Beginnen Sie mit dem Spielen von Touch Rugby

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Video: Beginnen Sie mit dem Spielen von Touch Rugby

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Anonim

Jeder mag es, seine Lieblingsolympiasportart nach den Spielen auszuprobieren und, vielleicht überraschend für einen solchen Sport, passierte das Gleiche nach der Rugby-Weltmeisterschaft 2015. Es gab ein enormes Interesse für das Rugby-Spiel von England Rugby für Frauen und Männer, und jetzt haben sich mehr als 17.500 Spieler für eine Liga oder Anfänger-TouchBase registriert und spielen regelmäßig.

Trainer in einer der geselligen Open-to-All Level-Sessions, die ein Workout, Übungen zum Erlernen der Regeln und Fähigkeiten und ein Übungsspiel kombinieren. Es war leicht, die Gruppe an einem lauen Sommerabend auf Clapham Common [einem von zehn Orten in London] zu finden - folge einfach der Musik.

Ein großes PA-System lässt Pop-Playlists durch und verleiht der Stunde eine entspanntere Atmosphäre als eine Bootcamp-Fitness-Klasse. Die Sitzung begann mit einem Training, um sich zu beruhigen. Das war eine Herausforderung - jeder fand die Zielpositionen schwer zu halten, aber es gibt nichts wie das Versagen der Gemeinschaft, das Eis mit Fremden zu brechen. Um die Gruppe mit dem Ball vertraut zu machen, werden Minispiele von Trainern geleitet, mit Regeln, die addiert und subtrahiert werden, um die Leute daran zu gewöhnen, vorbeizugehen und sich zu bewegen. Zum Abschluss gibt es die Möglichkeit, alles in einem Spiel umzusetzen.

Der schwierigste Teil ist, sich daran zu erinnern, jedes Mal 10 Yards zurück zu treten, wenn jemand angegriffen wird, was viel passiert. Gute Nachrichten: Touch Attacks bevorzugen Anfänger - Leute, die schon einmal Rugby gespielt haben, tendieren dazu, durch Tackles zu sprinten, bevor sie zurück an die Stelle rennen müssen, wo sie angegriffen wurden, und das Tempo ihres Teams verlangsamen.

Englands Nationalspieler und Sarazenen-Spieler Alex Goode war dabei und ließ Trainer in seinem oberen Tipp. "Wie bei jeder Mannschaftssportart - vom Fußball, Hockey, Netzball, wie auch immer - geht es darum, den Ball so weit wie möglich in den Weltraum zu bewegen", erklärte Goode. "Stell sicher, dass du die Namen deiner Teamkollegen lernst, sag, pass den Ball nach rechts, pass nach links, ich habe diesen Mann defensiv … Wenn du als Team gut arbeitest, wirst du immer erfolgreich sein."

Wenn Sie jemals einen Sport mit Hand-Auge-Koordination gespielt haben und nicht alleine trainieren wollen, probieren Sie es aus.

Die erste Sitzung ist kostenlos, der Preis danach beträgt £ 2 - £ 4. Besuchen Sie o2touch.co.uk für mehr.

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