf die Gesundheit und nicht eine nützliche Fitnesshilfe.
Design und Batterie
Der Pulse O2 hat das gleiche Design wie Withings Original Pulse-Gerät - ein kleines, schwarzes, abgerundetes Rechteck mit einem 128x32-Pixel-LED-Display. Das Gerät wird mit einer Handschlaufe und einem Silikongehäuse mit Clip geliefert. Wir bevorzugen den Clip zu dem billig aussehenden, hellblauen Gummiband, weil wir damit das Gerät während des täglichen Lebens außer Sichtweite halten können.
Zu den internen Komponenten gehören ein dreiachsiger Beschleunigungssensor, ein LED-betriebener optoelektronischer Sensor für Puls und SpO2 sowie ein Bluetooth 4.0-Sender / Empfänger mit geringem Stromverbrauch.
Das Display, das aus blauen LEDs besteht, ist hell genug für Innenräume, aber sobald es vom Sonnenlicht getroffen oder aus einem kleinen Winkel betrachtet wird, verschlechtert sich seine Lesbarkeit schnell bis zu dem Punkt, an dem es komplett unleserlich ist.
Der Vorteil des kompromittierten Seherlebnisses ist die fantastische Akkulaufzeit. Withings beansprucht bis zu zwei Wochen der Aktivitätsüberwachung und wir mussten unser Gerät erst in der zweiten Woche, in der es verwendet wurde, aufladen. Wenn der Saft fast leer ist, können Sie ihn für einige Stunden an ein microUSB Ladegerät anschließen.
Fitness-Schwerpunkt
Der Pulse O2 kann nur Laufen und Laufen verfolgen. Wer radelt oder auf andere Weise trainiert, benötigt zusätzliche Apps oder Gadgets, um seine Aktivitäten vollständig aufzuzeichnen.
Der Schlüssel zum Puls O2 ist seine Einfachheit. Es misst ständig die unternommenen Schritte und sollte immer erkennen, wie intensiv Ihre Aktivität ist. Das Gerät kann "weiche", "moderate" und "intensive" Übungen verstehen, obwohl wir es bei einem Lauf nur als "mäßige" Aktivität registriert haben, was der gleichen Einstufung für unser zügiges Lauftempo entspricht.
Der Prozess der Messung Ihres Pulses und SpO2 ist ziemlich fummelig und es ist unwahrscheinlich, dass Sie es während der Fahrt tun können. Sie müssen das Gerät von der Trageschlaufe oder dem Clip entfernen, um auf den Sensor zugreifen zu können. Blättern Sie durch fünf Menüs und tippen Sie dann auf das Herzsymbol auf dem Bildschirm.
An diesem Punkt benötigt das Gerät ungefähr 15 Sekunden, um seine Messungen durchzuführen, aber es ist ein Treffer-und-Miss-Prozess. Allzu oft würde das Gerät absurde Ergebnisse wie eine Ruheherzfrequenz von 112 bpm liefern und manchmal überhaupt nichts messen. Es ist keine großartige Leistung von einem Gerät, das die Hälfte seines Namens vom Herzfrequenzmonitor nimmt.
Wie viele Activity-Tracker und Handy-Apps davor verfolgt der Pulse O2 auch Ihr Schlafverhalten. Sagen Sie einfach dem Gerät, dass Sie im Bett sind, und es beginnt Ihre Bewegungen zu messen und schätzt, wie viel Tiefschlaf und leichter Schlaf Sie in der Nacht hatten. Die einzige Information, die Ihnen die Uhr zeigt, ist die Zeit, in der Sie geschlafen haben - Sie benötigen die begleitende mobile App oder das Web-Interface, um daraus einen Sinn zu ziehen. Es schien die Zeit zu unterschätzen, die wir brauchten, um einzuschlafen, und in den meisten Fällen ging man davon aus, dass wir nach etwa zehn Minuten für die Zählung bereit waren, was nicht der Fall war.
Mobil bleiben
Wenn der Puls O2 zum ersten Mal eingeschaltet wird, werden Sie aufgefordert, einen Withings Account zu erstellen und das Gerät mit einem Smartphone oder Tablet über Bluetooth zu koppeln. Dies geschieht mithilfe der Withings Health Mate App, die sowohl auf Android- als auch auf Apple iOS-Geräten verfügbar ist.
Sobald die Daten in die App geladen wurden, zeigt Withings Health Mate Ihre Aktivität in Form von Grafiken und Diagrammen an und bietet außerdem Tipps, Benachrichtigungen und Ziele, die Sie erreichen können. Es ist ziemlich einfach, und wir fanden das Desktop-Web-Interface viel intuitiver und nützlicher als die simple mobile App.
Der einzige Vorteil der mobilen App besteht darin, dass sie sich in Fitness-Apps von Drittanbietern wie RunKeeper und anderen Withings-Produkten einklinkt und diese Daten importiert, um die Withings-App effektiv in Ihr mobiles Gesundheitszentrum zu verwandeln.
Urteil
Der Withings Pulse O2 ist eine gute Einführung in die Welt der Aktivitätsverfolgung zu einem Preis, der für viele attraktiv sein wird. Es hält aus dem Weg und verfolgt jede Bewegung leise. Es ist bedauerlich, dass der Herzfrequenzsensor unzuverlässig ist, da dies einer der größten Vorteile sein sollte, den es gegenüber einigen anderen billigen Geräten hat.
Wenn Sie nur ein wenig aktiver sein möchten, sollten Sie auch das Fitbit One in Erwägung ziehen, denn es hat zwar weniger Schnickschnack, macht aber für ein bisschen weniger Geld den gleichen Job.
Wenn Sie es ernst meinen mit Ihrer Fitness, dann sollten Sie besser Geld für das Garmin Vivofit oder ein Nike FuelBand ausgeben, die beide mehr praktische Erfahrung und bessere mobile Apps bieten.
6/10
